Gain De Poids Inexpliqué? Ces 6 Choses Pourraient Expliquer Pourquoi

Si vos vêtements deviennent serrés ou si le nombre sur l’échelle augmente, l’un de ces problèmes pourrait être la raison pour laquelle.

Si vous avez remarqué que le nombre sur votre balance augmente rapidement ou que vos vêtements sont bien ajustés, mais que vos habitudes alimentaires et votre niveau d’activité n’ont pas changé, vous voudrez peut-être considérer ce qui pourrait être derrière votre prise de poids soudaine.

Bien qu’il n’existe pas de définition spécifique de ce qui est considéré comme un gain de poids rapide, il ne doit pas être ignoré, selon Sharon Orrange, MD, médecin en médecine interne à Keck Medicine of USC et professeur agrégé clinique de médecine à la Keck School of Medicine of USC.

« Soit le patient considère qu’il est suffisamment visible de venir pour une visite, soit son IMC mesuré lors de notre visite est passé de la catégorie du poids normal à la catégorie du surpoids, ou de la catégorie du surpoids à l’obésité », explique-t-elle. « Les deux méritent une discussion et une intervention. »

Si vous êtes inquiet, parlez-en à votre médecin. Voici quelques explications possibles.

Ménopause gain de poids

Autour de la ménopause, les femmes peuvent prendre du poids plus facilement.

« Au début de la ménopause, nous constatons un gain de poids et des changements dans la distribution des graisses », explique Orrange. « L’avantage est que les études montrent que l’augmentation ralentit un an après vos dernières règles. »

Insomnie ou sommeil perturbé

Si vous ne dormez pas suffisamment d’heures ou si vous dormez mal avec des réveils fréquents, vous risquez peut-être d’avoir un excès de poids.

« Plusieurs études ont montré qu’un manque de sommeil est associé à un gain de poids », explique Orrange. « Des études ont également montré que des niveaux plus élevés de ghréline, « hormone de la faim », sont libérés lorsque les gens sont privés de sommeil. »

Certains médicaments

Certains médicaments peuvent également entraîner une prise de kilos. « Certains antidépresseurs, certains médicaments contre le diabète et certains médicaments antiseizures peuvent entraîner une prise de poids », explique le Dr Orrange. Les corticostéroïdes peuvent également en être la cause.

Dépression

La dépression est également associée à des changements dans l’appétit et la prise de poids. En outre, « les personnes atteintes de troubles affectifs saisonniers, ou TRISTES, peuvent également prendre du poids », explique Orrange, « mais traiter le TRISTES peut les aider à l’éviter. »

Certaines conditions médicales

Si vous ne pouvez pas expliquer autrement votre gain de poids, votre médecin peut vouloir vous tester pour certains troubles endocriniens. Le système endocrinien, qui comprend les glandes surrénales, la thyroïde et les ovaires, aide à réguler les hormones qui contrôlent plusieurs fonctions du corps.

« Ce sont rarement une explication de la prise de poids, mais cela vaut le coup d’œil », explique le Dr Orrange. Les règles irrégulières, l’acné et la prise de poids chez les femmes peuvent indiquer un syndrome des ovaires polykystiques, et la fatigue peut suggérer une thyroïde sous-active (hypothyroïdie), ajoute-t-elle.

Ballonnements

Les ballonnements sont généralement marqués par une sensation de plénitude abdominale, de pression ou d’oppression, et votre abdomen peut sembler enflé.

« Il est important de déterminer si un patient prend vraiment du poids — des kilos sur la balance — car souvent, il se plaint de ballonnements abdominaux ou de pantalons serrés, et c’est très différent », note Orrange.

Les ballonnements sont couramment rapportés chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable et sont traités de manière très différente de la prise de poids, explique-t-elle. La constipation, l’intolérance au lactose et le syndrome prémenstruel sont d’autres causes possibles de ballonnements.

par Tina Donvito

Avez-vous une prise de poids inexpliquée? Nos médecins spécialistes en soins primaires peuvent vous aider. Si vous êtes dans la région de Los Angeles, demandez un rendez-vous ou appelez le (800) USC-CARE (800-872-2273).