mi-am petrecut ultimii șapte ani găsindu-mă.
totul a început cu semestrul meu în străinătate, care a creat două pauze. Unul voluntar, din Conexiunile mele emoționale, celălalt necesar, din posesiunile mele materiale. Mediul meu obișnuit de prieteni, școală și familie s-a transformat într-o cameră mică, spațiu de gândire și o pânză socială goală.
astfel a început călătoria mea de auto-descoperire. Mai întâi am eliminat unele comportamente proaste, apoi am explorat idei noi. M-am aruncat cu capul în bloguri, cărți, Călătorii și evenimente. Am învățat abilități aleatorii precum Persană, SQL și dansul stilului Gangnam. Ca pe un complot scatter, fiecare punct a modelat linia.
linia a fost viața mea și cu cât am încercat mai mult, cu atât traiectoria ei a devenit mai clară.
la o vârstă destul de tânără de 21 de ani, acesta s-a dovedit a fi unul dintre cele mai productive lucruri pe care le-am făcut vreodată. A avea un scop este important, iar găsirea acestuia este una dintre cele mai mari provocări cu care ne confruntăm majoritatea în viață. Dar am devenit, de asemenea, obsedat de ea. Obișnuiam să cred că linia era tot ce conta. Că, atâta timp cât știam cine sunt, nu-mi pasă de restul lumii. Acum, eu nu sunt atât de sigur.
găsirea mea m-a ajutat în nenumărate feluri și mi-aș fi dorit să mă fi putut angaja în această aventură chiar mai devreme. Dar, în cele din urmă, nu este ceea ce contribuie cel mai mult la fericirea mea.
asta necesită altceva.
cu ani în urmă, Kamal Ravikant era în groapă. El a construit un palmares ca un antreprenor de succes, dar apoi ultima sa companie a eșuat. Prea deprimat pentru a părăsi casa, a petrecut săptămâni în întuneric, în pat și abia se mișca.
în cele din urmă, însă, s-a săturat de el însuși. Neajutorarea și demisia aleasă. S-a hotărât să iasă din groapă sau să moară cățărându-se. În ziua în care a făcut-o, a scris un jurământ: promisiunea de a se iubi pe sine. Fără o idee despre ce însemna sau cum se simțea, el a construit o practică în jurul acestui jurământ.
viața lui Kamal s-a îmbunătățit. Mai întâi încet, apoi sigur, dar într-un ritm tot mai accelerat. Mintea lui s-a limpezit. El a avut grijă de corpul său. S-a logodit din nou cu lumea. De-a lungul timpului, gândurile, deciziile și obiceiurile bune ale lui Kamal s-au agravat.
au început să se întâmple lucruri bune, unele pe care el nu le-ar fi putut controla sau anticipa. Nu pot judeca decât de departe, dar astăzi pare calm și fericit. Un autor înfloritor și investitor, dar unul cu puține dorințe și nevoi.
când a fost întrebat de ce crede că ideea lui simplă a funcționat atât de bine, el spune că a construit-o intuitiv în jurul celui mai bun sfat pe care l-a primit vreodată:
„viața este din interior spre exterior.”
în mod miraculos, atât știința, cât și filosofia sunt de acord.
dezlegarea creierului existențialist
unul dintre cuvintele mele preferate în Germană este ‘Trampelpfad. Descrie o potecă în pădure care nu este chiar un drum asfaltat, dar suficient de bine călcat pentru a face alegerea evidentă. Îmi place acest cuvânt pentru că seamănă cu neuroplasticitatea — capacitatea creierului de a se schimba fizic de-a lungul întregii vieți. Donald Hebb a rezumat modul în care puteți folosi acest lucru în avantajul dvs. cu o rimă simplă:
„neuronii care se aprind împreună, se conectează împreună.”
pentru fiecare acțiune pe care o efectuați, creierul dvs. face o imagine cu cantități mari de informații. Ce neuroni au tras, care a fost contextul, cum te-ai gândit la tine în acel moment? Continuați să alegeți aceleași acțiuni în situații similare și creierul dvs. va începe să — și amintească că a făcut o imagine similară înainte-și să facă alta la fel ca ea. Acțiunile devin reacții, eforturile devin obiceiuri.
Neuroplasticitatea — trampelpfads din creierul tău transformându — se în autostrăzi-este ceea ce face ca obiceiurile să fie greu de scăpat. Dar este, de asemenea, ceea ce ne permite să le schimbăm în primul rând. Tot ce aveți nevoie este să creați instantanee noi. S-ar putea să nu credeți linia „nu sunt fumător” de primele 100 de ori pe care o folosiți pentru a refuza o țigară, dar, în timp, mintea dvs. o va face așa. Până când creierul tău este rewired.
exact asta a făcut Kamal. Insistând să se iubească suficient de mult, el și-a modificat literalmente mintea, actualizând-o cu o nouă credință. Viața este din interior spre exterior. Dincolo de sensul biologic, această idee este chiar pe o alee filosofică existențialistă.
de peste 5.000 de ani, mergând până la Platon, esențialismul a dominat viziunea noastră asupra filozofiei. Sugerează că ne naștem cu un scop inerent, o ‘esență’ cu care trebuie să ne aliniem. Dar în secolul 20, câțiva indivizi îndrăzneți, cum ar fi Kierkegaard, Nietzsche și alții, au contestat această noțiune, afirmând că:
„existența precede esența.”
existențialismul respinge inerența sensului. Se spune că în primul rând, ești. Exiști. Descoperindu-ți esența, imaginându-ți un scop, tot ce vine pe locul doi. De fapt, a face acest lucru nu este doar treaba ta, este întregul punct al vieții.
Deci, în timp ce ambele filozofii sunt de acord că „viața este din interior spre exterior”, doar una vă lasă cu un cuvânt de spus cu privire la ceea ce este acel interior. Unul este înclinat să te regăsești, celălalt îți permite să te inventezi.
un Kamal esențialist ar fi ajuns probabil la concluzia că, după un mare eșec, a fi antreprenor nu a fost cine a fost. Și numai un Kamal existențialist ar fi putut alege să se iubească pe sine, în ciuda faptului că nu a crezut în acel moment.
într-un fel, existențialismul, ca și neuroplasticitatea, este mișcarea finală spre câștigarea Agenției. Dacă credeți că puteți crea sens din nimic, sensul Este întotdeauna la doar un gând distanță. Totul este minunat și minunat, dar cum contribuie la fericirea ta? Ai dreptate. Cel puțin nu pe cont propriu.
viața poate fi din interior spre exterior. Dar fericirea este din exterior în interior.
destinația finală, dar fără sfârșit
astăzi, majoritatea oamenilor îl cunosc pe Kamal ca fondator și capitalist de risc, dar primul său efort de auto-ritm a fost să publice o carte. Un memoriu despre ceea ce a învățat călătorind prin lume după ce a pus cenușa tatălui său să se odihnească. Desigur, nimeni nu a vrut să citească un autor necunoscut, Nepublicat, așa că a continuat să-l rescrie de zece ori pe parcursul unui deceniu, colectând scrisori de respingere pe parcurs.
după ultimul său eșec colosal ca antreprenor, totuși, un prieten l-a îndemnat să-și auto-publice o scurtă relatare a modului în care și-a amintit de el însuși. Iubeste-te ca viata ta depinde de ea a devenit un bestseller instant. Destul de amuzant, acum avea credibilitatea să-și spună cealaltă poveste. Rebirth a fost publicat în 2017.
Kamal are o a treia carte, publicată între celelalte două. Se numește Live your Truth. Titlul încapsulează perfect nu doar povestea vieții sale, ci și cea mai mare lecție: Găsirea dvs. este punctul de plecare, dar continuarea împărtășirii descoperirilor dvs. este destinația finală, dacă nu se termină niciodată, a unei vieți fericite.
viața este din interior spre exterior. Înainte de a se putea bucura de externele, distincțiile, relațiile, libertatea financiară, Kamal a trebuit să-și refacă firele interioare. Dar numai atunci când și-a împărtășit esența auto-creată, pariul său pe neuroplasticitate a dat roade. Îți găsești adevărul și îl trăiești. Două fețe ale monedei care este viața ta. „Trăiește-ți adevărul” trage din ambele direcții.
să-ți gestionezi mintea, să te iubești, să ai încredere în tine, să-ți ții promisiunile față de tine, să minimalizezi regretele, toate acestea sunt importante. Dar odată ce le avem, odată ce găsim iubirea de sine, credința de sine, compasiunea de sine, trebuie să le împărtășim cu ceilalți. Întoarce-te afară. Întoarce-te în lume. Trăiește-ți adevărul.
și nu poți face asta în vid.
nu uitați a doua jumătate
la un moment dat în viața noastră, auto-îmbunătățirea ne prinde pe majoritatea dintre noi. Am înțeles acum. Este atractiv. Imediat. Schimbă un lucru, un obicei, un model și s-ar putea să-ți schimbi întreaga viață.
dar a învăța să trăim din interior, să reasamblăm infrastructura în mintea noastră, este doar primul pas. Reconectarea creierului nostru este un punct de referință pe calea noastră mai mare.
pe măsură ce viziunea existențialistă asupra lumii preia, învățăm încet să ne ocupăm de imensitatea Libertății care ne-a fost oferită. Pentru a fi mai puțin prinși de dogmele religioase sau doctrinele politice. Dar, pe cât de împuternicitor este să-ți infuzezi viața cu un sens creat de sine, este încă un pas timid de fericire.
pentru că, spre deosebire de viață, fericirea este din exterior în interior.
orice găsim în noi înșine care ne aduce bucurie, numai împărtășirea ei poate face ca acea bucurie să se înmulțească. A vedea adevărul nostru nu este suficient. Trebuie să o trăim. Aceasta este o slujbă care durează o viață, dar una cu spațiu infinit pentru noi descoperiri.
schimbă-ți obiceiurile, dar lasă-le să servească ceva mai mare. Găsiți un scop, dar potriviți-l cu ceva mai mare. Trăiește-ți adevărul, dar trăiește ca parte a ceva mai mare.
scufundați-vă în voi înșivă. Fie ca viața să curgă din interior. Dar fă-o cu inima deschisă. Permiteți fericirii să viziteze. Nu uita a doua jumătate. Nu uita…
…să se angajeze cu noi toți.