INDO kínai sült rizs

Indo kínai sült rizs vagy zöldség sült rizs vagy zöldség sült rizs egy gyors és könnyen elkészíthető, ízletes rizs recept, amelyet kevesebb, mint 30 perc alatt választott zöldség felhasználásával készítenek.

ez vegán és gluténmentes. Ha maradt rizs, ez a recept az egyik legjobb megoldás, mivel kevesebb, mint 10 perc alatt elkészíthető.

ha keres gyors vacsora lehetőségek forgalmas hétköznap vagy kapott étkezés vagy lunchbox recept, akkor ez egy kifejezetten az Ön számára. Ez a rizs recept önmagában vagy valami olyan egyszerűvel tálalható, mint a paradicsom ketchup és a chili ecet.

ha azt szeretnénk, hogy a hétvégi vacsora extra különleges, akkor tálaljuk ezt a sült rizs kínai stílusú narancs csirke, ropogós méz chili burgonya, Gobi chili, szója mandzsúriai.

az Indo-kínai az egyik kedvenc konyhám, és amikor Indiába látogatunk, gondoskodunk arról, hogy tartózkodásunk alatt legalább egyszer vagy kétszer Indo-kínai finomságokat rendeljünk. Az egyik elem, amelyet mindig főételként rögzítenek, ez a zöldséges sült rizs, valamint más indítók, például tavaszi tekercsek, ropogós mézes chili burgonya, GOBI chili, szója mandzsúriai.

hogyan lehet a legjobb, egyszerű és könnyű sült rizs otthon ebédre és / vagy vacsorára?

inkább jázmin rizst használok rizs receptek készítéséhez, mivel szeretem ennek a rizsnek az aromáját. Akár basmati rizst vagy más választott hosszú szemű rizst is használhat. Annak elkerülése érdekében, törés a rizs, nem több mint szakács a rizs, és azt is, hogy teljesen kihűlni (nagyon fontos), mielőtt keverjük össze zöldségekkel választott és mártással. A legtöbb ember, akit ismerek, inkább egy napos szakács rizst vagy maradék rizst használ a recepthez.

a rizsnek nem ragadósnak kell lennie, és a sült rizst a szakácstól a végéig magas hőfokon kell főzni, ami a legjobb és az éttermi stílushoz nagyon közel áll. Soha nem lehet megismételni az éttermi stílusú rizst otthon, mert a nagy woks és a magas hővel rendelkező kályhák füstös ízt adnak, amelyet otthon nem lehet megismételni.

ezt a rizst gyakran készítem a kamrámban elérhető különböző zöldségekkel. Hozzáadhat Bébi kukoricát, paneert vagy tofut is. A nem vegetáriánusok bármilyen választott húst (marhahúst, szalonnát, csirkét), tojást vagy akár garnélarákot is hozzáadhatnak ehhez a recepthez.

a két fő két összetevő, amelyet nem szabad kihagyni az Indo-kínai sült rizs recept elkészítésekor, a zöldhagyma vagy az újhagyma vagy a mogyoróhagyma és a szójaszósz. A zeller hozzáadása csodálatos aromát és ropogást ad.

amikor megmaradt rizsem van, végül elkészítem ezt a rizs ételt. Tényleg nincs szükség mérésekre. Változtassa meg az összetevőket ízlése szerint. Ez egy nem gond recept. A családom is szereti ezt ebéddoboz ételnek venni.

előkészítési idő: 30 perc
szolgál : 2-3

összetevők Indo kínai sült rizs vagy zöldség sült rizs vagy zöldség sült rizs

nyers rizs – 1 csésze
olívaolaj vagy növényi olaj -1 evőkanál
hagyma apróra vágott / julienne – 1
fokhagyma gerezd apróra vágott – 3
gyömbér reszelt – 1 teáskanál
zeller apróra vágott – 1
sárgarépa apróra vágott / julienne – 1
paprika apróra vágott / julienne – 1
zöldbab apróra vágott / julienne – 5
újhagyma apróra vágott – 3
fagyasztott zöldborsó – 1/2 csésze
fekete bors por – 1/2 teáskanál
ecet – 1/2 teáskanál
szójaszósz – 2 evőkanál
só-ízlés szerint

lépések az Indo kínai sült rizs vagy a zöldség sült rizs elkészítéséhez

I. lépés

• mossa meg a rizst, és szakács szerint a csomagolás utasításait. Szakács a rizs al dente. A szemeket el kell választani, de teljesen szakácsnak kell lenniük, nem ragadósak vagy pépesek. Használjon bármilyen választott rizst. A Basmati vagy a jázmin rizs íze a legjobb.
• hagyja ezt a rizst teljesen lehűlni.
• ha maradék rizst vagy napos főtt rizst használ, hagyja figyelmen kívül az I. lépést.1 csésze szakács nélküli rizs vagy 3 csésze szakács rizs.

II.lépés

• melegítse az olajat tapadásmentes serpenyőben magas hőfokon. Adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, gyömbért, keverjük meg 2-3 percig.
• adjunk hozzá zellert, és folytassuk a sütést további 1 percig.
• Ezután adjunk hozzá sárgarépát, paprikát, zöldbabot, újhagymát, zöldborsót és bármilyen más zöldséget (brokkoli, gomba, bébi kukorica, cukkini, káposzta vagy bármilyen más választott zöldség), és keverjük 2-3 percig. A nyersségnek el kell mennie, de a zöldségeknek továbbra is meg kell felelniük ennek a ropogósságnak. Ne főzzön túl.
• adjunk hozzá fekete borsport, ecetet, szójaszószt, sót ízlés szerint, és keverjük egy percig. Ezen a ponton hozzáadhat bármilyen más fűszert vagy szószt.
• végül adjuk hozzá a főtt rizst, és dobjuk, amíg minden össze nem szakácsol. Mindennek magas lángon kell történnie a kiváló eredmények érdekében.
• Indo-kínai sült rizs vagy zöldség sült rizs vagy zöldség sült rizs készen áll. Tálaljuk forró és élvezze.

mi a legjobb módszer a sült rizs melegítésére?

a sült rizs újramelegítésének legjobb módja nedvesség (víz vagy húsleves 2 evőkanál.) vissza a rizshez, hogy elkerülje a kiszáradást. Ha hozzá vagy srpirnkle víz és dobálják, akkor melegítsük mikrohullámú biztonságos tál 90 másodpercig, vagy amíg átmelegítjük, tűzhely tetején közepes lángon, vagy a sütőben 425 fokos F 15 percig.

nyomtatható recept Indo kínai sült rizs vagy zöldség sült rizs vagy zöldség sült rizs-vegán & gluténmentes

5 tól től 5 szavazatok

INDO kínai sült rizs / növényi sült rizs | Zöldséges sült rizs

előkészítési idő

10 perc

szakács idő

20 perc

az Indo kínai sült rizs vagy a Veg sült rizs egy gyors és könnyen elkészíthető, ízletes rizs recept, amelyet kevesebb, mint 30 perc alatt elkészítenek az Ön által választott zöldségek felhasználásával.

ez vegán és gluténmentes. Ha maradt rizs, ez a recept az egyik legjobb megoldás, mivel kevesebb, mint 10 perc alatt elkészíthető.

Tanfolyam: Vacsora, Ebéd

Konyha: Amerikai, Kínai, Indiai, Indo-Kínai

Kulcsszó:basmati rizs, legjobb rizs receptek, Csirke sült rizs, könnyű rizs, sült rizs, Gluténmentes receptek, egészséges és egyszerű étkezési recept, egészséges rizs, instant pot sült rizs, jázmin rizs, keto rizs, gyerekbarát, maradék, hosszú szemű rizs, ebéddoboz, Vegán receptek, vegetáriánus, vegetáriánus étkezés, hétvégi étkezés, hétköznapi étkezés

adagok: 3 adag

szerző: Kushi

összetevők

• 1cupRaw rizs
• 1tbolívaolaj vagy növényi olaj
• 1hagyma apróra vágott / julienne
• 3fokhagyma szegfűszeg apróra vágott
• 1tgrácsos gyömbér
• 1zeller apróra vágott
• 1sárgarépa apróra vágott / julienne
• 1capsicum vagy kaliforniai paprika apróra vágott / julienne
• 5zöldbab apróra vágott / julienne
• 3tavaszi hagyma vagy zöld hagyma vagy mogyoróhagyma apróra vágott
• 1/2cupfrozen zöldborsó
• 1/2tspfekete bors por
• 1/2tspecet
• 2tbspsoy szósz
• só, ízlés szerint

utasítás

I. lépés

1. mossa meg a rizst, és szakács szerint a csomagolás utasításait. Szakács a rizs al dente. A szemeket el kell választani, de teljesen szakácsnak kell lenniük, nem ragadósak vagy pépesek. Használjon bármilyen választott rizst. A Basmati vagy a jázmin rizs íze a legjobb.

2. hagyja ezt a rizst teljesen lehűlni.

3. ha maradék rizst vagy napos szakácsot használ, hagyja figyelmen kívül ezt az I. lépést. 1 csésze szakács nélküli rizs kb 3 csésze főtt rizs.

II. lépés

1. melegítse az olajat egy tapadásmentes serpenyőben magas hőn. Adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, gyömbért, keverjük meg 2-3 percig.

2. adjunk hozzá zellert, és folytassuk a sütést további 1 percig.

3. Ezután adjunk hozzá sárgarépát, paprikát, zöldbabot, újhagymát, zöldborsót és minden más zöldséget (brokkoli, gomba, bébi kukorica, cukkini, káposzta vagy bármilyen más választott zöldség), és keverjük 2-3 percig. A nyersségnek el kell mennie, de a zöldségeknek továbbra is meg kell felelniük ennek a ropogósságnak. Ne főzzön túl.

4. adjunk hozzá fekete borsport, ecetet, szójaszószt, sót ízlés szerint, majd keverjük egy percig. Hozzáadhat bármilyen más fűszert vagy szószt, amelyet választott, és ezen a ponton beállíthatja az ízét.

5. végül adjuk hozzá a főtt rizst, és dobáljuk, amíg minden össze nem keveredik.szakács. Mindennek magas lángon kell történnie a kiváló eredmények érdekében.

6. Indo-kínai sült rizs vagy zöldség sült rizs vagy zöldség sült rizs készen áll. Tálaljuk forró és élvezze.

Ha tetszik ez a ropogós hagymakarika recept,

ne hagyja ki, hogy nézzen meg más finom és népszerű vegetáriánus recepteket

Thai stílusú popcorn	ropogós mézes chili burgonya
szója mandzsúriai, szója darabokat chili	narancs csirke

további friss frissítésekért, Kövess a Pinteresten,, Instagram, Twitter.

* * * kattintson az alábbi gombra, hogy mentse a Pinteresten* * *