a Tamarind Top 10 mellékhatása

amikor ízlelőbimbóinkat valamilyen édes-savanyú ízzel kezeljük, a tamarind lehet a legkellemesebb választás. Mivel remek, sokoldalú fűszerként használják különféle ételekkel. Másrészt, jön egy csomó táplálkozási, valamint a gyógyító előnyöket is. De mindezen előnyök mellett a tamarindnak is kevés mellékhatása van. Olvassa el, hogy tudja.

10 a Tamarind mellékhatásai

tudassa velünk a leggyakoribb tamarind mellékhatásokat:

növeli a vérzést bizonyos gyógyszerekkel

a Tamarind növelheti a vérzés kockázatát, és bizonyos gyógyszerekkel együtt rendkívül veszélyesnek bizonyulhat. Ezek közé tartozik néhány gyakori gyógyszer, például:

• aszpirin
• nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy NSAID-ok (ibuprofen, naproxen stb.)
• vérhígítók vagy antikoagulánsok (heparin, warfarin stb.)
• vérlemezke-ellenes gyógyszerek (klopidogrél stb.)

ha a tamarind-ot ezekkel a gyógyszerekkel együtt szedi, a szervezetben való felszívódás mértéke jelentősen megnő. Ennek eredményeként a gyógyszerek hatása vagy hatása felerősödik, ami végül túlzott vérzéshez vezet.

hipoglikémiához vezethet

a tamarind rendszeres bevitele nagy mennyiségben a szérum glükózszintjének jelentős csökkenését okozhatja, ami hipoglikémiát eredményez. A táplálkozási szakemberek szerint a napi 10 g tamarind megfelelő bevitele (AI) ennek a gyümölcsnek az ajánlott napi beviteli szintje, amely csak a rendszeres étrendi bevitel 0,8% – a. Ennél a mennyiségnél nagyobb fogyasztás glükózhiányt okozhat testünkben. Tehát azoknak a cukorbetegeknek, akik már szednek gyógyszereket vércukorszintjük csökkentésére, óvatosnak kell lenniük a tamarind evése közben.

allergiás reakciókat okozhat

az allergia vagy túlérzékenység a tamarind egyik leggyakoribb mellékhatása. Vannak sok ember, akik érzékenyek a hozzávalókat a gyümölcs, és a végén fejlődő számos tünet, mint a kiütések, viszketés, gyulladás, szúró érzés, szédülés, ájulás, hányás, légszomj, stb. fogyasztásával.

károsíthatja a fogzománcot

a Tamarind természeténél fogva erősen savas. Ezért nagy az esély arra, hogy rendszeres fogyasztással megterheli a gyönyörű fogsorokat. Ha túlzott mennyiségben fogyaszt tamarindot, akkor a fogak zománcát valószínűleg korrodálja a savkomponens. Ne feledje, hogy a túl sok tamarind rendkívül káros az egészségre, valamint a fogak megjelenésére.

formák epekövek:

itt jön az egyik legsúlyosabb tamarind mellékhatások! Néhány indiai tudós által végzett megfigyelési tanulmány bebizonyította, hogy a hatalmas mennyiségű tamarind gyakori lenyelése elősegítheti a kövek képződését az epehólyagunkban. Számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a sárgaságot, az akut lázot, a hasi görcsöket, az émelygést, a hányást, az emésztési problémákat, a májproblémákat stb.

savas refluxot indukál

mint korábban említettük, a tamarind savas élelmiszerelem. Amikor megesszük, a savszint emelkedik a gyomor-bélrendszerünkben, különösen a gyomrunkban. Tehát, ha már szenved emésztési problémák, mint a gastrooesophagealis reflux betegség (Gord), vagy’ savas reflux’, akkor maradj távol tőle. Ellenkező esetben az akut savasság alakul ki.

elősegíti az érszűkületet

ha bármilyen vazokonstriktort szed (függetlenül attól, hogy gyógynövény, kiegészítő vagy szintetikus gyógyszer), akkor szigorúan kerülje a tamarindot. Ez a gyümölcs ismert, hogy növeli az érösszehúzó hatásokat azáltal, hogy felgyorsítja az erek szűkítésének folyamatát. Végül lassú véráramlást vagy néha az erek teljes elzáródását eredményezi.

kölcsönhatásba lép a Certan antibiotikumokkal

ha bármilyen szemészeti antibiotikumot használ a szemén helyileg, kerülje a tamarind bevitelét. Számos kutatás kimutatta, hogy ez a gyümölcs kölcsönhatásba lép az ilyen típusú gyógyszerekkel, és nemkívánatos bőrhöz, valamint egészségügyi kockázatokhoz vezethet.

hashajtó hatást fejt ki

a tamarind pépje vagy kivonata jól ismert hashajtó tulajdonságairól. De ha már használ más hashajtó terméket, győződjön meg róla, hogy kihagyja ezt a gyümölcsöt.

súlyosbíthatja Weaver köhögését

nos, weaver köhögését nem a tamarind bevitele okozza. Inkább a porított tamarind magokból eredő egészségügyi állapot. Ha azonban adalékanyagként fogja használni az ételeiben, legyen óvatos, mivel a por hatással lehet a tüdejére és krónikus légzési problémákat okozhat.

sok indiai étel, különösen a déli ételek, tamarindot igényelnek. De tényleg annyi tamarinddal kell betöltenie az étrendjét, hogy az egészsége panaszkodni kezd? Talán néha lemondhatunk az ízről az egészség javára!

remélem, hogy tisztában vagy ezzel a bejegyzéssel, és elkerülöd a tamarind káros hatásait. Szeretné hozzáadni a tamarind egyéb mellékhatásait ehhez a listához? Dobj egy megjegyzést alább, hogy tudassa velünk.

Ajánlott Cikkek:

• Biztonságos A Tamarind Fogyasztása Terhesség Alatt?
• 14 a Tamarind magok Legjobb előnyei a bőr, a haj és az egészség számára
• 6 csodálatos Tamarind Arccsomagolás és felhasználás
• 13 a Tamarind levelek csodálatos egészségügyi előnyei

a következő két lap megváltoztatja az alábbi tartalmat.

• legfrissebb bejegyzések
• Bio

Nilankeeta Roy Chowdhury legújabb hozzászólásai (az összes megtekintése)

• 17 a Citronella olaj csodálatos előnyei a bőr, a haj és az egészségügyi kísérlet számára-március 19, 2021
• 10 legnépszerűbb vegetáriánus éttermek Pune-December 26, 2014
• Top 10 gyógynövény kozmetikai márkák elérhető Indiában-október 20, 2014
• Mahamudra meditáció-mi ez, és mik az előnyei? – Október 8, 2014
• 6 egyszerű lépések a szemöldök színezésére fehér hajra-szeptember 29, 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury