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Piperville, PA, agosto. 20, 2020 (GLOBE NEWSWIRE) Stress Stress, esercizio fisico, tempo, maschere e – benessere umano… Non importa quando, perché, dove o quanta gente suda, c’è una cosa che la maggior parte ha in comune: il desiderio di sudare meno (o almeno meno sensibilmente).

Per aiutare, gli esperti di sudore dell’International Hyperhidrosis Society hanno cinque sorprendenti trucchi per rompere il sudore da considerare, oltre a consigli sul sudore provati e veri che nessuno dovrebbe trascurare. L’International Hyperhidrosis Society è l’unica organizzazione no-profit globale dedicata alla ricerca, all’educazione, alla consapevolezza e alla difesa relative alla condizione medica di sudorazione eccessiva (iperidrosi), il che significa che conoscono davvero il sudore.

5 Insoliti tappi di sudore

1. Agopuntura: Secondo il British Medical Journal (BMJ), l’agopuntura può aiutare le donne che attraversano la menopausa a trovare sollievo da sudorazioni diurne e notturne, sudorazione generale e disturbi del sonno. I risultati sono stati visti dopo appena 15 minuti di agopuntura a settimana per 3-6 settimane. Mentre lo studio BMJ si è concentrato sulle donne in menopausa, la ricerca sulla rivista Autonomic Neuroscience suggerisce che l’agopuntura può alleviare la sudorazione indotta dallo stress anche in altri.
2. Tatuaggi: un vantaggio sorprendente di ottenere inchiostro è che molte persone sperimentano un drammatico calo della sudorazione nella posizione della loro arte della pelle. In un piccolo studio in Medicina & Scienza nello sport & Esercizio, i ricercatori hanno scoperto che la pelle tatuata produceva circa la metà del sudore della pelle non tatuata. Non pratico per quotidiano sudore-sollievo per la maggior parte delle persone, ma interessante, comunque. Le teorie sul motivo per cui i tatuaggi possono portare alla riduzione del sudore specifico del sito si riferiscono al terzo inaspettato tappo di sudore di oggi, di seguito. (A proposito, se stai considerando un tatuaggio per qualsiasi motivo, per favore parla prima con un dermatologo e considera questi importanti rischi e precauzioni.)
3. Depilazione: Dalla rasatura ai laser, si scopre che la depilazione può aiutare la pelle a sentirsi più secca. Il sudore tende a verificarsi con più volume e odore, e ad attaccarsi più a lungo, ovunque ci siano i capelli. La rasatura può aiutare il sudore ad asciugarsi più velocemente e rende più facile applicare antitraspiranti. Depilazione laser può zappare ghiandole sudoripare insieme a follicoli piliferi mirati. Allo stesso modo, il sistema di energia termica chiamato miraDry distrugge sia le ghiandole sudoripare che i follicoli piliferi.
4. Rituali di andare a dormire: in qualche modo, gli antitraspiranti sono stati avvolti nelle routine mattutine. Ma, per avere il loro più grande impatto di arresto del sudore, è meglio usare antitraspiranti prima di andare a letto. Al momento di coricarsi persone sono in genere sudando il minimo, che dà tempo principi attivi di un antitraspirante durante la notte per formare tappi superficiali nei condotti del sudore. Questi tappi sono quindi pronti a bloccare la sudorazione una volta che ricomincia al mattino. Se un antitraspirante viene applicato alla pelle già sudata, A. m., il sudore lava via il prodotto prima che possa iniziare a funzionare. L’applicazione di antitraspiranti sulla pelle umida o bagnata può anche causare irritazione o prurito. E, sì, gli antitraspiranti possono rallentare la sudorazione anche su altre aree del corpo. Basta testare il prodotto su un piccolo punto in primo luogo per assicurarsi che non provoca irritazione–soprattutto su parti sensibili. Come sempre, parla con un medico o un dermatologo di eventuali preoccupazioni.
5. Dieta: Ci scusiamo per i tossicodipendenti di caffeina, le tue abitudini non stanno aiutando la tua ricerca di secchezza. Lo stesso vale per i cibi piccanti. La caffeina (non importa se è servita calda o fredda) e le spezie possono attivare il neurotrasmettitore acetilcolina, che svolge un ruolo chiave nella stimolazione della sudorazione. Prova a regolare l’assunzione e monitorare la sudorazione per vedere se fa la differenza. Si noti che alcuni trattamenti per l’iperidrosi interrompono l’acetilcolina per aiutare a ridurre l’eccessiva sudorazione. Questi includono iniezioni di Botox®, farmaci anticolinergici orali come Robinul e salviette topiche come Qbrexza ®.

Hai bisogno di più sollievo (e sollievo più realistico) che tatuare tutto il corpo e andare completamente senza peli? Ecco i consigli go-to della Società internazionale iperidrosi:

• Applicare antitraspiranti prima di dormire sulla pelle completamente asciutta. Considerare la forza clinica, la prescrizione e altri antitraspiranti (non solo “deodoranti”, che controllano solo l’odore). L’International Hyperhidrosis Society ha una panoramica delle opzioni e dei codici promozionali.

• Parla con un fornitore di assistenza sanitaria intelligente su trattamenti medici convalidati clinicamente per la sudorazione indesiderata, tra cui antitraspiranti prescritti, ionoforesi, salviette sotto le ascelle prescritte come Qbrexza®, iniezioni di Botox®, miraDry®, altre procedure in ufficio e farmaci orali o combinazioni di questi. Accedi a un registro degli operatori sanitari che forniscono iperidrosi e altre cure del sudore qui.

• Indossare abiti traspiranti, sciolti e fluenti in stili e tessuti che incoraggiano il flusso d’aria e l’assorbimento dell’umidità. Cotone, lino e abbigliamento sportivo sono tutte buone opzioni così come pizzo e uncinetto. Scegli modelli e colori che scoraggiano le “macchie” visibili del sudore ma ti rendono comunque felice.

• Parla con il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo. Alcuni farmaci possono causare sudorazione eccessiva come effetto collaterale. In una discussione con il vostro fornitore, si potrebbe scoprire diversi farmaci per raggiungere gli stessi obiettivi o che una dose diversa può aiutare. Naturalmente, NON smettere di prendere qualsiasi prescrizione o modificare gli importi di dosaggio senza discuterne con il vostro fornitore, prima.

• FARE scoprire se il sudore può diffondere COVID-19, come trattare con il sesso e sudore, cosa fare se il sudore di sangue o di colori, come ottenere il vostro sudore trattamenti coperti da assicurazione, e molto più Internazionale di Iperidrosi Società www.SweatHelp.org.

Internazionale Iperidrosi Società

Internazionale Iperidrosi Società (IHhS) è stata fondata nel 2003 da un team dedicato di avvocati lavora a fianco di medici rispettati in tutto il mondo per i risultati ottenuti nel iperidrosi di ricerca e di trattamento. Oggi, IHhS rimane l’unica organizzazione globale indipendente, senza scopo di lucro, che si sforza di migliorare la qualità della vita tra le persone colpite da sudorazione eccessiva (oltre ad aiutare quelle con altri disturbi del sudore.) La missione di IHhS si concentra sulla riduzione dei sintomi, dell’ansia e dello stigma sociale associati ai problemi di sudorazione. I suoi programmi mirano a migliorare l’iperidrosi e la consapevolezza del sudore, l’educazione, la ricerca e la difesa. Visita SweatHelp.org per saperne di più, per rimanere up-to-date con le notizie correlate tramite il blog IHhS, per cercare un registro fornitore di assistenza sanitaria sudorazione focalizzato, e accedere podcast e video correlati. Facebook @SweatingStopsHere, Twitter @WeKnowSweat e Instagram @WeKnowSweat. È inoltre possibile trovare l’International Hyperhidrosis Society su YouTube e ovunque ti piace podcast.

Informazioni sull’iperidrosi

L’iperidrosi è una condizione medica che colpisce circa il 4,8% della popolazione. Si manifesta come sudorazione estrema e incontrollabile oltre ciò che è considerato “normale” o necessario come reazione al calore, all’esercizio fisico o allo stress. Iperidrosi anche:

• di Solito inizia durante l’infanzia o l’adolescenza
• Cause di sudore colare gomiti, fuori le dita, gli occhi, e più
• Inzuppa e danni scarpe, vestiti, documenti, e sostegno degli strumenti tecnologici come smartphone
• si Pone in modo imprevisto, spesso con sintomi invalidanti che durano per ore
• Costringe le persone a sviluppare in termini di tempo e costosa routine di nascosto, evitando, essiccazione, assorbente, e altro ancora, il tutto in un tentativo di vivere una vita “normale”
• Porta a chi soffre sensazione di freddo, scivoloso, ansiosi, o emotivamente svuotato
• Ha negativo la qualità della vita degli impatti uguale o maggiore di acne grave & psoriasi
• Aumenta il rischio di infezioni della pelle da 300%
• È associato con tassi molto più elevati di ansia & depressione
• È stigmatizzato, pur essendo sotto-riconosciuto, sotto-diagnosticata e sotto-trattata
• Infatti, solo 1 su 4 chi soffre di iperidrosi è mai diagnosticata e meno sono curati efficacemente con up-to-data di best practices.

Ma c’è speranza. Le opzioni di trattamento sono migliorate e ampliate negli ultimi anni e, lavorando con un operatore sanitario esperto, la maggior parte dei malati può trovare un sollievo significativo. Si inizia con la costruzione di consapevolezza e la ricerca di aiuto, come quello che è disponibile tramite l ” International Hyperhidrosis Society a SweatHelp.org.