Nikotinersatztherapie

Bevor Sie ein Nikotinersatzprodukt verwenden, sollten Sie Folgendes wissen:

• Je mehr Zigaretten Sie rauchen, desto höher ist die Dosis, die Sie möglicherweise benötigen, um zu beginnen.
• Das Hinzufügen eines Beratungsprogramms erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie aufhören.
• Rauchen Sie NICHT, während Sie Nikotinersatz verwenden. Es kann dazu führen, dass sich Nikotin auf toxische Werte ansammelt.
• Nikotinersatz hilft, Gewichtszunahme zu verhindern, während Sie es verwenden. Sie können immer noch an Gewicht zunehmen, wenn Sie den gesamten Nikotinkonsum einstellen.
• Die Nikotindosis sollte langsam verringert werden.

ARTEN DER NIKOTINERSATZTHERAPIE

Nikotinergänzungen gibt es in vielen Formen:

• Kaugummi
• Inhalatoren
• Lutschtabletten
• Nasenspray
• Hautpflaster

All dies funktioniert gut, wenn sie richtig angewendet werden. Menschen verwenden Kaugummi und Pflaster eher richtig als andere Formen.

Nikotinpflaster

Sie können Nikotinpflaster ohne Rezept kaufen. Oder Sie können Ihren Arzt das Pflaster verschreiben lassen.

Alle Nikotinpflaster werden auf ähnliche Weise platziert und verwendet:

• Jeden Tag wird ein einzelner Patch getragen. Es wird nach 24 Stunden ersetzt.
• Legen Sie das Pflaster jeden Tag auf verschiedene Bereiche oberhalb der Taille und unterhalb des Halses.
• Setzen Sie das Pflaster auf eine haarlose Stelle.
• Menschen, die die Pflaster 24 Stunden lang tragen, haben weniger Entzugserscheinungen.
• Wenn das Tragen des Pflasters nachts seltsame Träume verursacht, versuchen Sie, ohne das Pflaster zu schlafen.
• Personen, die weniger als 10 Zigaretten pro Tag rauchen oder weniger als 99 Pfund (45 Kilogramm) wiegen, sollten mit einem Pflaster mit niedrigerer Dosis (z. B. 14 mg) beginnen.

Nikotinkaugummi oder Lutschtablette

Sie können Nikotinkaugummi oder Lutschtabletten ohne Rezept kaufen. Manche Menschen bevorzugen Lutschtabletten gegenüber dem Pflaster, weil sie die Nikotindosis kontrollieren können.

Tipps zur Verwendung des Kaugummis:

• Befolgen Sie die Anweisungen, die mit dem Paket geliefert werden.
• Wenn Sie gerade erst aufhören, kauen Sie 1 bis 2 Stück pro Stunde. Kauen Sie NICHT mehr als 20 Stück pro Tag.
• Kauen Sie den Kaugummi langsam, bis er einen pfeffrigen Geschmack entwickelt. Halten Sie es dann zwischen Zahnfleisch und Wange und lagern Sie es dort. Dadurch wird das Nikotin absorbiert.
• Warten Sie nach dem Trinken von Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränken und sauren Getränken mindestens 15 Minuten, bevor Sie ein Stück Kaugummi kauen.
• Menschen, die 25 oder mehr Zigaretten pro Tag rauchen, haben mit der 4-mg-Dosis bessere Ergebnisse als mit der 2-mg-Dosis.
• Ziel ist es, den Kaugummi nach 12 Wochen nicht mehr zu verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie den Kaugummi für einen längeren Zeitraum verwenden.

Nikotininhalator

Der Nikotininhalator sieht aus wie eine Zigarettenspitze aus Kunststoff. Es erfordert ein Rezept in den Vereinigten Staaten.

• Nikotinpatronen in den Inhalator einführen und etwa 20 Minuten „pusten“. Tun Sie dies bis zu 16 mal am Tag.
• Der Inhalator wirkt schnell. Es dauert ungefähr die gleiche Zeit wie das Zahnfleisch zu handeln. Es ist schneller als die 2 bis 4 Stunden, die das Pflaster benötigt, um zu wirken.
• Der Inhalator befriedigt den oralen Drang.
• Der größte Teil des Nikotindampfes gelangt nicht in die Atemwege der Lunge. Manche Menschen haben Mund- oder Rachenreizungen und Husten mit dem Inhalator.

Es kann hilfreich sein, den Inhalator und das Pflaster beim Beenden zusammen zu verwenden.

Nikotin Nasenspray

Das Nasenspray muss von einem Arzt verschrieben werden.

Das Spray gibt eine schnelle Dosis Nikotin, um ein Verlangen zu stillen, das Sie nicht ignorieren können. Nikotinspiegel Peak innerhalb von 5 bis 10 Minuten nach der Verwendung des Sprays.

• Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Anbieters zur Verwendung des Sprays. Wenn Sie anfangen aufzuhören, wird Ihnen möglicherweise gesagt, dass Sie jede Stunde 1 bis 2 Mal in jedes Nasenloch sprühen sollen. Sie sollten nicht mehr als 80 Mal in 1 Tag sprühen.
• Das Spray sollte nicht länger als 6 Monate verwendet werden.
• Das Spray kann Nase, Augen und Rachen reizen. Diese Nebenwirkungen verschwinden oft in wenigen Tagen.

NEBENWIRKUNGEN UND RISIKEN

Alle Nikotinprodukte können Nebenwirkungen verursachen. Symptome sind wahrscheinlicher, wenn Sie sehr hohe Dosen verwenden. Eine Verringerung der Dosis kann diese Symptome verhindern. Nebenwirkungen umfassen:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit und andere Verdauungsprobleme
• Probleme beim Einschlafen in den ersten Tagen, meistens mit dem Pflaster. Dieses Problem besteht normalerweise.

BESONDERE BEDENKEN

Nikotinpflaster sind für die meisten Menschen mit stabilen Herz- oder Durchblutungsstörungen in Ordnung. Der durch das Rauchen verursachte ungesunde Cholesterinspiegel (niedrigerer HDL-Spiegel) wird jedoch erst besser, wenn das Nikotinpflaster abgesetzt wird.

Nikotinersatz ist bei Schwangeren möglicherweise nicht völlig sicher. Die ungeborenen Kinder von Frauen, die das Pflaster verwenden, können eine schnellere Herzfrequenz haben.

Halten Sie alle Nikotinprodukte von Kindern fern. Nikotin ist ein Gift.

• Die Sorge ist für kleine Kinder größer.
• Rufen Sie sofort den Arzt oder eine Giftnotrufzentrale an, wenn ein Kind auch nur für kurze Zeit einem Nikotinersatzprodukt ausgesetzt war.