El aguacate es uno de los frutos más deseados y amados, ya que su sabor es perfecto para robarnos el corazón.
Pero la realidad es que al comerlo siempre nos olvidamos de la semilla o hueso, la cual posee grandes propiedades. Si aún no conoces los beneficios del hueso de agucate, sigue leyendo porque después de hacerlo no volverás a tirarlo:
1.MEJORA LA DIGESTIÓN
Gracias a la fibra que contiene el hueso de aguacate, este puede combatir problemas de estreñimiento, diarrea, estimular jugos gástricos y digestivos con el fin de que se absorban correctamente los nutrientes.
2. CUIDA LA PIEL Y EL CABELLO
El aceite de hueso de aguacate se usa para hidratar la piel, combatir las grietas y la resequedad, así como nutrir y fortalecer el cabello maltratado y seco.
Mejora el aspecto de tu piel y elimina los signos de envejecimiento prematuro con aceite de este hueso.
3. TRATA DAÑOS HEPÁTICOS
Los aguacates, así como su hueso reducen el daño hepático y tonifican y protegen al hígado de padecer hepatitis C.
6. MEJORA LA SALUD DEL CORAZÓN
Los huesos y el aguacate poseen potasio, el cual funciona como vasodilatador que relaja la tensión de los vasos sanguíneos y arterías, reduciendo ataques cardíacos, derrames cerebrales, coagulación e hipertensión.
7. ¡ADIÓS A LA ARTRITIS!
Las propiedades antinflamatorias que el aguacate posee reducen la inflamación y dolor en tejidos, articulaciones y músculos.
OTROS BENEFICIOS…
* Propiedades contra el cáncer
* Combate las náuseas matutinas en el embarazo
* Mejora la salud renal
* Ayuda a mantener ojos sanos
* Combate la aparición de tumores
FORMAS DE COMER SEMILLAS DE AGUACATE:
*Asadas
* Ralladas
* Infusión o té
* Ensaladas
* Licuado
* Botanas