kokemasi ahdistus on aivan normaalia. Monet lukiosta valmistuvat seniorit alkavat olla huolissaan siitä, onnistuvatko he korkeakoulussa. Osa näistä huolista voi liittyä myös siihen, että jättää kodin, perheen ja ystävien tuttuuden. Siirryt hyvin turvallisesta tunteesta, kuka olet ja mitä voit tehdä, tuntemattoman yliopistomaailmaan. Pelkosi ovat luultavasti voimistuneet, koska kaikki olettavat, ettet malta odottaa pääseväsi yliopistoon ja että tulet jatkossakin olemaan se suuri opiskelija, joka olet aina ollut.
niin monet sinun asemassasi olevat lapset pitävät pelkonsa ja ahdistuksensa omana tietonaan. Avautuminen ystävillesi ja perheellesi näistä huolista auttaa sinua, vakuutan sinulle. Älä ajattele tuottavasi pettymystä perheellesi tai ystäviesi ajattelevan sinusta vähemmän, jos tunnustat nämä voimakkaat tunteet. Näiden tunteiden pitäminen sisällään vain lisää levottomuutta. Olen neuvonut monia valmistuvia senioreita, jotka ovat kokeneet samoja huolia kuin sinäkin. Jokainen neuvomani eläkeläinen tunsi, että suuri taakka oli nostettu heidän harteiltaan, kun aloimme puhua heidän huolistaan.
harkitse muutama kerta terapeutin kanssa. Älä huijaa vanhemmiltasi tilaisuutta ymmärtää ja tukea sinua tänä hyvin hämmentävänä aikana elämässäsi. Kirjoita minulle takaisin, kun olet alkanut puhua tunteistasi jollekulle. Odotan kirjettäsi, päätitpä mitä tahansa.