Programma di sonno e alimentazione del bambino di due o tre mesi

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Il tuo bambino ha due mesi interi-wow! Come va la situazione del sonno? Potrebbe sembrare controintuitivo, ma potrebbe essere utile non pensare a quanto sonno il bambino sta ottenendo per un po’. “Capovolgiamo un po’ l’equazione e pensiamo ai tipici tempi di veglia per i bambini”, afferma Alexis Dubief, consulente del sonno infantile nel Vermont e autore di Precious Little Sleep. “Questo ti aiuterà a concentrarti sul metterli a dormire al momento giusto. Il vostro bambino vi mostrerà quindi la quantità di sonno che è normale e sano per loro. Invece di ‘questo è il nostro sonno bersaglio,’ pensare ‘ cerchiamo di impostare questo bambino per il successo.”Suona come un piano?

Nona settimana del bambino

Routine può prendere un colpo intorno ora, come il vostro bambino diventa sempre più consapevole del mondo che li circonda. Trovare un modo per rilassarsi, come un mini massaggio per bambini o un bagno rilassante prima di andare a letto, può aiutare il bambino a imparare spunti che è il momento di riposare. C’è ancora infinita alimentazione in corso, troppo, per alimentare tutto ciò che la crescita e lo sviluppo.

Settimana 9 programma di sonno

Wake durata: 45 minuti a 1 ora e 45 minuti
tempo di Sonno lunghezza: Fino a 4 a 8 ore (da 2 a 4 sonnellini durante il giorno, può attivare una volta o due volte durante la notte)
tempo Totale di sonno: da 14 a 17 ore al giorno

Settimana 9 programma d’alimentazione

l’Allattamento al seno: Su richiesta, ogni 2-4 ore, o 7-12 volte al giorno
Pompaggio esclusivo: 15-20 minuti per seno, o 2-5 minuti dopo che il seno è vuoto, 8-10 volte al giorno (eviti andare più lungamente di 5-6 ore senza pompaggio)
Formula: 120-180 ml (4-6 oz) per alimentazione, circa 6-8 volte al giorno

Settimana 10th del bambino

Si può notare che l’intero “addormentarsi mentre si mangia” cosa sta iniziando a facilitare fuori, come il vostro bambino diventa più vigile ed è in grado di mangiare di più alla volta. Per quanto riguarda i sonnellini, probabilmente ne stai guardando due o tre al giorno. Alcuni bambini possono dormire fino a otto ore in un tratto di notte, ma la maggior parte sarà ancora svegliarsi una o due volte per nutrirsi.

Settimana 10 programma di sonno

Wake durata: 45 minuti a 1 ora e 45 minuti
tempo di Sonno lunghezza: Fino a 4 a 8 ore (da 2 a 3 sonnellini durante il giorno, può attivare una volta o due volte durante la notte)
tempo Totale di sonno: da 14 a 17 ore al giorno

Settimana 10 programma d’alimentazione

l’Allattamento al seno: Su richiesta, ogni 2 a 4 ore, o 7 a 12 volte al giorno
Esclusiva di pompaggio: 15 a 20 minuti per seno, o da 2 a 5 minuti dopo il seno è vuoto, da 8 a 10 volte al giorno (non più di 5 a 6 ore senza di pompaggio)
Formula: da 120 a 180 mL (da 4 a 6 once) per l’alimentazione, circa 6 a 8 volte al giorno

Bambino all ‘ 11 ° settimana

Da ora, molti bambini sono sonnecchia per più blocchi di tempo. Ma cosa fare se si dispone di un catnapper che solo conks fuori per 30 minuti o giù di lì durante il giorno? Ci sono alcune cose che puoi provare, come ridurre la quantità di luce nella loro stanza usando tende oscuranti o collegando un ventilatore o una macchina a rumore bianco (ma non troppo forte o potresti danneggiare il loro udito). Se si svegliano, attendere qualche minuto prima di entrare per vedere se si addormenteranno di nuovo. Se li controlli subito, prova a canticchiare o cantare tranquillamente invece di raccoglierli immediatamente—potrebbe calmarli abbastanza da allontanarli di nuovo. Per quanto riguarda il mangiare, stai ancora alimentando il tuo bambino su richiesta, circa 6-8 volte in 24 ore per i bambini allattati al seno e 7-12 volte per i bambini allattati al seno.

Settimana 11 programma di sonno

Wake durata: 1 ora e 1 ora e 45 minuti
tempo di Sonno lunghezza: Fino a 4 a 8 ore (da 2 a 4 sonnellini durante il giorno, può attivare una volta o due volte durante la notte)
tempo Totale di sonno: da 14 a 17 ore al giorno

Settimana 11 programma d’alimentazione

l’Allattamento al seno: Su richiesta, ogni 2 a 4 ore, o 7 a 12 volte al giorno
Esclusiva di pompaggio: 15-20 minuti per seno, o 2-5 minuti dopo che il seno è vuoto, 8-10 volte un giorno (eviti andare più lungamente di 5-6 ore senza pompare)
Formula: 120-180 ml (4-6 oz) per alimentazione, circa 6-8 volte un giorno

Settimana 12th del bambino

La vostra piccola persona sta imparando così tanto circa il mondo intorno loro ora e sta diventando più vigile che quelle prime settimane. Le probabilità sono, la loro routine si sta stabilendo in un po ‘ e si può prevedere sonnellini e pasti meglio—con la palla curva occasionale gettato in, naturalmente. Congratulazioni! Hai superato i primi tre estenuanti, meravigliosi mesi.

12 settimane di programma di sonno

Wake durata: 1 ora e 1 ora e 45 minuti
tempo di Sonno lunghezza: Fino a 4 a 8 ore (da 2 a 3 sonnellini durante il giorno, può attivare una volta o due volte durante la notte)
tempo Totale di sonno: da 14 a 17 ore al giorno

Settimana 12 programma d’alimentazione

l’Allattamento al seno: Su richiesta, ogni 2 a 4 ore o 7 a 12 volte al giorno
Esclusiva di pompaggio: 15 a 20 minuti per seno, o 2 a 5 minuti dopo il seno è vuoto, 8 a 10 volte al giorno (evitare di andare più a lungo di 5 a 6 ore senza pompaggio)
Formula: 120 a 180 mL (4 a 6 oz) per l’alimentazione, circa 6 a 8 volte al giorno

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