Si vous avez accouché par césarienne, cela ne signifie pas nécessairement qu’il n’y a pas de possibilité d’accoucher normalement la prochaine fois. En fait, le VBAC (accouchement vaginal après césarienne) est en fait une option sûre pour les femmes à faible risque et ayant déjà subi une césarienne. Par conséquent, l’accouchement normal est une possibilité pour la majorité des femmes.
Pourquoi opter pour VBAC ?
Il existe de nombreux avantages de VBAC qui en font une option qui vaut la peine d’être essayée. Dans certains cas, les femmes veulent juste vivre un accouchement normal. Il existe également des raisons médicales qui font du VBAC une option viable pour les fournisseurs de soins de santé et la femme elle-même plutôt que de répéter une césarienne.
- L’accouchement normal élimine la chirurgie abdominale, qui comporte elle-même certains risques tels qu’une hémorragie, une infection et des complications liées à l’anesthésie.
- Réduit le risque de transfusions sanguines probables, réduisant ainsi le risque de maladie transmissible par le sang
- Temps de récupération court et séjour réduit à l’hôpital.
Risques associés
Bien que l’accouchement normal après une césarienne offre certains avantages, il existe également quelques risques en question. Une poignée d’obstétriciens n’offrent pas d’accouchement vaginal post-césarienne. Il peut même y avoir des stipulations strictes suivies par les hôpitaux pour offrir VBAC comme entrer en travail avant la date d’échéance.
Il y a plus de complications associées à une césarienne répétée élective par rapport à VBAC. Cependant, encore plus de complications peuvent survenir avec un essai de travail échoué après une césarienne, y compris, dans de rares cas, une rupture utérine. Pendant le travail, si l’utérus se déchire, une césarienne doit être pratiquée d’urgence pour prévenir des complications telles que des saignements abondants. En cas de rupture complexe ou pour arrêter le saignement, une hystérectomie peut être nécessaire pour retirer l’utérus. Cela signifierait que vous ne pourrez plus tomber enceinte.
Un accouchement normal après une césarienne vous convient-il?
VBAC est susceptible d’être sans danger pour vous si:
- Vous avez eu au moins un accouchement vaginal
- Vous n’avez eu qu’une seule césarienne auparavant. Une césarienne répétée augmente le risque de rupture utérine
- Lors de votre précédente césarienne, vous avez eu une incision transversale basse. Le risque de rupture utérine est plus élevé si une incision verticale élevée a été pratiquée lors de la césarienne précédente.
- Vous avez une grossesse à faible risque
- Vous n’avez qu’un seul bébé d’une taille raisonnable
- Vous n’avez pas de problèmes de santé tels que le diabète, l’herpès génital et l’hypertension artérielle
- Vous n’avez pas d’antécédents de problèmes utérins ou de chirurgie utérine
- Vous concevez au moins neuf mois après une césarienne
Pour déterminer si vous êtes apte à un accouchement normal après une césarienne, votre médecin prendra en considération votre taille ainsi que celle du bébé. Il peut y avoir un stress prolongé de l’utérus pendant l’accouchement dans le cas d’un bébé de plus grande taille qui ne rentre pas. Cela pourrait interrompre la livraison normale.
D’autres facteurs pourraient indiquer des complications probables pendant l’accouchement. Cela, ainsi que les facteurs de risque associés à la césarienne précédente, pourrait rendre l’accouchement normal trop risqué. Puisqu’il est possible d’identifier les facteurs de risque avant l’accouchement, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé au sujet des options dont vous disposez.
Exercices qui peuvent vous aider
Lorsque vous êtes à l’hôpital, vous recevrez des informations sur les exercices utiles pour la récupération après une césarienne. Dès que vous êtes capable de sortir du lit, vous êtes encouragé à commencer à vous déplacer. Marcher doucement est utile pour récupérer après la chirurgie. Pendant la naissance ou la grossesse, s’il y avait une complication quelconque, si vous avez un problème de santé, vous devriez demander conseil à un physiothérapeute ou à un professionnel de la santé avant de commencer tout type d’exercice.
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Exercices du plancher pelvien:
Ce sont les exercices que beaucoup de femmes font pendant la grossesse. Une fois votre cathéter retiré après la section c, vous pouvez commencer par des exercices du plancher pelvien dès que vous vous sentez prêt. Des exercices comme ceux-ci sont extrêmement utiles car ils aident à renforcer les muscles qui soutiennent l’utérus, la vessie et les intestins. Si vous avez des problèmes de fuite d’urine, ces exercices peuvent également aider à gérer la maladie.
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Exercices abdominaux:
Ce sont les exercices qui aident à renforcer les muscles abdominaux. Il vous permet d’avoir une bonne posture en protégeant votre colonne vertébrale
- Allongez-vous sur le côté et pliez légèrement les genoux
- Détendez les muscles abdominaux et respirez doucement
- Tirez doucement sur les muscles abdominaux tout en expirant
- Pressez les muscles du plancher pelvien en même temps
- Continuez à serrer et à maintenir les muscles abdominaux pendant dix secondes et relâchez doucement.
- Répétez l’entraînement dix fois
- Effectuez l’exercice trois fois par jour