Les gens penseraient que deux mois suffisent pour oublier qui a fait partie de votre vie pendant un court moment, Vous vouliez le croire – Vous espériez que c’était vrai. Vous alliez bien or ou vous pensiez que vous l’êtes, il est difficile de vous relever lorsque la personne qui vous aidait à vous sentir mieux est la personne qui vous fait mal. Cela ne facilite pas la tâche des gens autour de vous, honnêtement, abandonner une mauvaise relation peut être vraiment terminé. C’est comme perdre une partie de soi chaque fois que cela arrive.
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C’est le moment où vous diriez non et refuseriez d’accepter que la relation soit terminée. La partie où vous croyez encore et espérez que la personne qui vous a brisé le cœur serait la même personne qui le réparerait. Vous entonnez tous les derniers espoirs que la relation peut encore être sauvée, vous essayez de reporter votre besoin de pleurer qu’elle est terminée
Mais ça va, il n’y a rien de mal à espérer, mais parfois vous devez vous réveiller et réaliser quelles relations sont assez réelles, prétendre et nier l’inévitable ne vous aiderait pas
ÉTAPE 2 : COLÈRE
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Votre colère peut se manifester de différentes manières – cela peut être avec la personne qui a brisé votre cœur, cela peut être avec les personnes qui vous entourent ou les situations / personnes associées à votre rupture. Il y a des moments où blâmer Dieu aussi, pourquoi vous a-t-il laissé rencontrer cette personne juste pour que vous soyez blessé.
À cette phase, on aurait l’impression que vous êtes sur le point d’éclater et de dire à tout le monde à quel point vous avez été stupide ou à quel point votre ex a été un âne. Il n’y a rien de mal à être en colère, en fait je dis que vous en avez besoin! Cela peut être votre force de motivation. Cependant, à ce stade, vous devez également faire attention à ne pas être consumé par ce sentiment, vous devez également réaliser que pour qu’une relation fonctionne, elle doit être faite par deux personnes qui voudraient la faire fonctionner. Comprenez que vous avez aussi des défauts.
ÉTAPE 3 : NÉGOCIATION
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À ce stade, vous êtes prêt à tout pour éviter cette fermeture. Vous essaierez de vous promettre que vous pouvez être un meilleur partenaire. Que vous êtes prêt à changer tous les défauts que vous réalisez que vous avez pendant votre relation. C’est l’étape de « CE QUE SI » ou « SI SEULEMENT JE POUVAIS ». La scène sur laquelle vous prieriez et souhaiteriez que vous puissiez faire un do.
Sachez et comprenez qu’à chaque rupture, vous devez ressentir la douleur — l’éviter ne peut que vous blesser davantage pendant ce processus
ÉTAPE 4: DÉPRESSION#
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Cela pourrait être l’étape la plus difficile; cela ressemble à peu près à la colère. Cependant, au cours de cette étape, il peut faire surface différents types d’émotions. C’est l’étape où vous perdez votre foi – avec les gens autour de vous mais surtout avec vous-même. Peut-être que vous méritez peut-être de ressentir cela – l’étape où tout semble « désespéré »
ÉTAPE 5: ACCEPTATION#
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Si vous êtes passé par ces 4 étapes, donnez-vous un coup dans le dos. Je sais que ce n’était pas facile. Enfin! C’est l’étape où vous faites la paix avec vous-même. Où vous constatez que vous valez mille fois plus que ce que vous pensez avoir fait. C’est l’étape où vous savez que vous êtes une personne indépendante forte que vous ferez parfaitement bien. La phase où vous réalisez que passer à autre chose ne consiste pas vraiment à oublier ce qui s’est passé, mais à accepter et à pardonner à votre personne qui vous a blessé et à vous pardonner de vous être effondrée. C’est la phase où vous vous tenez plus fort et mieux.
Je sais que ce fut un voyage difficile – nous y sommes allés, mais ne perdez pas espoir avec l’amour. Juste parce que tu t’es blessé une fois / deux fois / trice que tu le maudiras. Rappelez–vous qu’il y a toujours un arc-en-ciel après la pluie – qu’une tempête ne pouvait pas durer éternellement.