Une augmentation de la température corporelle peut être un symptôme d’une infection. Cependant, la plupart des gens n’attachent pas une grande importance à cela et le laissent passer comme si c’était quelque chose de mineur. Voici quelques conseils très utiles sur la façon de faire baisser la fièvre chez les adultes.
Conseils d’abaissement de la fièvre
Vous remarquerez les premiers effets de la fièvre lorsque vous ressentirez des frissons et une certaine gêne dans tout votre corps. Au début, vous voudrez réchauffer autant que possible, mais après quelques minutes, la température du corps augmentera et vous voudrez enlever toutes les couches. Il vaut presque mieux enlever vos vêtements. Les glandes sudoripares doivent en quelque sorte se débarrasser de la chaleur.
L’une des meilleures solutions pour réduire la fièvre est de se mettre dans un bain pendant une demi-heure. Essayez de le garder au chaud et au frais un peu plus au fil du temps. Vous devrez peut-être souffrir un peu à cause de la basse température que vous endurerez.
Lorsque vous avez de la fièvre, beaucoup de liquide est généralement perdu par la sueur, vous devrez donc vous hydrater et boire beaucoup d’eau. Pour d’autres raisons, vous devrez augmenter votre consommation d’eau si cette fièvre est accompagnée de diarrhée ou de vomissements.
Les personnes avec quelques dixièmes de fièvre n’ont généralement pas d’appétit. Ce n’est pas grave si vous ne mangez rien pendant quelques heures et que vous vous nourrissez de liquides. L’envie de manger reviendra une fois que vous aurez récupéré et que la fièvre aura disparu.
Remèdes naturels pour réduire la fièvre
La fièvre peut être réduite par les liquides. En plus de l’eau, vous pouvez également recourir à des boissons isotoniques, des jus de fruits naturels ou des glaces glacées. Une autre possibilité est de prendre des antipyrétiques pour faire baisser la fièvre. Vérifiez auprès de votre médecin s’il peut vous aider à améliorer votre santé. Habituellement, prendre une capsule toutes les huit heures suffira.
Vous ne devez pas non plus exclure des remèdes naturels pour réduire la fièvre. Parmi eux se trouvent les traitements suivants:
Laitue d’eau
Ingrédients:
- 1/2 l d’eau
- 1 laitue
- Sucre
Développement:
- Dans le livre du milieu de l’eau bouillie, mettez une tête de laitue, en la laissant reposer pendant quinze minutes.
- Filtrer l’eau et ajouter le sucre.
- La laitue contribue à améliorer la qualité du sommeil et a un pouvoir relaxant.
Eau de pomme
Ingrédients:
- 3 pommes
- Eau
- Miel
Préparation:
- Faire bouillir trois pommes dans une casserole avec beaucoup d’eau.
- Une sorte de purée se formera lorsqu’elles se ramolliront et avec ce liquide résultant, nous obtiendrons l’eau de pomme.
- Ajoutez du miel pour l’adoucir.
Le repos est également nécessaire chaque fois que vous avez de la fièvre. Consultez également votre médecin pour le meilleur traitement pour abaisser la température.