Non c’è giocattolo migliore del tuo bambino. Tutto quel dondolare e ruttare e asciugarsi e nutrirsi. Tutti quei pannolini! Il primo sorriso, la prima risata, il primo giro in altalena. I giorni sono così pieni; le notti sono così … terribile. Come si fa a spegnere quel dannato coso?
Ci sono un sacco di risposte là fuori, a giudicare dal numero di libri get-your-baby-to-sleep sul mercato (e probabilmente sul comodino). Ma la maggior parte di esso si riduce a una domanda molto carico: Gridare, o no?
Molti genitori sono diventati buoni e irritabili la scorsa primavera con l’uscita dell’edizione riveduta del libro del Dr. Richard Ferber del 1985, “Risolvi i problemi di sonno del tuo bambino.”Il suo metodo di amore duro per far addormentare i bambini è così famoso che il suo nome è diventato un verbo, come in “Abbiamo Ferberizzato entrambi i nostri figli”or o, altrettanto spesso, “Non ferberizzerei mai il mio bambino.”
Anche se non ha mai consigliato ai genitori di chiudere semplicemente la porta e lasciare un bambino che piange a lamentarsi per dormire, il metodo di Ferber-che prevede di lasciare il bambino per periodi gradualmente più lunghi, con solo brevi controlli programmati-può ancora essere pura tortura per genitori e bambini allo stesso modo. Ma i sopravvissuti vi diranno che funziona.
Molti di coloro che non potevano portare se stessi a Ferberize preso conforto nella convinzione che il proiettile d’argento era là fuori se mai avuto abbastanza disperato. (Lo sappiamo, lo sappiamo, cattiva metafora. Quelle notti insonni possono davvero arrivare a voi.) Quindi è stato un po ‘ frustrante quando il nuovo libro del buon dottore ha permesso che il suo metodo non fosse mai inteso come vangelo e che approcci diversi potessero essere migliori per famiglie diverse. A volte hai solo bisogno di qualcuno che ti dica cosa diamine fare, e le 3 del mattino, per la 100a notte di fila, è una di quelle volte. Invece, i genitori sono stati lasciati con quella pila sconcertante di libri e nessun vero senso di ciò che avrebbe funzionato.
Quindi ecco alcune buone notizie dalla rivista SLEEP: quasi tutti i metodi funzionano.
Gli esperti del sonno hanno esaminato 52 studi su vari trattamenti comportamentali che affrontano i problemi di andare a dormire e i risvegli notturni tra neonati e bambini piccoli; 49 degli studi hanno mostrato risultati positivi. Il trucco è quello di scegliere un piano si può vivere con e bastone ad esso, hanno concluso.
Quindi, se piangere fuori si inserisce all’interno della vostra filosofia genitoriale, andare per esso. Non e ‘ un dibattito che valga la pena di perdere il sonno. Entrambi gli approcci funzioneranno probably anche se probabilmente non abbastanza velocemente.