Vous voulez faire rire une maman stressée? Dites quelque chose comme: « Vous avez juste besoin de prendre plus de temps pour vous-même! » ou « Tu devrais te reposer. » Ah ! Comment ?? Quand ?? Et qui garderait la Terre tourner sur son axe pour ma famille pendant que je prenais cette pause?
Cela peut sembler impossible avec tout ce que vous avez dans votre assiette, mais prendre le temps de vous renouveler et de vous recharger est un bon investissement qui rapporte de vrais rendements. Une femme reposée, physiquement et émotionnellement en bonne santé est une meilleure maman, une meilleure épouse et peut accomplir plus en moins d’heures que la version épuisée et sèche d’elle-même.
Tout le monde a besoin d’une pause dans les exigences de la vie quotidienne. Et les mamans ne font pas exception. Les temps d’arrêt sont importants. Ne pensez pas que c’est de l’auto-indulgence think pensez-y comme de l’auto-préservation. Vous donner la permission de ralentir et de vous détendre quelques instants par jour, ou quelques heures par semaine, vous aidera à acquérir une nouvelle perspective et un sens renouvelé de la perspective. Alors essayez quelques-unes de ces 31 Idées pour le Temps quotidien « Moi » de Maman.
1. Allez au cinéma avec votre meilleur ami. Prends du pop-corn.
2. Écris quelque chose. Poésie, une lettre, une nouvelle, un journal ou une entrée de blog.
3. Dansez votre cœur.
4. Prenez un bain moussant avec de la musique douce, des bougies et un verre de cidre mousseux glacé dans votre meilleure flûte de cristal.
5. Promenez-vous dans les bois.
6. Lèche-vitrine pour des idées de ce que vous porterez au mariage de votre fille – même si c’est dans 15 ans.
7. Offrez-vous un déjeuner. Un restaurant assis, s’il vous plaityou vous pouvez vous rendre au drive-thru à tout moment!
8. Faites une sieste. Une vraie siesteflo tomber sur le canapé ne compte pas! Au lit, sous les couvertures.
9. Achetez de jolis sous-vêtementsthe du genre qui ne vient pas dans un paquet de 3.
10. Rattrapez votre lecture. Trouvez un bon livre ou une pile de magazines auxquels vous avez été trop occupé pour vous rendre.
11. Allez nager. Videz tout le matériel des enfants et montez… ou allez à la piscine Y ou du quartier.
12. Reconnectez-vous avec un ami. Appelez quelqu’un à qui vous n’avez pas parlé depuis un moment.
13. Sortez votre album de mariage et rappelez-vous comment vous vous êtes senti juste avant de marcher dans l’allée.
14. Emmène ta mère déjeuner. Elle pourrait aussi avoir besoin d’une pause! .
15. Priez et lisez votre Bible ou votre dévotion.
16. Soyez rusé. Essayez quelque chose de nouveau ou faites un métier que vous remettez à plus tard pour toujours.
17. Essayez le yoga. Étirez-vous.
18. Allez faire un tour. Jouez vos morceaux préférés, baissez les fenêtres et laissez le vent souffler dans vos cheveux.
19. Obtenez une pédicure! Traitez vos pieds et tout votre corps vous en remerciera!
20. Prenez un thé. Trouvez un salon de thé et profitez-en pour vous faire dorloter.
21. Regardez quelque chose à la maison. Un film, une émission de télévision, peu importe !
22. Frappez des ventes de chantier! Même si vous ne trouvez rien, cela peut être un plaisir de naviguer!
23. Allez à votre endroit heureux. Fermez les yeux et vous y êtes.
24. Faites une balade à vélo. Faites quelques tours autour du bloc ou aventurez-vous plus loin.
25. Essayez une nouvelle recette. Choisissez quelque chose que vous aimez sans essayer de plaire aux mangeurs difficiles.
26. Ramassez des fleurs. Ils illumineront votre maison et illumineront votre journée!
27. Allez faire des friperies. Voyez quels trésors vous pouvez trouver.
28. Allez MIA. Ne prenez aucun appel pendant une demi-heure (sauf en cas d’urgence, bien sûr).
29. Faites-vous masser. Ce sera les 30 minutes les plus relaxantes de votre journée!
30. Avoir une date de jeu! Connectez-vous avec un ami pour le bowling, le golf miniature ou le tennis.
31. Ne fais rien. (Oui, ça va vraiment okay)