Lyst til å gjøre en stresset ut mamma latter? Si noe sånt, » Du trenger bare å ta mer tid for deg selv !»eller» du bør få litt hvile.»Ha! Hvordan?? Når?? Og hvem ville holde Jorden snu på sin akse for familien min mens jeg tok denne pause?
Det kan virke umulig med alt du har på tallerkenen din, men å ta deg tid til å fornye og lade er en god investering som betaler reell avkastning. En uthvilt, fysisk og følelsesmessig sunn kvinne er en bedre mor, en bedre kone, og kan oppnå mer i færre timer enn frazzled, drenert-tørr versjon av seg selv.
Alle trenger en pause fra dagliglivets krav. Og mødre er ikke noe unntak. Nedetid er viktig. Ikke tenk på det som selvbærende … tenk på det som selvbevarelse. Å gi deg selv tillatelse til å bremse ned og slappe av for en liten stund om dagen, eller noen timer hver uke, vil hjelpe deg å få en ny outlook og en fornyet følelse av perspektiv. Så prøv noen av disse 31 Ideer For Mors Daglige » Meg » Tid.
1. Gå på kino med din beste venn. Ha popcorn.
2. Skriv noe. Poesi, et brev, en novelle, en journal, eller blogginnlegg.
3. Dans ditt hjerte ut.
4. Ta et boblebad med myk musikk, stearinlys og et glass iskald glitrende cider i din beste krystallfløyte.
5. Ta en tur i skogen.
6. Vindubutikk for ideer om hva du skal ha på datterens bryllup – selv om det er 15 år unna.
7. Unn deg lunsj. En sit-down restaurant, vær så snill … du kan treffe drive-thru når som helst!
8. Ta en lur. En ekte lur … flopping ned på sofaen teller ikke! Gå i seng, under dyna.
9. Kjøp noen vakre undertøy … den typen som ikke kommer i en 3-pakning.
10. Fang opp på lesingen din. Finn en god bok eller den bunken med magasiner du har vært for opptatt til å komme til.
11. Gå for en svømmetur. Tømme ut alle barnas utstyr og hoppe i…eller gå Til Y eller nabolaget bassenget.
12. Koble til igjen med en venn. Ring noen du ikke har snakket med på en stund.
13. Trekk ut bryllupet album og huske hvordan du følte rett før du gikk ned midtgangen.
14. Ta moren din til lunsj. Hun kunne trenge en pause også! .
15. Be Og lese Bibelen eller andakt.
16. Få crafty. Prøv deg på noe nytt eller gjør et håndverk du har satt av for alltid.
17. Prøv yoga. Strekk deg selv.
18. Ta en kjøretur. Spill favorittlåtene dine, legg vinduene ned, og la vinden blåse gjennom håret ditt.
19. Få en pedikyr! Behandle føttene dine og hele kroppen din vil takke deg!
20. Ha et teselskap. Finn et te-rom og nyt å bli bortskjemt.
21. Se noe hjemme. En film, TV-show, uansett!
22. Hit noen verftet salg! Selv om du ikke finner noe, kan det være en blast å bla!
23. Gå til ditt lykkelige sted. Lukk øynene og du er der.
24. Ta en sykkeltur. Ta noen spinn rundt blokken eller dra ut lenger.
25. Prøv en ny oppskrift. Velg noe du liker uten å prøve å behage kresne spisere.
26. Plukk opp noen blomster. De vil lyse opp huset ditt og lyse opp dagen din!
27. Gå sparsommelig shopping. Se hvilke skatter du kan finne.
28. GÅ MIA. Ikke ta noen samtaler i en halv time(med mindre det er en nødsituasjon, selvfølgelig).
29. Få en massasje. Det vil være de mest avslappende 30 minuttene av dagen din!
30. Ha en lek dato! Kom i kontakt med en venn for bowling, minigolf, eller tennis.
31. Ikke gjør noe. (Ja, det er veldig greit…)