Une petite étude de 2011 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé qu’elle aide vraiment à détendre votre corps après que la douleur initiale s’estompe. Adieu tension, anxiété et stress. Et une autre étude a révélé que la douleur initiale mineure peut en fait soulager une douleur plus grave: Les personnes souffrant de maux de dos chroniques ont utilisé les tapis sur une période de deux semaines et ont ressenti un certain soulagement de la douleur immédiatement après l’utilisation.
Il n’y a pas une tonne de recherches sur les tapis d’acupression en particulier, mais il y a beaucoup de preuves anecdotiques que leur utilisation peut également aider avec des maux de tête chroniques, des douleurs au cou, des muscles tendus ou endoloris, de l’insomnie, etc. — mais vous devrez voir par vous-même en essayant l’un des meilleurs tapis d’acupression ci-dessous. Une chose est sûre, cependant: Si quelque chose, vous repartirez avec un sacré massage du dos.
- Les 6 meilleurs tapis d’acupression à acheter
- Tapis d’acupression Original Bed of Nails, $80
- Ensemble Tapis d’Acupression et Oreiller cervical Nayoya, $40
- Tapis d’Acupression et Ensemble d’oreillers ProsourceFit, $25
- Tapis d’acupression Ajna pour Massage, $31
- Tapis d’Acupression Kanjo à fermeture éclair, $180
- TimeBeeWell Tapis d’Acupression Écologique et Ensemble d’oreillers, $47
Les 6 meilleurs tapis d’acupression à acheter
Tapis d’acupression Original Bed of Nails, $80
Ce tapis d’acupression contient 8 820 ongles en plastique non toxiques, ce qui lui confère les mêmes avantages de guérison que la version OG nails.
Ensemble Tapis d’Acupression et Oreiller cervical Nayoya, $40
Ce tapis d’acupression très apprécié soulage les douleurs au dos, au cou et aux épaules, vous aide à vous détendre et élimine les tensions dans votre corps, ce qui vous permet d’économiser beaucoup d’argent sur les massages.
Tapis d’Acupression et Ensemble d’oreillers ProsourceFit, $25
Cet ensemble n’aide pas seulement votre corps. Grâce à l’oreiller, il détend également les muscles de votre cou — c’est-à-dire quelque chose dont vous avez bien besoin après de longues heures de travail au bureau.
Tapis d’acupression Ajna pour Massage, $31
Vous pouvez utiliser ce tapis épineux pendant que vous travaillez, méditez, faites du yoga — essentiellement chaque fois que vous voulez relâcher la tension dans votre corps.
Tapis d’Acupression Kanjo à fermeture éclair, $180
Ce tapis d’acupression adapté aux voyages peut vous accompagner partout grâce à sa conception à fermeture éclair. Il est également fait de mousse à mémoire de forme haute densité, ce qui signifie que vous resterez à l’aise malgré tous les simulateurs en plastique qui vous enfoncent dans le dos.
TimeBeeWell Tapis d’Acupression Écologique et Ensemble d’oreillers, $47
Vous voulez soulager la douleur et la tension de manière écologique? Cet ensemble de tapis et d’oreillers d’acupression est fabriqué avec de la mousse à base de plantes et des matériaux non toxiques.
Maintenant que vous êtes au courant de l’acupression, voici le scoop sur l’acupuncture:
