Esistono diverse tradizioni riguardo a ciò che accadde a Elena dopo la Guerra di Troia. Se leggiamo l’Odissea di Omero, in particolare il libro 4, scopriamo che Elena è tornata a Sparta con il suo primo marito, Menelao. A Odissea 4.351 ss, Menelao ricorda come, dopo aver lasciato Troia, è stato ritardato in Egitto per circa 20 giorni (si potrebbe supporre che Elena era con lui, anche se Omero non menziona questo).
Elena di Euripide espande le avventure del personaggio del titolo in Egitto. In questa commedia, sentiamo che la vera Helen non è mai andata a Troy, ma piuttosto una phantom Helen. La vera Elena fu portata via dagli dei in Egitto, dove rimase nel regno di Teoclimeno, che voleva sposarla. Elena resistette a questo re egiziano per molti anni fino a quando fu finalmente salvata da Menelao sulla via del ritorno da Troia.
Secondo Pausania (3.19.9), alcune fonti dicono che Elena e Menelao furono sepolti in un luogo chiamato Therapne, mentre altri dicono che dopo la morte di Menelao, Elena andò sull’isola di Rodi, dove la regina dell’isola, Polyxo, fece attaccare alcune delle sue ancelle e impiccarla a un albero (3.19.10).
Pausania conosce anche una tradizione che trova Elena sposata con Achille in un luogo chiamato Isola Bianca (3.19.13).