Avocado este unul dintre cele mai dorite și iubite fructe, deoarece aroma sa este perfectă pentru a ne fura inimile.
dar realitatea este că atunci când o mâncăm uităm întotdeauna sămânța sau osul, care are proprietăți mari. Dacă încă nu cunoașteți beneficiile osului agucat, continuați să citiți, deoarece după ce faceți acest lucru nu îl veți arunca din nou:
1.Îmbunătățește digestia
datorită fibrei conținute în osul avocado, poate combate problemele de constipație, diaree, stimulează sucurile gastrice și digestive pentru a absorbi în mod corespunzător substanțele nutritive.
2. Îngrijirea pielii și a părului
uleiul de oase de Avocado este utilizat pentru hidratarea pielii, combaterea fisurilor și uscăciunii, precum și hrănirea și întărirea părului deteriorat și uscat.
îmbunătățiți aspectul pielii și eliminați semnele îmbătrânirii premature cu ulei din acest os.
3. Tratează leziunile hepatice
avocado și osul lor reduc leziunile hepatice și tonusul și protejează ficatul de hepatita C.
6. Îmbunătățește sănătatea inimii
oasele și avocado au potasiu, care funcționează ca un vasodilatator care relaxează tensiunea vaselor de sânge și a arterelor, reducând atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, coagularea și hipertensiunea.
7. ADIO ARTRITĂ!
proprietățile antiinflamatorii ale avocado reduc inflamația și durerea în țesuturi, articulații și mușchi.
ALTE BENEFICII…
* proprietăți împotriva cancerului
* combate boala de dimineață în timpul sarcinii
* îmbunătățește sănătatea rinichilor
* ajută la menținerea ochilor sănătoși
* combate apariția tumorilor
modalități de a mânca semințe de AVOCADO:
*prăjită
* dungi
* infuzie sau ceai
* salate
* lichefiat
* gustări