Guggulu (Commiphora mukul) egy erős és erős gyógynövény származó virágzó Mukul mirha fa található száraz éghajlaton Indiában. Az Ayurveda szerint a guggulu, amely szanszkrit nyelven “védelmet nyújt a betegségektől”, az egyik legfontosabb tisztító gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak:
- tiszta orrmelléküregek
- az elhízás kezelésére
- megnyugtatja gyulladt ízületek
- enyhíti a krónikus bőrbetegségek
szerint az ősi szövegek, guggulu ajánlott, mint a kezelés a feltétel “bevonat és elzáródása csatornák” úgy vélik, hogy az eredmény a túlevés zsíros ételek és a testmozgás hiánya. A gyógynövény tisztítja az egészségtelen szöveteket, növeli a fehérvérsejtszámot és megfiatalítja a bőrt. Hagyományosan a tökéletes vér méregtelenítőnek tekintik, amely minden olyan állapotban hasznos, amelyet torlódás vagy stagnálás jellemez.
a Guggulu lehetséges egészségügyi előnyei
míg egyes tanulmányok nem találtak meggyőző bizonyítékot a guggulu egészségügyi előnyeiről, más modern kutatások igazolják a gyógynövény számos hagyományos felhasználását—beleértve gyulladáscsökkentő és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságait.
a Guggulu segít az egészségtelen szövetek méregtelenítésében, és sokféle betegség kezelésére használják, beleértve:
- magas koleszterinszint
- ízületi fájdalom
- ínygyulladás
- belső daganatok
- elhízás
- májbetegségek
- rosszindulatú sebek és fekélyek
- húgyúti panaszok
- bélférgek
- leukoderma (vitiligo)
- orrmelléküregek
- ödéma
- hirtelen bénulásos rohamok
guggulu és a doshas
guggulu egy komplex gyógynövény, amely tartalmazza a keserű, csípős, fanyar, édes ízek. Ha a Vata és a Kapha egyensúlyhiányának stabilizálására törekszik anélkül, hogy súlyosbítaná a Pitta-t, fontolja meg a Guggulu-kiegészítő kipróbálását.
Vigyázat: bárki, aki vérhígító gyógyszereket szed, ne szedje a guggulu-t, mert csökkenti a vérlemezkék tapadását.
hogyan kell használni Guggulu
Guggulu lehet hasznos kiegészítő az emberek, akik felhalmozódott toxinok a nagy élet stressz, mint a súlyos betegség vagy hosszan tartó antibiotikum-kezelés. Ezenkívül guggulu tisztító tulajdonságai rendkívül hasznosak azok számára, akik felépülnek a kábítószer-vagy alkoholfüggőségből.
szájvízként a guggulu hasznos kezelés a rákos sebek és az ínygyulladás kezelésére. Egyszerűen törje össze a tablettát egy fél csésze meleg vízzel, és használja naponta háromszor. Ugyanezt a keveréket felületes bőrsebeken is felhasználhatja a gyógyulás elősegítésére.
a Guggulu por vagy tabletta formájában is bevehető. Bár önmagában is fogyasztható, általában más gyógynövényekkel együtt fogyasztják. Mint Minden kiegészítő, konzultáljon orvosával, mielőtt guggulu.
*a szerkesztő megjegyzése: a cikkben szereplő információk csak oktatási célokra szolgálnak; nem feltétlenül tükrözi a Chopra Központ elme-test orvosi csoportjának véleményét; és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más képzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése van az egészségi állapotával kapcsolatban, mielőtt bármilyen étrendet, kiegészítést, fitneszet vagy más egészségügyi programot vállalna.