Ugh, acné. Y a-t-il quelque chose de plus ennuyeux? En tant que pré-adolescente qui a régulièrement éclaté avec des bosses, des boutons et des plaies, j’ai l’impression que je viens tout juste de surmonter le bilan traumatisant que ces imperfections autoritaire ont pris sur mon visage. Et alors que mes éruptions sont rares ces jours-ci, je me retrouve aux prises avec quelque chose qui est peut-être encore plus frustrant que l’acné elle-même: les cicatrices d’acné.
Oui, même si j’ai compris comment traiter et prendre soin de ma peau, je me retrouve avec les fantômes des boutons passés. Bien que j’aimerais pouvoir dire que je ne suis pas dérangé par eux, je dois admettre que je le suis. Comme, vraiment, vraiment le suis. Alors, j’ai pensé que ce serait amusant de creuser un peu pour savoir comment se débarrasser de ces cicatrices une fois pour toutes. Pour ce faire, j’ai parlé avec la consultante médicale de Vichy, le Dr Erin Gilbert, qui m’a fourni une tonne de conseils et d’idées utiles.
Curieux de voir ce que j’ai appris? Alors continuez à lire pour mon guide complet sur la façon de se débarrasser des cicatrices d’acné une fois pour toutes!
Cicatrices atrophiques
Commençons par les cicatrices atrophiques, qui sont le type de cicatrices d’acné le plus courant. Si vous avez fait face à de graves poussées dans votre jeunesse qui ont produit de petites cicatrices le long de votre visage, elles sont très probablement atrophiques ou « déprimées. »Cela signifie que le corps était incapable de régénérer les tissus, créant de petits creux à la surface. Par conséquent, la clé pour traiter ces types de cicatrices est d’encourager la nouvelle croissance du collagène.
Lorsque nous parlons de cicatrices atrophiques, nous parlons essentiellement de trois types différents: Icepick, Box Car et Rolling scars. Ci-dessous, je vais décrire à quoi ressemblent ces cicatrices et identifier certains traitements à domicile que vous pouvez essayer.
Pic à glace
À quoi ils ressemblent: Les cicatrices de pic à glace sont de minuscules indentations en forme de V qui pénètrent profondément dans la peau. Non seulement ils sont visibles à l’œil nu, mais ils sont incroyablement difficiles à traiter en raison de leur étroitesse et de leur petite taille. Je devrais ajouter qu’ils sont généralement causés par une acné sévère, comme les kystes et les papules.
Comment traiter: Bien que débarrasser complètement votre peau des cicatrices de pic à glace puisse être assez ardu, vous pouvez essayer quelques traitements à domicile. Selon le Dr Gilbert, l’un des plus efficaces est de traiter la zone avec un rouleau dermique. Facilement disponibles en ligne, ces appareils stimulent la croissance du collagène en perforant la peau avec de petites dents. Alors, définissez une routine de roulement régulière et préparez-vous à voir vos cicatrices rétrécir!
Boxcar
À quoi elles ressemblent: Les cicatrices de Boxcar se situent en quelque sorte entre les cicatrices icepick et rolling en termes de taille. Ils sont de forme ronde ou ovale, donc ressemblent à des cratères sur votre peau. Les cicatrices de boxcar peu profondes sont beaucoup plus faciles à traiter que les cicatrices plus profondes, mais les deux ont une résistance frustrante.
Comment traiter: Encore une fois, le meilleur traitement à domicile ici semble être un bon vieux passage du rouleau dermique. Mais, vous pouvez également essayer les rétinoïdes et les alpha-hydroxyacides. Comme le dit le Dr Gilbert, ces deux traitements (disponibles en vente libre et auprès de votre dermatologue) favorisent le « remodelage du collagène », qui agit pour atténuer l’apparence des cicatrices et éclaircir la peau.
« Bien que les résultats obtenus en les utilisant soient plus subtils que ceux d’un rouleau dermique », ajoute Gilbert, « ils ont l’avantage d’estomper progressivement la pigmentation post-acné et de lisser la texture de la peau, tout en aidant à prévenir de futures poussées. »
Roulement
À quoi elles ressemblent: Les cicatrices roulantes sont les moins profondes de la grappe atrophique et se caractérisent par des bords inclinés et un aspect « ondulé ». Ils apparaissent le plus souvent dans les zones où la peau est légèrement plus épaisse, comme le menton ou la mâchoire inférieure.
Comment traiter: La bonne chose à propos des cicatrices qui roulent est qu’elles s’estompent presque toujours avec le temps! Woo! Mais, si vous trouvez qu’ils restent, vous voudrez peut-être essayer de les frapper avec un rouleau dermique. Le Dr Gilbert dit que vous pouvez également essayer de les traiter avec des crèmes et des onguents contenant de l’extrait d’écorce de saule, de l’acide kojique ou de la vitamine C.
Cicatrices hypertrophiques
Les cicatrices hypertrophiques sont à l’opposé des cicatrices atrophiques en ce qu’elles apparaissent « surélevées » sur la peau . Lorsque les cicatrices atrophiques sont causées par un manque de collagène pendant le processus de guérison, les cicatrices hypertrophiques sont causées par un excès de collagène. Ces types de cicatrices apparaissent le plus souvent sur la poitrine ou le dos.
Si vous souhaitez traiter une tache hypertrophique, vous pouvez essayer différentes méthodes. Certains experts suggèrent d’appliquer autant de pression sur les cicatrices que possible avec des enveloppements ou un massage intense. Vous pouvez également essayer d’appliquer un extrait d’oignon en vente LIBRE sur les cicatrices, ce qui peut aider à guérir et à alléger la lésion.
Hyperpigmentation
Bien qu’elle ne soit pas techniquement une cicatrice, l’hyperpigmentation (causée par l’acné) peut toujours être un mal de tête à traiter. Si vous n’êtes pas familier avec le terme, il se réfère essentiellement à toute tache de peau devenue plus foncée que la peau environnante. Comme l’explique le Dr Gilbert:
« Les gens confondent souvent l’hyperpigmentation post-inflammatoire avec la cicatrisation. La cicatrisation est définie comme une zone de peau surélevée ou déprimée qui devient souvent apparente longtemps après la guérison de la lésion acnéique. Les changements pigmentaires surviennent plus tôt et peuvent être roses ou rouges généralement chez les peaux plus claires et de couleur foncée chez les peaux plus foncées. »
Et bien que ces changements pigmentaires puissent sembler vraiment dramatiques au premier abord, ils sont en fait assez simples à traiter. Attendez qu’elles s’estompent avec le temps, ou appliquez une crème, une pommade ou une lotion à base d’extrait d’écorce de saule, d’acide kojique, d’acide azélaïque ou de vitamine C.
Conseils généraux
Pour compléter ce guide, j’ai pensé que je partirais avec quelques conseils généraux du Dr Gilbert. Le processus de guérison de chacun sera différent, mais ces idées devraient aider à guider votre parcours de traitement.
- Ne sous-estimez pas l’importance de la crème solaire! Selon le Dr Gilbert, un écran solaire conçu spécialement pour les peaux à tendance acnéique peut » réduire considérablement le temps nécessaire pour que les taches roses/rouges ou sombres s’éclaircissent. »Alors, assurez-vous de jeter un peu de FPS tous les matins avant de sortir.
- Demandez de l’aide médicale professionnelle avant que la cicatrice ne frappe. Si vous ressentez des poussées régulières, le Dr. Gilbert recommande de faire équipe avec un dermatologue pour créer un plan pour votre peau. Cela aidera à prévenir la formation de grandes lésions nodulaires ou kystiques.
- Nous avons tous une peau différente, alors ne vous inquiétez pas trop si un certain traitement ne fonctionne pas pour vous! Le marché regorge de ressources en vente libre et sur ordonnance qui peuvent vous aider à répondre à vos besoins uniques.
Pour plus de conseils sur les soins de la peau, assurez-vous de consulter notre tour d’horizon des meilleurs sérums et masques pour le visage sur le marché.
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