11 a minimalista életmód szokásai, amelyeket ma elfogadhat

a megosztás gondoskodó!

a minimalizmus nem csak valami, amit az emberek csinálnak, hanem egy életmód, és mint ilyen, vannak bizonyos minimalista életmódok, amelyeket elfogadhat annak érdekében, hogy egyszerűbb, kevésbé zsúfolt és boldogabb életet éljen.

figyelmeztetnem kell, függőséget okoz. Miután elkezdte a dekoltázst, és egyszer elkezdte keresni az egyszerűbb, minimalista életmódokat, minden megváltozik.

vannak, akik időt szánnak arra, hogy megtalálják a lábukat a minimalizmusban, és megtalálják, hogyan illik a legjobban az életmódjukhoz, ami elképesztő. Nincs ‘helyes’ út. Létrehozhatja saját minimalista életmódját, amely megfelel Önnek, megfelel a személyiségének, és azt teszi, amit csak akar.

Íme néhány ötlet a minimalista életmód szokásai, amelyeket ma elfogadhat és hozzáadhat az életéhez.

1 – Decluttering egy folyamatos folyamat

amikor elindul a minimalista élő vállalkozás, az egyik legelső dolog, amit meg fogsz csinálni declutter otthonában. A szekrénytől a kamráig, a fürdőszobától a fészerig a kezdeti dekoltázs folyamat hatalmas és nagyon katartikus.

azonban a decluttering folyamat nem áll meg itt. Gyakran szükség lesz számos decluttering ülés, mielőtt elérni egy szintet birtoklás, hogy kényelmes. Ez nem csak egyszer történik meg, és megtörtént, ez egy folyamatos folyamat.

még akkor is, decluttering valami, amit akkor folyamatosan csinál. Amikor frissíti a régi konyhai bögréket újakra, akkor a régi készletet továbbhelyezi (vagy átadja másnak, vagy kidobja őket).

mert amikor letelepedsz a minimalista életbe, meg fogod érteni, hogy minden új elemhez, amelyet otthonodba hozol, időt vesz igénybe annak értékelésére, hogy van-e valami, amit egyszerre kell továbblépned. Lehet, hogy nem, szükség lehet az extra elemre, de előfordulhat, hogy kicseréli és frissíti is.

A ‘Things I Can Declutter’ listánkat az ingyenes Mini Life Planner-ben találod:

töltse le ingyenes MiniLife Planner

Szervezze és egyszerűsítse életét az ingyenes Mini Life Planner segítségével. A 10 oldal célja, hogy segítsen átvenni az irányítást, és az élet egy boldog, szervezett élet.

siker! Ellenőrizze e-mailjét a tervező letöltésének részleteiről.

a SPAM szar, és soha nem küldenénk el neked. További részletekért tekintse meg Adatvédelmi irányelveinket.

2 – csak, hogy Figyelmes vásárlások

Say goodbye azok a napok, esztelenül kóborol a boltokban, rángatás bármilyen elem, hogy a képzelet és impulzus vásárlás, hogy úgy érzi, boldog. Ez a boldogság soha nem tart sokáig, és hagyja, hogy lógjon a következő javításért vagy a következő vásárlásért.

ha minimalista életet él, akkor csak Figyelmes vásárlásokat szeretne végrehajtani. Tényleg gondolja át, hogy mit vásárol – boldoggá tesz, szolgál-e célt, vásárolhat-e hasonló terméket, amely több célt szolgál, vásárolhat-e drágább, de jobb minőségű terméket, amely hosszabb ideig tart?

3 – tartsa tisztán a felületeket

a tiszta és tiszta környezet segít megőrizni a tiszta és tiszta elmét. Ha úgy találja, hogy a felületeken (például a konyhai padokon és az irodai íróasztalokon) felhalmozódik a rendetlenség, előfordulhat, hogy vissza kell mennie, és újra meg kell szüntetnie.

a papír rendetlensége a fő bűnös. Gyakran kapunk leveleket, és csak egy halomba tesszük (lásd # 5), vagy a kulcsainkat és a kézitáskánkat a padra dobjuk, amikor hazaérünk a munkából. És ne is kezdd azzal, hogy tele van Legóval.

a felületek tisztán tartása legalább annyira a mentalitásról szól, mint a praktikumról. A tiszta és tiszta tér sokkal felfrissültebbnek fogja érezni magát, és úgy érzi, hogy több ‘lélegző hely’van. Különösen, ha kisebb térben él.

4 – Clean As you Go

a férjem mindig van egy nevetés rám ezt, mert én ‘ mnowheree közel olyan jó ebben, mint ő. A legjobb példa erre az, amikor vacsorát szakácsol. Ha elkészült, úgy néz ki a konyhája, mintha tornádó sújtotta volna? Az enyém Általában igen. De egyre jobban vagyok.

a takarítás menet közben, az edények öblítése, a mosogatógép egymásra rakása, a padok letörlése nem csak a konyha rendezettségét és a vacsora utáni kevesebb takarítást jelenti, hanem a mentalitásról is, amiről a 4.pontban beszéltünk. Tisztítás és tisztítás, ahogy megy, a dolgok elrakása és visszahelyezése a helyükre egy szokás, és olyan, amely az otthon és az életed más területeire is átkerül.

5 – rendszerek és folyamatok létrehozása

ne feledje, hogyan említettük a papír rendetlenséget és a számlákat, amelyek csak a konyhaasztalon maradnak. Aztán elfelejted ezeket a számlákat, amíg meg nem érkezik a késedelmes fizetési értesítés, majd a stressz szintje megugrik, és káromkodsz magadra, amiért megint elfelejtetted azt a számlát? Megesik. Gyakran.

ehelyett hozzon létre folyamatokat. Van egy ‘számlák miatt’ terület, vagy még jobb, fizetni és világos számlák és papír rendetlenséget, ahogy megérkeznek. Gyakran csak egy-két percet vesz igénybe (köszönöm az internetes banki szolgáltatást), és miután kifizette, akkor benyújthatja vagy megsemmisítheti a papírokat.

ezek a rendszerek nem csak számlákra szolgálnak. Gondoljon arra, amit otthon csinálunk – mindez rendszerezhető és sokkal egyszerűbbé tehető. A reggeli mosogatógép leválasztásától a mosásig, szárításig, hajtogatásig és a ruhák elrakásáig.

ezeknek a rendszereknek a létrehozása nem csak a hatékonyság érdekében történik, hanem mentális teret is teremt, mert nem kell arra gondolnunk, hogy ‘Ó, még kibontottam a mosogatógépet’, vagy ruhát keresni, vagy akár olyan dolgokat, mint az étkezés megtervezése, hogy tudd, mit eszel vacsorára. Bármi, ami egyszerűbbé teheti az életet, győztes!

6 – Légy hálás azért, amid van

a minimalista gondolkodásmód nagy része az, hogy egyszerűen hálásak vagyunk azért, amink már van. Ez nem csak a materializmusról és a fogyasztásról szól, és arról, hogy egyre többet akarunk, hanem arról, hogy számba vesszük azt, amink van (ami akkor történik, amikor deklutterizálunk), hálásak vagyunk a dolgokért, amelyek boldoggá tesznek minket, és hálásak vagyunk azért, ahol az életben vagyunk.

a hála hozzáadása a napodhoz olyan szokás, amely segíthet abban, hogy a fontos dolgokra összpontosítson. Nem kell hálásnak lenned azokért a dolgokért, amikért hálát tudsz mutatni az életedben, amiért egyszerűen hálás vagy.

Önnek sem kell hatalmas hálalistát írnia. Egyszerűen kezdje a napot azzal, hogy elgondolkodik 3 dologon, amiért hálás vagy, és hangosan köszönetet mond. Vannak, akik szeretik ezt a nap végén csinálni, de szeretem a napomat hálával kezdeni, és pozitív gondolkodásmódot felállítani az elkövetkező napra.

7 – törölje a digitális rendetlenséget

Kezeket fel, ha több mint 10 000 fényképe van ugyanarról a dologról, ugyanabból a szögből, beleértve körülbelül 8767 elmosódott képet.

a digitális fényképezés és a digitális tárolás egyszerűségével jön a digitális szemét.

ez egy olyan terület, amelyen folyamatosan dolgozom, és a mamák a gyerekekkel teljesen megértik. 100 képet tudok készíteni a gyerekeimről egy nap alatt, és csak az egyikük néz ki tisztességesen. Megpróbálja megragadni az első néhány lépést, vagy az aranyos és pimasz vigyor azt jelenti, hogy egy csomó felvételt készít… de ritkán megy vissza és törli az elmosódottakat.

Kezdje a telefonjával, majd lépjen át más eszközökre, és tegye rendszeres szokássá a digitális rendetlenség megszüntetését.

8 – Embrace Space

az üres helyet nem mindig kell kitölteni. Mondd ki velem, és mondd ki hangosan. Az üres helyet nem mindig kell kitölteni!

csak azért, mert van hely egy szobában, nem jelenti azt, hogy meg kell töltenie egy másik bútorral, vagy egy növény, vagy bármilyen más dolog.

az otthonunkban lévő tér lélegző teret ad nekünk. Otthonossá teheti otthonát puha bútorokkal (gondoljunk takarókra, szőnyegekre, párnákra) anélkül, hogy mindenhol kellene ‘cucc’.

9 – kényelmes nemet mondani

a minimalista élet nem csak az otthonodról és a vagyonodról szól. A te idődről és az életedről is. Mennyire zsúfolt most a menetrended? Nehezen tudsz nemet mondani másoknak, amikor kérnek tőled valamit? Talán mindig megkérdezik, mert tudják, hogy nem fogsz nemet mondani.

sok ember számára nehéz lehet nemet mondani. Gyakorlás kell hozzá. De ne felejtsd el, hogy azzal, hogy nemet mondasz másoknak, gyakran igent mondasz magadnak.

azokat a tárgyakat távolítjuk el otthonunkból, amelyek nem tesznek minket boldoggá, és nem szolgálnak számunkra célt, ezért távolítsa el azokat a dolgokat a menetrendjéből, amelyek megfelelnek az azonos kritériumoknak. Ha mindig önként jelentkezik adománygyűjtő tevékenységekre az iskolában, de ez kihangsúlyozza Önt, elvesz a családjától, és nem tesz boldoggá, akkor mondj nemet.

a nem nem mindig azt jelenti, hogy nem örökre, hanem azt, hogy nem, nem most. Találja meg, mi működik az Ön számára, és gyakorolja a nemet.

10 – a minőség minden alkalommal megdönti a mennyiséget

évek óta mindig megvásároltam a 15 dolláros alap pólókat, mert nem akartam sok pénzt költeni az alapruhákra. Sokat viseltem őket, de soha nem tartottak tovább, mint egy szezon, ha egyáltalán tartottak egy szezont. Aztán úgy döntöttem, hogy frissítem és elkezdem vásárolni a jobb minőségűeket, csak hogy lássam, van-e különbség.

ahelyett, hogy évente két-három alkalommal 15 dollárt költenék egy alap pólóra, most van egy, amit 45 dollárt költöttem, és két évig tartott, és még mindig csodálatosnak és kényelmesnek tűnik, és szeretem, hogyan illeszkedik.

érdemes költeni az extra pénzt, hogy minőségi elemeket. És a helyzet az, hogy gyakran nem is extra pénz. Ez magasabb kezdeti ráfordítás, de hosszú távon sokkal kevesebb.

ugyanez vonatkozik sok mindenre, a minőségi cipőkre, fehérneműkre, ruhákra, elektromos cikkekre… a minőség minden egyes alkalommal felülmúlja a mennyiséget.

11-újrafelhasználás, újrafelhasználás, Viszonteladás

míg a dekluttering olyan folyamat, amelyet gyakran átélünk, mielőtt valamit a kukába dobnánk, kérdezd meg magadtól: ‘újra felhasználhatom, újra felhasználhatom vagy eladhatom? Meg fogsz lepődni, hogy mit árul a Facebook buy swap és sell csoportok, vagy akár a helyi ‘nem fogyasztó’ csoportok is.

néha csak egy kis kreativitásra van szükség ahhoz, hogy lássuk, mit lehet kezdeni a ‘szeméttel’.

a minimalista életmód ezen szokásai nem egyszerre történnek. Időbe telik a fejlesztés, és ahogy megy, finomítani fogja, hogy ezek a dolgok mit jelentenek Önnek, és hogyan működnek a létrehozni kívánt minimalista életmód típusával.