Un piccolo studio del 2011 pubblicato sul Journal of Alternative and Complementary Medicine ha scoperto che aiuta veramente a rilassare il corpo dopo che il dolore iniziale svanisce. Addio tensione, ansia e stress. E un altro studio ha trovato sperimentando che il dolore iniziale minore può effettivamente alleviare il dolore peggiore: Quelli con mal di schiena cronico utilizzato le stuoie per un periodo di due settimane e sperimentato qualche sollievo dal dolore subito dopo l’uso.
Non c’è un sacco di ricerche sui tappetini per digitopressione in particolare, ma ci sono molte prove aneddotiche che il loro utilizzo può anche aiutare con mal di testa cronico, dolore al collo, muscoli stretti o doloranti, insonnia e altro ancora—ma dovrai vedere di persona provando uno dei migliori tappetini per digitopressione qui sotto. Una cosa è certa, però: Se non altro, sarete a piedi con un diavolo di un grande massaggio alla schiena.
- I 6 migliori tappetini per digitopressione da acquistare
- Letto di chiodi Tappetino per digitopressione originale, $80
- Nayoya Digitopressione Mat e cuscino del collo Set, $40
- ProsourceFit Digitopressione Zerbino e cuscino Set, $25
- Ajna Digitopressione Zerbino per il massaggio, $31
- Kanjo Digitopressione Zip-Apart Digitopressione Mat, $180
- TimeBeeWell Eco-Friendly Digitopressione Matand cuscino Set, $47
I 6 migliori tappetini per digitopressione da acquistare
Letto di chiodi Tappetino per digitopressione originale, $80
Questo tappetino per digitopressione ha 8.820 chiodi in plastica non tossici, dandogli gli stessi benefici curativi della versione OG nails.
Nayoya Digitopressione Mat e cuscino del collo Set, $40
Questo tappetino per digitopressione molto apprezzato allevia il dolore alla schiena, al collo e alla spalla, ti aiuta a rilassarti e si libera della tensione nel tuo corpo, permettendoti di risparmiare un sacco di soldi sui massaggi.
ProsourceFit Digitopressione Zerbino e cuscino Set, $25
Questo set non aiuta solo il tuo corpo. Grazie al cuscino, rilassa anche i muscoli del collo-aka qualcosa che è tanto necessario dopo aver lavorato per lunghe ore a una scrivania.
Ajna Digitopressione Zerbino per il massaggio, $31
È possibile utilizzare questo spiky mat mentre si sta lavorando, meditando, facendo yoga—fondamentalmente ogni volta che si desidera rilasciare la tensione nel vostro corpo.
Kanjo Digitopressione Zip-Apart Digitopressione Mat, $180
Questo viaggio-friendly digitopressione mat può andare ovunque con voi grazie al suo zip-apart design. È anche realizzato in memory foam ad alta densità, il che significa che rimarrai a tuo agio nonostante tutti i simulatori di plastica che ti penetrano nella schiena.
TimeBeeWell Eco-Friendly Digitopressione Matand cuscino Set, $47
Vuole alleviare il dolore e la tensione il modo eco-friendly? Questo set di tappetini e cuscini per digitopressione è realizzato con schiuma a base vegetale e materiali non tossici.
Ora che siete in-the-know su digitopressione, ecco lo scoop su agopuntura:
