nem könnyű beszélni a halálról – vagy akár gondolkodni rajta, ami azt illeti. Mindenki meghal. És ez az egyszerű igazság az, ami néhány embert óriási félelemmel tölt el.
amikor néhány évvel ezelőtt meghalt egy közeli családtagom, emlékszem, hogy egy teljesen új világ nyílt meg — egy olyan világ, amelyben az élet mulandó volt, ezért ijesztő.
ez idő alatt emlékszem, hogy feltettem magamnak a kérdést: Hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet?
ne keressen tovább, mint Kelvin Chin, egy ember, aki tette élete küldetése, hogy segítsen másoknak nem csak, hogy. Az 1980-as évektől kezdve Chin elkezdett emberekkel dolgozni a halál és a haldoklás témájában, hogy segítsen javítani életminőségüket.
az American Arbitration Association korábbi alelnöke, és vezető szerepet töltött be a legjobb ügyvédi irodákban. Most a texasi Austinban található Overcoming the Fear of Death Foundation ügyvezető igazgatója.
beszéltem vele hétfői előadása után a kaliforniai Nemzetközösségi klubban.
mindenkit emlékeztet arra, hogy küldetése a legrosszabb módon kezdődött — édesanyja tüdőrákban halt meg, miközben távol volt a Jogi Egyetemen.
nehéz volt túljutni életének egy ilyen érzelmileg pusztító pillanatán-mondja Chin. De sikerrel járt azzal, hogy olyan módon fejezte ki magát, amelyet nem gondolt lehetségesnek.
amikor az emberek megkérdezték tőle, hogy telik a napja, így válaszolt: “tudod mit, anyám most halt meg.”Egy idő után az emberek olyan dolgokkal válaszoltak, mint: “Ó, wow, a nagymamám meghalt .”
bár most már kényelmesen beszél a témáról, azt mondja, hogy ez hosszú folyamat volt.
Chin munkája teljes munkaidős állássá vált, mivel az elmúlt 35 évben több száz emberrel beszélt. Azt mondja, azt akarja, hogy az emberek “teljes életet éljenek” és ” a jelenben éljenek.”Ha így teszünk”, enyhíthetünk ezen energia egy részét, hogy felhasználhassuk az emberiség jobbá tételére, a bolygó jobbá tételére.”
az alábbiakban a Kelvin Chinnel folytatott beszélgetésünk átirata található. Az egyértelműség és a hosszúság érdekében szerkesztették.
Business Insider: mi késztette arra, hogy megtegye az első lépést a halál felfedezésében?
Kelvin Chin: tehát az első lépés az, amikor anyám meghalt. Tehát anyám meghalt-akkoriban az 50-es évek elején volt, a 20-as évek végén voltam, 30-as évek elején a Jogi Egyetemen. Nehéz időszak volt — a jogi iskola elég kemény. Anyám haldoklik. Elkezdett dohányozni — megkérdeztem tőle, amikor főiskolás voltam, olyan voltam, mint ‘ anya, Mikor kezdtél dohányozni? 11 éves volt, a bostoni Chinatownban. Mindenki dohányzik, minden gyerek dohányzik. Soha nem hagyta abba. Próbáltam megállítani. Megállt néhány hónapig, vagy valami, annyira rabja volt a dohányzásnak. És amikor diagnosztizálták, hónapok alatt eltűnt, nagyon rövid idő alatt. Így, érzelmileg pusztító volt számomra … Fel kellett dolgoznom … és kerüld el a gondolataimat.
BI: tehát ekkor kezdett el igazán ötletet alkotni a témában?
KC: elkezdtem beszélgetni emberekkel. Láttam, mi működik, mi nem működik alapvetően. Mi működött nekem, működött nekik? Ilyesmik. Ez közvetlenül a jogi egyetem után volt, és egy ügyvédi irodában voltam, és így tovább, és egész karrierem volt ügyvédi irodákban és jogi szolgáltatásokban, majd egy vállalat vezérigazgatója voltam, és mindezt megtettem, de folytattam a beszélgetéseket az emberekkel a halálról és a haldoklásról. Az emberek felhívnak éjjel, és most elindítottam ezt az alapítványt.
BI: Mennyi időbe telt, hogy mindent ésszerűsítsen, és kényelmes legyen, vagy ez még mindig egy folyamat?
KC: elégedett vagyok vele, de ez egy hosszú ideig tartó folyamat. Egész életemben ezen gondolkodtam. Ez már régóta megy nekem. Ezt már feldolgoztam.
BI: hány embernek segített és beszélt telefonon vagy személyesen?
KC: Ó, nehéz megmondani. Több száz, egyelőre, az elmúlt 35 évben. Több ezer embernek tanítottam meditációt az 1970-es évek óta, a 80-as években foglalkoztam a halál és a haldoklás témájával, és most teljes munkaidőben csinálom.
BI: érdekesnek találtam, hogy az emberek meglátogathatják a webhelyedet, és találkozhatnak veled, hogy beszéljenek a halálfélelem leküzdéséről. Milyen típusú emberekkel szoktál beszélni?
KC: az egész térképen. Minden korosztály-életkor, nem, demográfiai csoport, amit el lehet képzelni. Mindenkinek megvan a maga baja. Ezért elviszem őket onnan, ahol vannak. Ezért vagyok nagyon hajthatatlan abban a tényben, hogy megvan a saját meggyőződésem, de nem kell hinned abban, amit hiszek. És elviszem az embereket, akárhol is legyenek, vallásos vagy a halálról szóló hitben, és segítek nekik a lencséjükön keresztül nézni ,és azt mondani: Oké, nézzük meg ezt. És segíthetek csökkenteni ezt — talán még megszüntetni is. De látod, még ha nem is szünteti meg, ha le tudjuk csökkenteni 10, 15, 20 százalékkal — ez hatalmas. Az az energia, amelyet felszabadít — az emberek időt tölthetnek sokkal jobb dolgokra összpontosítva.
BI: mi a megközelítésed?
alapvetően két megközelítés létezik a halálfélelem kezelésére. Az egyik az, amit inspirációs megközelítésnek hívok, ami a leggyakoribb megközelítés, és ott van a megértő megközelítés, amire összpontosítok. Az inspiráló megközelítés nem rossz, csak nagyon gyakori, és általában így hangzik: ‘Ó, meghalt a nagymamád? Wow ember, nagyon sajnálom, hogy ezt hallom. És őszinte, szívből jövő, komolyan gondolod. És ez olyan, mint, ‘jó életet élt. Egy jobb helyen van. Ilyen nyelvezet. Mind ezt tesszük. Együtt érzünk az emberekkel, és ez nem rossz, de az elmúlt 35 év tapasztalataim szerint az emberekkel való munka meglehetősen átmeneti. És ez általában meglehetősen eset-specifikus, míg azt tapasztaltam, hogy segít az embereknek megérteni, megérteni az elméjüket egy kicsit jobban megértési szempontból általában hosszabb ideig tart, és nem annyira esetspecifikus. Át tudják vinni egy másik helyzetbe, mert más megértéssel rendelkeznek.
BI: Mi a véleményed az olyan emberekről, mint Ray Kurzweil, akik hajthatatlanok, hogy meghosszabbítsák az életüket, és 200 felett éljenek, ilyen jellegű dolgok?
KC: az ezzel kapcsolatos gondolataim először is a hosszú élettartam növeléséről szólok, amíg a minőség nem romlik. A hosszú élet a hosszú élet kedvéért számomra nem kívánatos. Miért akarnék 175 éves lenni? Nagyszerű, ha meg akarja dönteni a Guinness Világrekordot, van egy másik napirendje. Én az életet élem. Teljes életet akarok élni. A legtöbb embernek fogalma sincs, hány éves vagyok, de ha felkereste a weboldalamat, meg tudja csinálni a matematikát, kitalálhatja. De a legtöbb ember azt hiszi, hogy negyvenes vagyok. Hogy az említett, a lényeg az, hogy az életminőségem magas, ezt meg akarom tartani. Szóval ez az én problémám. Nem igazán tudom, mik a céljaik. Lehet, hogy összhangban van azzal, amit mondok, de az életminőség az, ami fontos. Éljünk most a jelenben. Alkalmazd magad és élj most. Éld az életet a legteljesebb mértékben. Ne aggódj emiatt. Talán visszajössz egy másik életben, és ha igen, akkor örök vagy. Rengeteg más lehetőséged lesz. De még ha nem is hiszed, éld az életet most, ez az üzenet mindenkinek.
BI: mit mondasz azoknak, akik elérték az életük végét?
KC: azt mondom az embereknek: ‘nézd, dönthetsz úgy, hogy szomorú vagy, vagy úgy, hogy nem. Ha ezen akarsz rágódni, az a te döntésed. Nagy híve vagyok a szabad akaratnak, a személyes választásnak. És nem számít, milyen korú — egy éves, 101 éves. Nem számít. Ezért arra bátorítom az embereket, hogy olyan döntéseket hozzanak, amelyek egészségesebbek számukra, amelyek jobban támogatják magukat. És amikor valaki ezt mondja nekem, azt mondom: ‘oda mehetsz, és ez a te döntésed, de értsd meg, mit csinálsz. Tehát az egész dolog az, hogy visszatérek a megértéshez. Racionális megközelítést alkalmazok annak érdekében, hogy megszabaduljunk a félelem és az egyértelműség hiányának kötelező hatásától. Ezért utalok arra a pontra, hogy megértsük, mitől félsz. Legyen tisztában azzal, hogy mitől fél, hogy ne ijesztgesse magát ostobán a dolgok miatt.
BI: úgy találja, hogy egyes kultúrák enyhébben közelítik meg a halált, mint mások? Ha igen, miért?
KC: azt hiszem, még mindig van egy veleszületett halálfélelem, függetlenül a kultúrától. Valójában egy előadás után odajött hozzám egy úriember, és nem kérdeztem meg tőle, csak néztem a vonásait, és így tovább, határozottan Ázsiai volt, és hasonló kérdést tett fel nekem, mert azt mondta, hogy az ő országában az emberek hisznek az elmúlt életekben, és ez nem nagy ügy. De van-e ott félelem a haláltól? Abszolút, még mindig fél a haláltól, mert ez az egész ismeretlen. Így, a halálfélelem szerintem nagyjából világszerte vallási meggyőződéstől függetlenül, kulturális meggyőződéstől függetlenül. Sajnos mindenütt jelen van, és egy csomó energiát fogyaszt, ahogy mondtam. Az egész célom az, hogy megpróbáljam enyhíteni ennek az energiának egy részét, hogy felhasználhassuk az emberiség jobbá tételére, a bolygó jobbá tételére.
BI: azt mondod, hogy jobb az itt és most-ra koncentrálni, nem pedig arra, ami a jövőben történik.
KC: abszolút. Van ez a kifejezés a tudományban, az eseményhorizontokról beszélnek. Nos, ez olyan, mint a képzelet horizontja — analóg. A képzelet horizontja-minden egyénnek megvan a saját képzelet horizontja. Mindenki más. Minden, ami elmúlt, az ismeretlen. És az emberek elkezdenek képzelődni, és hogy mit képzelnek el azon a horizonton túl, az attól függ, hogyan gondolkodnak. Tehát minél félelmesebbek, annál félelmesebbek lesznek attól, amit elképzelnek, azon túl, amit láthatnak.
BI: a vallásos hit segít valakinek legyőzni a halálfélelmet?
KC: Nem feltétlenül. Nem kell, hogy vallásos hit legyen. Az én megközelítésem a megértés megközelítése. Hogyan érthetjük meg jobban önmagunkat? Befelé fordulva, megtapasztalva, kik vagyunk. Mind különbözőek vagyunk. Különböző elmék, különböző személyiségek. Van benne valami szépség. Meg kell ölelnünk, hogy kik vagyunk, és úgyszólván a saját elménk köré kell vennünk az elménket, és ez segít megerősíteni minket minden szinten. Így a halálfélelem eloszlik, a folyamatos létezéstől való félelem eloszlik — minden félelem eloszlik, Ahogy belső önbizalmunk növekszik. Ez nem vallásos elképzelés. Ez nem vallási doktrína. Ez csak egy hit arról, hogy először befelé, majd kifelé megyünk.
és őszintén szólva, még azok az emberek is, akik nem vesznek részt a meditációban, vagy bármi másban, amit úgy nevezhetnénk, hogy befelé fordulnak, még akkor is, ha az emberek nem imádkoznak, még akkor sem, ha az emberek nem vesznek részt az imában, mindannyian megtapasztalják, hogy minden este, amikor alszanak, befelé fordulnak. Tehát mindannyian rendelkeznek ezzel a tapasztalattal valamilyen szinten. És amikor reggel felébrednek, egy kicsit produktívabbnak, egy kicsit hatékonyabbnak érzik magukat. Nos, vegyük ezt 10-szer vagy 100-szor vagy 1000-szer. Erről beszélek. Hogy valóban befelé forduljunk és megismerjük önmagunkat … aztán belülről kifelé dolgozol. Gondolataid és cselekedeteid hatékonyabbá válnak, és boldog és produktív leszel az életben.
BI: a halálfélelem sok éven át történő leküzdéséről való beszélgetés megváltoztatta a perspektíváját?
KC: Ó igen… így mondom neked. Én találtam ki ezt a bakancslistát magamnak. Tudod, hogy az embereknek vannak ilyen bakancslistáik, ahol meg akarják csinálni ezeket a dolgokat, mielőtt meghalnak? A bakancslistám a halálom utánra való. Nagyon tudatos és tudatos akarok lenni, miután a testem meghal. Nem csak azt akarom, hogy tisztában legyek mindennel, ami történik, amikor áttérek bárhová, és bármit megteszek a közmondásos fátyol másik oldalán, és úgy döntök, hogy talán egy másik testben térek vissza. Mindent tisztán akarok emlékezni a következő alkalommal. Szóval ez az én bakancslistám. Kielégíthetetlenül kíváncsi vagyok ezekre a dolgokra, és sok tapasztalatom volt ezen az úton.
BI: általában sok fiatalnak van ez az érzése, hogy ‘azt csinálok, amit akarok’ A fiatalság érzése miatt…
KC: az a tapasztalatom a 20 évesek ezen generációjával, hogy más módon vannak tudatában, mint mi voltunk a 20-as éveinkben. több a kíváncsiság, több a nyitottság sok mindenre, sok különböző dologra. Nem mintha nem lennénk, de sokkal több fogékonyságot találok.
BI: Mit mondanál a 20 éves a halálfélelem leküzdéséről, szemben a 95 éves?
KC: nem hiszem, hogy a tartalom ennyire megváltozik. Mert azt tapasztaltam, hogy azok, akik aggódnak emiatt, akik a 20-as éveikben járnak, ugyanaz az aggodalom. Tehát megpróbálom tisztázni a megértésüket. És mindkettőre alkalmazható. Csak az a különbség, hogy ‘Wow, tudok segíteni fokozatosan csökkenteni a halálfélelmüket, vagy bármi legyen is az, amikor 20 évesek lesznek, és ennek az elmének a potenciális haszna ebben az életben nyilvánvalóan többszörös.
és őszintén szólva, az én nézőpontomból nézve, ahogy az alapítványom ezt nézi, felszabadítja az energiát a kreatívabb gondolkodáshoz, a következő találmányhoz. Ez nagyobb valószínűséggel fog megtörténni a 20 és a 30 évesekkel, mint a 80 évesekkel. Tehát úgy tekintek erre, mint egy hosszú távú projektre, amiben most Részt veszek, és ha magokat akarok ültetni, akkor magokat ültetek mindenkivel.