kérdés:
3 hét telt el, és a lábam még mindig duzzadt. Az állapotom egy kis bokatörésből származott a bal lábamon. Az első héten ágyban feküdtem. Azután, a második hetem fele mankón voltam, majd később a walker csizmához mentem. Annak ellenére, hogy a lábam duzzadt, képes vagyok-e újra járni a lábamon, vagy várnom kell még, amíg teljesen eltűnik?
válasz:
Köszönjük, hogy kapcsolatba lépett velünk! Ebben az időben nehéz meghatározni, hogy a teljes súlyviselés (a csomagtartó nélküli járás) megfelelő-e ebben az időben anélkül, hogy teljes vizsgálatot végeznénk, vagy több információt tudnánk arról, hogy melyik csont törött és milyen mértékben. A csont általában 6-8 héten belül gyógyul. Azonban számos tényező (életkor, osteopenia/osteoporosis, dohányzás és/vagy cukorbetegség) befolyásolhatja ezt az idővonalat. Ez nem mindig jelenti azt, hogy 6-8 hetet kell várni, mielőtt biztonságosan sétálna a csomagtartó nélkül.
lehet, hogy utasításokat kapott az első szolgáltatótól, akit eredetileg látott erre a sérülésre vonatkozóan a súlytartó állapotra vonatkozóan, vagy amikor rendben lenne, ha elválasztaná a csomagtartót. Ha nem, akkor fontolóra veheti a kapcsolatot velük, hogy megerősítse, mikor akarta, hogy elinduljon a csomagtartó nélkül. Egy másik lehetőség lenne ütemezése egy találkozót egy gyógytornász annak érdekében, hogy egy alapos értékelést a lábad. Ez segít meghatározni a megfelelő haladást a gyaloglás és egyéb tevékenységek során.
fizikoterápiás értékelések
a fizikoterápiás értékelés olyan dolgok vizsgálatából állhat, mint a boka mozgása, az erő, az ízületi mobilitás és a funkcionális mozgások megfigyelése (gyaloglás, guggolás stb.). Gyakran, miután egy immobilizáló boot izmok sorvadás, vagy kisebb lesz, ami izomgyengeség. A gyalogos csizma használata után ízületi hipomobilitást vagy merevséget is láthatunk. Ez hatással lehet arra, hogy a boka hogyan működik különböző mozgásokkal és tevékenységekkel. A vizsgálat során megfigyelt korlátozási területektől függően betegspecifikus kezelést kell biztosítani. Ez magában foglalhat különféle gyakorlatokat, például nyújtást és erősítést, valamint gyakorlati kézi terápiás technikákat. Ezek a kezelések segítenek biztosítani a megfelelő lábmechanikát és a láb/boka stabilitását a további sérülések megelőzése érdekében.
a duzzanat a gyógyulási folyamat normális összetevője. A túlzott duzzanat azonban káros lehet, vagy a sérült terület túlzott használatára/irritációjára utalhat. Általában duzzanat esetén javasoljuk a gyakori jegesedést. Jég 15-20 percig egy időben naponta többször (legalább 2-3). Eközben tartsa a végtagot a szív szintje felett. Ügyeljen arra, hogy a bőr és a jégcsomag között akadályt, például törülközőt vagy párnahuzatot használjon.
ha hasonló állapotot tapasztal, akkor a legjobb, ha konzultációra fordul a helyi gyógytornászhoz. A közelében lévő terápiás társult orvos megkeresése, látogassa meg itt a klinika lokátorunkat: https://www.therapeuticassociates.com/locations
**ez a válasz csak tájékoztató jellegű. Ezért nem kívánjuk, hogy ez helyettesítse a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindenek felett, mindig kérjen tanácsot orvosától, gyógytornász, vagy más képzett egészségügyi szolgáltató egészségi állapotával kapcsolatban.