nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a himalájai sófürdők előnyösebbek, mint más típusú ásványi fürdők.
az ásványi fürdők, beleértve a himalájai sófürdőket is, a következő módokon lehetnek hasznosak:
ellazít és megnyugtat
bármilyen fürdés pihentető élmény lehet. Egy tanulmány szerint a 10 perces meleg vízben való fürdés csökkentheti a fáradtságot, a stresszt és a fájdalmat, és növelheti az elégedettség és az érzelmi egészség érzését.
az ügyvédek azt mondják, hogy a himalájai só képes negatív ionokat generálni a levegőben, olyan nyugtató hatást keltve, amelyet sokan tapasztalnak a sósvízi tengerparton.
bár ezt nem bizonyították, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az emberek az ásványi fürdőket, például a himalájai sós fürdőket megnyugtatónak és pihentetőnek találják. Vannak, akik himalájai sólámpákat is használnak erre az előnyre.
magnéziumot szállít
a magnézium szükséges az egészséghez. Segít az izmok összehúzódásában és pihenésében. Ez szükséges az idegrendszer szabályozásához, és segít átalakítani az ételt energiává. A szervezet minden rendszere magnéziumot igényel a megfelelő működéshez.
a himalájai só nyomokban tartalmaz magnéziumot, de nem bizonyított, hogy elegendő lenne ahhoz, hogy fürdés közben egészségügyi előnyökkel járjon.
egy tudományos áttekintés azonban azt találta, hogy a magnézium a bőrön keresztül bejuthat a nyirokrendszerbe.
egy másik kis tanulmány azt sugallja, hogy a magnézium-klorid oldat permetezése a bőrön csökkentheti a fibromyalgiával járó fájdalmat.
kezeli ekcéma, akne, és pikkelysömör
só antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ami lehet, hogy hasznos akne kezelésére.
a himalájai sófürdő jó módszer lehet a pattanások kezelésére a test nehezen elérhető területein, ahol kitörések fordulnak elő, például a háton vagy a vállakon.
az ásványi fürdőkről kimutatták, hogy előnyösek a pikkelysömörben vagy ekcémában szenvedők számára. Csökkenthetik a méretezést, a vörösséget és az irritációt.
az Országos ekcéma Szövetség szerint a só hozzáadása a fürdővízhez csökkentheti azt a szúrást, amelyet a víz súlyos fellángolás során okozhat. A himalájai só magnéziumtartalma szintén jótékony hatással lehet a bőr gyulladásának csökkentésére.
megnyugtatja a rovarcsípéseket
sok otthoni jogorvoslat létezik a hibacsípésekre. A himalájai só támogatói úgy vélik, hogy a himalájai sót tartalmazó meleg vízben való áztatás segíthet megnyugtatni a viszketést és csökkenteni a duzzanatot.