egy adag almaecet naponta távol tartja az orvost, igaz? Úgy tűnik, hogy az ACV hívei, mint Hilary Duff és Gabby Douglas, így gondolják—de amikor a fogorvos távol tartásáról van szó, ez egy másik történet.
míg az erjesztett anyag az emésztés szabályozásától a megfázás megszüntetéséig (és az egész országban divatos italokban jelenik meg), a helytelen ivás valójában visszafordíthatatlan károkat okozhat a test néhány nagyon fontos részén: a fogain.
“nagyon sok jó dolog van az almaecetben, de nagyon savas is” – magyarázza Jack Ringer, a DDS, egy kozmetikai fogorvos, Anaheimben, CA-ban. “És tudjuk a fogászati világban, hogy ha a savak hosszabb ideig érintik a fogakat, az katasztrofális lehet—erodálják a fogzománcot, és nem kapjuk vissza azt a zománcot.”
rövid távon, mondja Dr. Ringer, a zománc elvesztése a fogak sötétedéséhez és fokozott érzékenységhez vezethet; ha nem ellenőrzik, a súlyos eróziós problémákkal küzdőknek általában helyreállító munkát kell végezniük a nem túl gyöngyházfehérjéken.
de ez nem azt jelenti, hogy az ACV-t végleg el kell dobnia. (Nagy megkönnyebbülés sóhajt.) Olvassa el az óvintézkedéseket, pre-és post-korty.
Dr. Ringer azt mondja, hogy ha megteszi ezeket a lépéseket, amelyeket a fogászati közösség ajánlott, akkor értékes zománcának érintetlenül kell maradnia:
- hígítsuk fel az almaecetet egy másik folyadékban-lehetőleg vízben.
- szívószálon keresztül itassa meg, hogy az ecet ne érintkezzen a fogaival.
- ne csúsztassa az ecetet a szájába.
- az ecet elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel.
- ne mosson fogat azonnal az ACV ivása után.
- ne egyen vagy igyon más savas dolgokat—például narancslevet, grapefruitot vagy paradicsomot—közvetlenül az ACV után.
kövesse ezeket az óvintézkedéseket, és Dr. Ringer áldását kapja, hogy a reggeli rutinja sértetlen maradjon. Gut-Barát felvételek körül!
nem tudja megemészteni az almaecet ízét? Az ecet vagy a switchel fogyasztása nagyobb lehet a sebességed—csak ne felejtsd el azt a szalmát! Vagy mindig kihasználhatja az ACV előnyeit, ha a haján használja, nincs szükség fogászati útmutatásra.