den angst, du oplever, er helt normal. Mange graduering high school seniorer begynder at have bekymringer om, hvorvidt de vil være i stand til at lykkes i college. Nogle af disse bekymringer kan også være om at forlade fortroligheden af dit hjem, familie og venner. Du bevæger dig fra en meget sikker følelse af, hvem du er, og hvad du kan gøre i det ukendte universitetsverden. Din frygt er sandsynligvis øget, fordi alle antager, at du ikke kan vente med at komme på college, og at du fortsat vil være den store studerende, som du altid har været.
så mange børn i din position holder deres frygt og bekymringer for sig selv. At åbne op for dine venner og familie om disse bekymringer vil hjælpe dig, jeg forsikrer dig. Tro ikke, at du vil skuffe din familie, eller at dine venner vil tænke mindre på dig, hvis du anerkender disse intense følelser. At holde disse følelser inde vil kun bidrage til hyppigere anfald af angst. Jeg har rådgivet mange dimitterede seniorer, der oplevede de samme bekymringer, som du føler. Hver eneste af de seniorer, som jeg rådede følte en stor byrde var blevet løftet ud af dem, når vi begyndte at tale om deres bekymringer.
overvej et par sessioner med en terapeut. Snyd ikke dine forældre ud af en mulighed for at forstå og støtte dig i denne meget forvirrende tid i dit liv. Skriv mig tilbage, når du er begyndt at tale om dine følelser til nogen. Jeg vil se frem til dit brev, uanset hvad du beslutter dig.