He pasado los últimos siete años encontrándome a mí mismo.
Todo comenzó con mi semestre en el extranjero, que creó dos descansos. Una voluntaria, de mis conexiones emocionales, la otra necesaria, de mis posesiones materiales. Mi entorno habitual de amigos, escuela y familia se convirtió en una pequeña habitación, espacio para pensar y un lienzo social en blanco.
Así comenzó mi viaje de autodescubrimiento. Primero eliminé algunos malos comportamientos, luego exploré nuevas ideas. Me sumergí de cabeza en blogs, libros, viajes y eventos. Aprendí habilidades aleatorias como persa, SQL y el baile Gangnam Style. Como en un gráfico de dispersión, cada punto dio forma a la línea.
La línea era mi vida, y cuanto más lo intentaba, más clara se hacía su trayectoria.
A una edad bastante joven de 21 años, esto resultó ser una de las cosas más productivas que he hecho. Tener un propósito es importante, y encontrarlo es uno de los mayores desafíos que la mayoría de nosotros enfrentamos en la vida. Pero también me obsesioné con él. Solía pensar que la línea era lo único que importaba. Que, mientras supiera quién era, no me importaría el resto del mundo. Ahora, no estoy tan seguro.
Encontrarme a mí mismo me ha ayudado de innumerables maneras y desearía haberme embarcado en esta aventura incluso antes. Pero, en última instancia, no es lo que más contribuye a mi felicidad.
Que requiere algo más.Hace
Años, Kamal Ravikant estaba en los vertederos. Había construido un historial como empresario exitoso, pero luego su última empresa fracasó. Demasiado deprimido para salir de casa, pasó semanas en la oscuridad, en cama y apenas se movía.
Finalmente, sin embargo, se cansó de sí mismo. Su elegida impotencia y resignación. Decidió que saldría del hoyo o moriría escalando. El día que lo hizo, escribió un voto: la promesa de amarse a sí mismo. Sin una idea de lo que significaba o cómo se sentía, construyó una práctica en torno a este voto.
La vida de Kamal mejoró. Primero lentamente, luego seguramente, pero a un ritmo cada vez más acelerado. Su mente se aclaró. Cuidó de su cuerpo. Volvió a comprometerse con el mundo. Con el tiempo, los buenos pensamientos, decisiones y hábitos de Kamal se agravaron.
Empezaron a pasar cosas buenas, algunas de las cuales no podía haber controlado o anticipado. Solo puedo juzgar desde lejos, pero hoy, parece tranquilo y feliz. Un autor e inversor próspero, pero con pocos deseos y necesidades.
Cuando ahora se le pregunta por qué cree que su idea simple funcionó tan bien, dice que la construyó intuitivamente en torno al mejor consejo que haya recibido:
«La vida es de adentro hacia afuera.»
Milagrosamente, la ciencia y la filosofía están de acuerdo.
Desentrañar El Cerebro Existencialista
Una de mis palabras alemanas favoritas es ‘Trampelpfad.»Describe un camino en el bosque que no es un camino pavimentado, pero lo suficientemente transitado como para convertirlo en la elección obvia. Me gusta esta palabra porque se asemeja a la neuroplasticidad, la capacidad de tu cerebro para cambiar físicamente a lo largo de toda tu vida. Donald Hebb resumió cómo puedes usar esto a tu favor con una rima simple:
«Neuronas que se activan juntas, se conectan.»
Por cada acción que realizas, tu cerebro toma una foto con grandes cantidades de información. ¿Qué neuronas se activaron, cuál era el contexto, cómo pensabas de ti mismo en ese momento? Sigue eligiendo las mismas acciones en situaciones similares y tu cerebro comenzará a recordar que tomó una imagen similar antes — y hará otra igual. Las acciones se convierten en reacciones, los esfuerzos en hábitos.
La neuroplasticidad, los trampolines en el cerebro que se convierten en carreteras, es lo que hace que sea difícil deshacerse de los hábitos. Pero también es lo que nos permite cambiarlos en primer lugar. Todo lo que necesita es crear nuevas instantáneas. Es posible que no creas la frase «No soy fumador» las primeras 100 veces que la usas para rechazar un cigarrillo, pero, con el tiempo, tu mente lo hará así. Hasta que se vuelva a cablear el cerebro.
Eso es exactamente lo que hizo Kamal. Al insistir en amarse a sí mismo el tiempo suficiente, literalmente alteró su mente, actualizándola con una nueva creencia. La vida es de adentro hacia afuera. Más allá de tener sentido biológico, esta idea está en el callejón de los filósofos existencialistas.
Durante más de 5.000 años, remontándonos a Platón, el esencialismo dominó nuestra visión de la filosofía. Sugiere que nacemos con un propósito inherente, una «esencia» con la que debemos alinearnos. Pero en el siglo 20, unos pocos individuos audaces, como Kierkegaard, Nietzsche y otros, desafiaron esta noción, afirmando que:
«La existencia precede a la esencia.»
El existencialismo rechaza la inherencia del significado. Dice que, en primer lugar, lo eres. Existes. Descubrir tu esencia, encontrar un propósito, todo eso viene en segundo lugar. De hecho, hacerlo no es solo tu trabajo, es el objetivo de la vida.
Así que mientras ambas filosofías están de acuerdo en que «la vida es de adentro hacia afuera», solo una te deja con una opinión sobre lo que es ese interior. Uno está empeñado en encontrarse a sí mismo, el otro le permite inventarse a sí mismo.
Un Kamal esencialista probablemente habría concluido que, después de un gran fracaso, ser empresario no era quien era. Y solo un Kamal existencialista podría haber elegido amarse a sí mismo a pesar de no creerlo en ese momento.
En cierto modo, el existencialismo, como la neuroplasticidad, es el movimiento final hacia la obtención de agencia. Si crees que puedes crear significado de la nada, el significado siempre está a solo un pensamiento de distancia. Todo eso está bien y es maravilloso, pero ¿cómo contribuye a tu felicidad? Tienes razón. Al menos no por sí sola.
La vida puede ser de adentro hacia afuera. Pero la felicidad viene de afuera hacia adentro.
El Destino Final, Pero Sin Fin
Hoy en día, la mayoría de la gente conoce a Kamal como fundador y capitalista de riesgo, pero su primer esfuerzo a su propio ritmo fue publicar un libro. Una memoria de lo que aprendió viajando por el mundo después de dejar reposar las cenizas de su padre. Por supuesto, nadie quería leer a un autor desconocido e inédito, por lo que siguió reescribiéndolo diez veces en el transcurso de una década, recopilando cartas de rechazo en el camino.
Sin embargo, después de su último y colosal fracaso como empresario, un amigo lo instó a publicar por sí mismo un breve relato de cómo se había recordado a sí mismo. Amarte A Ti Mismo Como Si Tu Vida Dependiera De Ello se convirtió en un éxito de ventas instantáneo. Bastante gracioso, ahora tenía la credibilidad para contar su otra historia. Rebirth se publicó en 2017.
Kamal tiene un tercer libro, publicado entre los otros dos. Se llama Vive Tu Verdad. El título resume perfectamente no solo la historia de su vida, sino también su mayor lección: Encontrarte a ti mismo es el punto de partida, pero continuar compartiendo tus descubrimientos es el destino final, aunque interminable, de una vida feliz.
La vida es de adentro hacia afuera. Antes de poder disfrutar de lo externo, los elogios, las relaciones, la libertad financiera, Kamal tuvo que rehacer sus cables internos. Pero solo cuando compartió su esencia creada por sí mismo, su apuesta por la neuroplasticidad realmente dio sus frutos. Hay que encontrar tu verdad y vivirla. Dos caras de la única moneda que es tu vida. «Vive Tu Verdad» es tirar desde ambas direcciones.
Manejar tu mente, amarte a ti mismo, tener confianza, cumplir tus promesas, minimizar los arrepentimientos, todo esto es importante. Pero una vez que los tenemos, una vez que encontramos amor propio, confianza en uno mismo, autocompasión, debemos compartirlos con los demás. Vuelve afuera. Volver al mundo. Vive tu verdad.
Y no puedes hacer eso en el vacío.
No olvides La Segunda Mitad
En algún momento de nuestras vidas, la superación personal nos atrapa a la mayoría de nosotros. Ahora lo entiendo. Es atractivo. Inmediato. Cambia una cosa, un hábito, un patrón, y podrías cambiar toda tu vida.
Pero aprender a vivir desde el interior, volver a montar la infraestructura en nuestra mente, es solo el primer paso. Volver a cablear nuestro cerebro es un punto de referencia en nuestro camino más grande.
A medida que la cosmovisión existencialista toma el control, aprendemos lentamente a lidiar con la inmensidad de la libertad que se nos ha otorgado. Estar menos atrapado por dogmas religiosos o doctrinas políticas. Pero a pesar de lo poderoso que es infundir a tu vida un significado creado por ti mismo, todavía está a un paso de la felicidad.
Porque a diferencia de la vida, la felicidad es de afuera hacia adentro.
Cualquier cosa que encontremos dentro de nosotros que nos traiga alegría, solo al compartirla, puede hacer que esa alegría se multiplique. Ver nuestra verdad no es suficiente. Debemos vivirlo. Es un trabajo que dura toda la vida, pero con espacio infinito para nuevos descubrimientos.
Cambia tus hábitos, pero deja que sirvan algo más grande. Encontrar un propósito, pero ajustarlo a algo más grande. Vive tu verdad, pero vive como parte de algo más grande.
Sumérgete en ti mismo. Que la vida fluya desde el interior. Pero hazlo con el corazón abierto. Deja que la felicidad te visite. No olvides la segunda mitad. No olvides engage
engage interactuar con todos nosotros.