Le donne hanno 10 volte più probabilità rispetto agli uomini di contrarre la fibromialgia, una condizione cronica che causa affaticamento e dolori muscolari e articolari. E per alcune di queste donne, c’è una volta ogni mese quando i sintomi della fibromialgia e il dolore peggiorano — il loro periodo.
La parte del tuo sistema nervoso responsabile della regolazione dei periodi è sensibile a qualsiasi cambiamento che il tuo corpo sperimenta, inclusi i sintomi associati alla fibromialgia e ad altre condizioni.
“Molte donne riportano un aumento dei sintomi della fibromialgia appena prima dei loro periodi e durante le mestruazioni”, afferma Sawsan As-Sanie, MD, MPH, assistente professore, dipartimento di ostetricia e ginecologia presso l’Università del Michigan ad Ann Arbor. “Il dolore generale e la sensibilità cambiano durante il ciclo mestruale.”
Gli effetti della fibromialgia sul ciclo mestruale sono individuali e non tutte le donne hanno aumentato il dolore della fibromialgia o altri sintomi. Tuttavia, qualsiasi sintomo che sia veramente fastidioso per un paziente con fibromialgia, spiega il dott. As-Sanie, può peggiorare durante il suo periodo mestruale.
5 Fibromialgia Sintomi Possono Peggiorare Durante il periodo Mestruale
i Sintomi più probabilità di flare up durante il periodo comprendono:
- dolore Diffuso
- Fatica
- problemi di Memoria
- mal di testa
- Difficoltà a dormire
pazienti con Fibromialgia possono anche sperimentare un aumento sbalzi di umore e la dismenorrea, dolori mestruali abbastanza forte da disturbare il vostro giorno per giorno le attività.
Mentre i sintomi della fibromialgia possono peggiorare durante il periodo mestruale, le mestruazioni non portano direttamente a una riacutizzazione della fibromialgia. Non c’è anche una sola causa. “Molti fattori sottostanti guidano i sintomi della fibromialgia, non solo estrogeni o progesterone ma altre variazioni ormonali nel cervello”, afferma As-Sanie.
La menopausa peggiora il dolore da fibromialgia?
Secondo As-Sanie, molte donne i cui sintomi di fibromialgia peggiorano durante i loro periodi mestruali sperimentano un modello più stabile di sintomi di fibromialgia dopo la menopausa, anche se non necessariamente una diminuzione di loro. “La fibromialgia di alcune donne peggiora effettivamente durante la menopausa, e per circa la metà di tutte le donne con fibromialgia, i sintomi della fibromialgia rimarranno gli stessi”, afferma As-Sanie. “Nel complesso, i sintomi della fibromialgia delle donne non peggiorano o migliorano costantemente dopo la menopausa.”
Come ottenere la fibromialgia Sollievo dal dolore durante il periodo
Per trattare i sintomi della fibromialgia durante il periodo mestruale, As-Sanie suggerisce di continuare a seguire il trattamento della fibromialgia. Raccomanda inoltre di non modificare o interrompere il farmaco per la fibromialgia nel corso del ciclo mestruale. “Affinché i farmaci per la fibromialgia funzionino, devono essere assunti su base coerente”, afferma As-Sanie.
Fibromialgia farmaci e trattamenti che possono aiutare includono farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), come l’aspirina e iprofene, esercizio fisico, e la terapia cognitivo-comportamentale, dice As-Sanie. Questi possono aiutare le donne la cui fibromialgia peggiora prima o durante i loro periodi.
Un altro possibile percorso di trattamento è la pillola anticoncezionale. “Per problemi ginecologici associati a periodi, come gravi crampi, la pillola può essere utile”, afferma As-Sanie.
Ottenere un sacco di riposo appena prima e durante il periodo può anche aiutare i sintomi della fibromialgia. Altri rimedi che consentono di gestire meglio il dolore e altri sintomi includono:
- la terapia di Massaggio
- pattini
- vasche Idromassaggio
- Pilates o yoga
è importante anche per evitare situazioni di stress durante le mestruazioni dal momento che lo stress può aumentare il dolore e altri sintomi della fibromialgia. Meditazione, esercizi di respirazione e altre tecniche di rilassamento possono aiutarti a tenere sotto controllo il tuo livello di stress.
Se i sintomi della fibromialgia peggiorano durante il periodo, parli con il medico delle opzioni di trattamento. Poiché i sintomi della fibromialgia variano tra le donne, un approccio personalizzato per trattare i sintomi può essere proprio quello che il medico ha ordinato.