Al mio primo appuntamento con il mio partner ora, ho chiarito una cosa. Se questo funziona e finiamo a letto insieme, gli ho detto, si prega di sapere questo: non sarò mai, mai ottenere in cima durante sesso. Mai.
(Era solo leggermente inorridito, ma in seguito mi disse che apprezzava la brutale onestà.)
Allora perché nessuna donna in cima per questa donna? Nel corso degli anni, ho scoperto che alcuni amanti dipendevano da me per fare tutto il lavoro mentre distesi sulla schiena, godendo della vista. Va bene di tanto in tanto, ma se non lo stai mescolando, qualsiasi posizione ripetitiva può diventare stantia rapidamente. Soprattutto uno in cui assomigli a una stella marina.
Perché gli uomini cis-het preferiscono i loro partner in cima? Spesso, è perché sono esausti. Combina una lunga giornata lavorativa con le responsabilità domestiche (per non parlare di una pandemia), e i miei amici maschi dicono che il sesso a volte è un mezzo per un fine. E woman-on-top permette loro di riposare.
Rispettosamente, questa è una sciocchezza.
L’uomo medio impiega dai cinque ai sette minuti per raggiungere l’orgasmo. (Se hai familiarità con l’eiaculazione ritardata, quel numero potrebbe essere molto più alto.) Per una donna, può richiedere fino a 20. Quindi, abbiamo delle donne in cima, che bruciano molte calorie, certo, ma probabilmente non arrivano al traguardo prima dei loro partner — che quindi potrebbero avere il coraggio di addormentarsi immediatamente. Hmph!
Le donne capiscono molte delle cose che fanno sentire gli uomini coscienti di sé (incluso, sì, quello). Ci piace l’esperienza completa di fare sesso e accettare le tue idiosincrasie allo stesso modo in cui accetti le nostre (e tu meglio!).
Tuttavia, c’è un aspetto delle cose che facciamo un po ‘ di giudizio su: la resistenza.
Per il bene di questa discussione, definiremo la resistenza sessuale come quanto tempo puoi durare a letto e quanta forza stai portando in giro. Se preferisci la tua donna in cima, avere un orgasmo dopo sei minuti di rapporto sessuale e poi addormentarsi immediatamente, potrebbe essere necessario lavorare sulla tua resistenza.
Uno dei miei amici mi ha detto che il suo partner in realtà usa un agente paralizzante sul suo pene prima di fare sesso. Questo è un gioco pericoloso; più lo usi, più capelli-trigger diventi senza di esso. E poi, perche ‘ vuoi tirarti fuori da questo momento?
Prima di abbattere ciò che potrebbe sembrare, facciamo un rapido PSA fuori strada. Se pensi di avere un basso desiderio sessuale o qualsiasi tipo di problemi alla vescica, vai da un medico, post-fretta. Cordiali saluti, gli uomini neri hanno bisogno di ottenere uno screening della prostata a partire dall’età di 45 anni. (Ci vogliono solo pochi minuti! Minuti scomodi, forse, ma ancora non molti di loro.)
Hai il via libera? Bene. Ora prendi dei manubri. Una buona salute sessuale inizia con una buona salute fisica, a partire dall’esercizio fisico. Assicurati di avere una sorta di routine di rafforzamento. Non solo è essenziale per il vostro corpo per mantenere la postura e la salute delle ossa come si invecchia, ma nel breve termine, si mantiene anche abbastanza agile per fare come un bar crawl e ha colpito tutti i posti giusti.
Ora, andiamo in cucina. Non ti dirò di buttare via tutti gli snack dell’era pandemica; la vita è troppo breve per non mangiare il gelato. Ma voglio vedere del potassio in quel frigo. Aumenta il metabolismo ed è essenziale per mantenere i muscoli idratati. Ciò non significa solo che puoi sollevare di più; significa anche che puoi fare di più — bedtime incluso. Basta non pensare ad esso come un miglioramento pre-sesso; una banana in anticipo non è il Viagra.
Parlando di Viagra head andiamo all’armadietto dei medicinali. Pillole per la disfunzione erettile sono relativamente sicuri, la maggior parte sono accessibili, e ottengono il lavoro fatto. Se hai bisogno di aiuto con qualsiasi tipo di disfunzione erettile, chiamare il medico per vedere se è possibile ottenere una prescrizione. In alternativa, ci sono tonnellate di integratori naturali — da horny goat weed a maca powder a plain old vitamin E — che vengono propagandati come booster di resistenza. (Parlando per me, però: salta i supplementi. Ci sono pochissime prove a sostegno delle loro affermazioni, e la maggior parte non sono firmate dalla Food and Drug Administration.)
Ora, al letto andiamo. Se si vuole tenere a bada più a lungo, si può fare quello che alcuni chiamano pregaming. Se sai che tu e il tuo partner andrete dopo cena o prima del lavoro, masturbarsi in anticipo può aiutarti a durare più a lungo durante il rapporto. Uno dei miei amici mi ha detto che il suo partner in realtà usa un agente paralizzante sul suo pene prima di fare sesso. Questo è un gioco pericoloso; più lo usi, più capelli-trigger diventi senza di esso. E poi, perche ‘ vuoi tirarti fuori da questo momento?
E come sempre, non lesinare sui preliminari. Ogni secondo conta.
Per quanto riguarda l’evento principale, prova a controllare la velocità delle cose nel miglior modo possibile: Rallenta i tuoi colpi, concentrati su di lei, cambia posizione quando hai bisogno di ritrovare la calma. E qualunque sia la tua posizione preferita – e speriamo che sia quella che funziona anche per lei-salvala per il gran finale. Soprattutto se ti porta oltre il traguardo più velocemente di ogni altra cosa.
Ora, se solo qualcuno potesse capire come impedirvi di addormentarvi subito dopo. Non c’e ‘ nessuna pillola blu per quello. Ancora.