Fromage Cheddar aux noix de cajou facile {végétalien, sans huile}

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Fromage Cheddar sain, délicieux et facile à préparer, à base de noix de cajou! Il est végétalien, paléo, sans huile et naturellement sans gluten.
 Morceau de fromage Cheddar aux noix de cajou découpé en deux tranches, entouré de noix et d'herbes

Il est temps de faire du fromage végétalien BRICOLAGE

Je ne sais pas ce qui m’a pris si longtemps pour essayer de faire du fromage à base de plantes. Tout ce que je peux dire, c’est que j’aurais aimé commencer plus tôt, car le processus est si simple et, plus important encore, le fromage est si délicieux!

Si vous avez également été sur la clôture, je vous exhorte à l’essayer.

Avantages du fromage Cheddar aux noix de cajou

Mon fromage Cheddar aux noix de cajou facile est un excellent point de départ. C’est:

  • Végétalien
  • Paléo
  • Sans huile
  • Sans grain
  • Emballé avec de la nutrition
  • Idéal pour trancher, déchiqueter, découper en cubes ou faire fondre

Comment faire le fromage

Première étape: Faire tremper les noix de cajou

La fabrication du fromage implique de mélanger et de refroidir, plus 2 étapes supplémentaires, mais toujours simples. Le premier consiste à tremper les noix de cajou crues dans de l’eau bouillante pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient charnues. Égoutter les noix de cajou.

Deuxième étape: Préparer la gélose (Gélatine à base de plantes)

Deuxièmement, préparer la gélatine, ce qui aide à maintenir le fromage ensemble. La gélatine de cette recette est 100% végétale: agar agar. C’est un produit entièrement naturel, fabriqué à partir de diverses formes d’algues.

La gélose est disponible sous forme de poudre ou de flocons. Vous pouvez utiliser l’un ou l’autre, mais les quantités seront différentes selon le type utilisé. Pour chaque cuillère à café d’agar en poudre, vous devrez utiliser 3 cuillères à café de flocons d’agar.

Comme la gélatine traditionnelle, la gélose doit être dissoute et chauffée pour fonctionner.

Pour ce fromage, la gélose est dissoute et mijotée dans du lait non laitier. Tout lait nature non laitier fonctionnera, mais je recommande autre chose que du lait de coco complet – à moins que vous optiez spécifiquement pour un fromage à la noix de coco :).

Troisième étape: Mélanger!

Mélanger le mélange agar-lait, les noix de cajou égouttées et la levure nutritionnelle dans un mélangeur à grande vitesse jusqu’à consistance lisse. Cela forme la base crémeuse du fromage, ainsi que la saveur essentielle du fromage (gracieuseté de la levure nutritionnelle).

Ajouter le reste des ingrédients dans le mélangeur pour créer une saveur de cheddar distinctive et forte. J’utilise de la pâte de tomate (pour l’umami et la couleur), du jus de citron et de la moutarde pour la netteté, et de la poudre d’ail, de la poudre d’oignon, de la poudre de chili et du curcuma pour la saveur et la profondeur. Le curcuma offre également une couleur jaune-orange audacieuse.

Quatrième étape: Versez le fromage dans un moule

Versez le mélange de fromage dans n’importe quel moule de votre choix, tel qu’un moule à pain ou un moule circulaire (pour une roue de fromage). J’ai utilisé deux petits moules à pain (5×3 pouces). Je recommande de recouvrir les casseroles d’une pellicule plastique, pour un retrait facile; huiler le moule ou la casserole suffira également.

Cinquième étape: Refroidir le fromage

Refroidir le fromage pendant au moins 4 heures jusqu’à ce qu’il soit ferme et durci, puis démouler.

S’il y a des marques sur le moule ou la pellicule plastique, vous pouvez tremper un couteau dans de l’eau chaude pour les lisser.

 Miche de fromage Cheddar aux noix de cajou sur papier parchemin, au sommet d'une planche à découper en bois

Profitez de ce fromage!!!

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Description

Healthy, délicieux fromage Cheddar facile à préparer, à base de noix de cajou! Il est végétalien, paléo, sans huile et naturellement sans gluten.

Ingrédients

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  • 1 tasse (4 oz / 112 g) de noix de cajou crues
  • 1 cuillère à soupe d’agar-agar en poudre ou 3 cuillères à soupe de flocons d’agar-agar
  • 1 tasse (250 mL) de lait non laitier (j’ai utilisé du lait de cajou)
  • 1/4 tasse de levure nutritionnelle
  • 2 cuillères à soupe (30 mL) de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe (15 mL) de pâte de tomate
  • 1 et 1/2 cuillères à café de paprika doux ou fumé
  • 2 cuillères à café de poudre d’oignon
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1 cuillère à café de Dijon ou de jaune moutarde
  • 1/4 cuillère à café de curcuma
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer fin

Instructions

  1. Placez les noix de cajou dans un bocal mason ou un bol en verre. Ajouter 2 tasses (500 mL) d’eau bouillante. Laisser reposer 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’il soit très dodu. Égoutter et rincer les noix de cajou.
  2. Pendant ce temps, mélanger l’agar-agar et le lait dans une petite casserole. Cuire et remuer à feu doux à moyen jusqu’à ce que la gélose soit complètement dissoute. Continuez à remuer à feu doux pendant 5 minutes de plus.
  3. Placer les noix de cajou égouttées, la levure nutritionnelle et le mélange agar-lait dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés plusieurs fois. Ajouter le jus de citron, la pâte de tomate, le paprika, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, la moutarde, le curcuma et le sel. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
  4. Goûtez le fromage; ajustez les assaisonnements au goût.
  5. Verser le mélange de fromage dans un petit moule à pain (ou tout autre moule de choix) qui a été recouvert d’une pellicule plastique. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 4 heures jusqu’à ce qu’il soit ferme. Trancher, râper, cube (ou faire fondre!) le fromage, à volonté, pour manger et cuisiner.

Notes

Trempage pendant la nuit: Si vous préférez, faites tremper les noix de cajou dans 2 tasses d’eau froide, à température ambiante pendant 8 heures au lieu d’utiliser la méthode de trempage rapide. Égoutter et rincer avant utilisation. Je ne recommande pas de tremper les noix de cajou pendant plus de 8 heures (elles peuvent devenir visqueuses).

  • Catégorie: Fromage
  • Méthode: Mélangeur

Nutrition

  • Portion: 1 oz / 28 g
  • Calories: 51
  • Sucre: 0.6 g
  • Sodium: 93,9 mg
  • Lipides: 3,4 g
  • Graisses saturées: 1,2 g
  • Glucides: 2,7 g
  • Fibres: 0,8 g
  • Protéines: 2,4 g
  • Cholestérol: 0 mg

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