Avere la forfora sul cuoio capelluto è un disturbo che colpisce circa il 50% della popolazione adulta nel mondo, secondo l’Accademia spagnola di Dermatologia e Venereologia (AEDV). Un problema spesso difficile da eliminare.
Sebbene sia più un problema estetico che un problema di salute, prestare attenzione ad esso è importante e, se ha una lunga durata, dovresti seguire un trattamento raccomandato dal medico o dal farmacista perché se non ti prendi cura, potresti andare a di più.
Perché la forfora si forma
La forfora è anche conosciuta come pitiriasi ed è una condizione dermatologica comune. La maggior parte dei casi di forfora sono dovuti a un’infezione fungina causata dal fungo ‘Pityrosporum Ovale’.
Può anche essere dovuto a un eccessivo peeling delle cellule che compongono il cuoio capelluto causato da un rinnovamento troppo rapido delle cellule dell’epidermide.
La forfora può essere causata da psoriasi, eczema, sudorazione pesante o grasso in eccesso nei capelli, così come squilibri ormonali, stress o ansia.
Anche spazzolare i capelli troppo bruscamente, avere sensibilità ai prodotti per la cura dei capelli (dermatite da contatto) o usare eccessivamente prodotti che danneggiano il pH del cuoio capelluto (lacche, gel fissanti, coloranti…), può causare questo problema.
Tipi e sintomi
Anche se non influisce sulla nostra salute, la forfora può essere molto fastidiosa in quanto può generare un forte prurito sul cuoio capelluto. Inoltre, i loro piccoli fiocchi possono essere visibili sia sulla nostra testa che sulle nostre spalle, il che influisce notevolmente sulla nostra immagine.
Può comparire sia nelle donne che negli uomini e può verificarsi in qualsiasi momento e in tutti i tipi di capelli, anche se i sintomi possono essere più intensi nelle stagioni fredde e secche.
Esistono due diversi tipi di forfora:
- Forfora secca: è la più comune. Sono scale sottili non attaccate al cuoio capelluto che cadono facilmente sulle spalle.
- Forfora grassa o seborroica: si tratta di fogli giallastri attaccati al cuoio capelluto, che di solito ha anche un aspetto rosso. Non si staccano facilmente.
Possono verificarsi uno o più dei seguenti sintomi:
- Le principali e più ovvie sono le squame della pelle sul cuoio capelluto, sui capelli, sulle sopracciglia, sulla barba o sui baffi.
- Il prurito del cuoio capelluto può apparire più o meno grave.
- Anche irritazione nel derma del cuoio capelluto, sopracciglia, barba o baffi.
- Scaly scalp, che nei neonati è chiamato cradle cap.
Come sbarazzarsi di forfora
Shampoo antiforfora e trattamenti del cuoio capelluto sono i metodi migliori per trattare la forfora.
- Se hai una forfora lieve, prova a rimuoverla lavando i capelli ogni giorno per ridurre l’olio e l’accumulo di cellule della pelle. Dovresti farlo con uno shampoo delicato che si prende cura del cuoio capelluto e non è aggressivo con il pH della pelle.
- Se questo non funziona per te o il tuo problema di forfora è molto ovvio, prova uno shampoo antiforfora medicinale. Lavare i capelli 2 o 3 volte a settimana con uno shampoo che contiene fungicidi attivi, attivi che eliminano la forfora, che regolano la proliferazione cellulare e che calmano il prurito. Puoi combinarlo con uno shampoo delicato.
- Applicare il prodotto con un leggero massaggio con movimenti circolari e risciacquare delicatamente i capelli. Evitare di sciacquare la testa con acqua molto calda e, se si utilizza un essiccatore, farlo con aria calda in modo da non irritare il cuoio capelluto.
- La coerenza con l’uso di questi prodotti è fondamentale poiché i risultati possono richiedere circa un mese per vedere.
- Se un tipo di shampoo funziona bene per un po ‘ e poi vedi che perde efficacia, prova ad alternare due tipi di shampoo antiforfora.
- Dopo aver controllato il problema, diminuire la frequenza di utilizzo di questo shampoo per una volta alla settimana o ogni altro tempo per la manutenzione e la prevenzione.
Se hai usato questi shampoo regolarmente per diverse settimane e non hai risolto il problema, parla con il tuo dermatologo per esaminare il tuo caso. Egli prescriverà un trattamento personalizzato in base alla sua diagnosi.
Aloe vera, un efficace rimedio naturale
Se preferisci cercare di eliminare la forfora con un prodotto naturale prova l’Aloe vera. Questo è uno dei rimedi casalinghi che funzionano meglio in questi casi, grazie alle sue proprietà antibatteriche, antifungine e analgesiche.
Oltre ad eliminare la causa della forfora, lenisce anche irritazioni e prurito grazie alle sue proprietà lenitive, riparatrici e idratanti.
Per fare questo, possiamo estrarre direttamente il liquido dalla pianta, tagliando una delle sue foglie orizzontalmente e svuotandola con un cucchiaio, oppure possiamo acquisire un gel di Aloe vera preparato.
Con un leggero massaggio, strofinare il gel vegetale su tutto il cuoio capelluto e lasciare in posa per 20 minuti. Quindi risciacquare con acqua e lavare i capelli con uno shampoo delicato. Ripeti questa operazione a giorni alterni.
Abitudini di gestione della forfora sana
Ci sono una serie di passi che puoi prendere per ridurre il rischio di sviluppare forfora o per tenerlo sotto controllo:
- Gestire lo stress: periodi di nervi intensi possono innescare la forfora o peggiorare i sintomi.
- Mangia una dieta equilibrata: fornire al tuo corpo tutte le vitamine e i minerali essenziali, in particolare lo zinco e le vitamine del gruppo B, può aiutare a prevenire la forfora.
- Lavare frequentemente i capelli: Se hai un cuoio capelluto grasso, lavare ogni giorno con uno shampoo delicato può aiutare a prevenire la forfora. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto e risciacquare con abbondante acqua per lasciare tracce di shampoo.
- Prendi il sole: la luce solare può aiutare a controllare la forfora.
- Utilizzare spazzole a setole morbide.
- Limita l’uso di prodotti come lacche, gel di fissaggio, ecc.Questi tipi di prodotti possono accumularsi sui capelli e sul cuoio capelluto e renderli più grassi.
- Cerca di non graffiare troppo: Graffi eccessivi possono causare ferite che potrebbero essere infettate.