úzkost, kterou zažíváte, je zcela normální. Mnoho absolventů středních škol začíná mít obavy, zda budou schopni uspět na vysoké škole. Některé z těchto úzkostí mohou být také o opuštění známosti vašeho domova, rodina, a přátelé. Přecházíte z velmi bezpečného pocitu, kdo jste a co můžete dělat, do univerzitního světa neznáma. Vaše obavy jsou pravděpodobně zvýšeny, protože každý předpokládá, že se nemůžete dočkat, až se dostanete na vysokou školu a že budete i nadále skvělým studentem, kterým jste vždy byli.
tolik dětí ve vaší pozici si nechává své obavy a úzkosti pro sebe. Otevření se svým přátelům a rodině o těchto úzkostech vám pomůže, ujišťuji vás. Nemyslete si, že zklamete svou rodinu nebo že vaši přátelé na vás budou myslet méně, pokud uznáte tyto intenzivní pocity. Udržování těchto pocitů uvnitř přispěje pouze k častějším záchvatům úzkosti. Radil jsem mnoha maturantům, kteří zažili stejné úzkosti, jaké cítíte vy. Každý ze seniorů, který radil jsem se cítil jako velké břemeno bylo zrušeno z nich, jakmile jsme začali mluvit o své obavy.
zvažte několik sezení s terapeutem. Nepodvádějte své rodiče z příležitosti pochopit a podporovat vás během této velmi matoucí doby ve vašem životě. Prosím, napište mi zpět, jakmile jste začali mluvit o svých pocitech s někým. Budu se těšit na váš dopis, ať se rozhodnete jakkoli.