5 gennaio 2018
Domanda:
Il vino bianco è sicuro per le persone con pressione alta?
Risposta:
Secondo l’American Heart Association, l’uso pesante e regolare di alcol può aumentare drasticamente la pressione sanguigna. Il consumo eccessivo di alcol può anche portare a insufficienza cardiaca, ictus, alti trigliceridi, obesità e battiti cardiaci irregolari.
Se si ha la pressione alta, limitare l’assunzione di alcol a un consumo moderato. Il consumo moderato è definito come:
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Due drink al giorno per gli uomini
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Una bevanda al giorno per le donne
(Una bevanda è pari a 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di distillati a prova di 80.)
Benefici per la salute del vino bianco
Il vino bianco contiene flavonoidi con proprietà antiossidanti per proteggere dai danni dei radicali liberi che possono portare a cancro, malattie cardiache e altre condizioni di salute avverse. I ricercatori di Barcellona hanno scoperto che il vino bianco ha potenzialmente una maggiore capacità antiossidante rispetto al vino rosso.
Vino e pressione sanguigna
Mentre il vino rosso è stato propagandato per avere molti benefici per la salute del cuore, abbassare la pressione sanguigna non è uno di questi. Trattare vino rosso e bianco pari quando si tratta di pressione sanguigna. Se hai la pressione alta, consuma vino con moderazione.
Se la pressione sanguigna non è sotto controllo, ti consiglio di eliminare completamente l’alcol (incluso il vino) fino a quando la pressione sanguigna non è ben gestita.
I ricercatori in Spagna hanno scoperto che i benefici della pressione alta erano collegati al bere vino rosso non alcolico. Ulteriore enfasi sulla parte ANALCOLICA.
Alleviare lo stress per abbassare la pressione sanguigna
Lo stress cronico può anche portare ad alta pressione sanguigna. Si potrebbe sostenere che un bicchiere di vino può essere usato per aiutarti a rilassarti e alleviare lo stress. Tuttavia, se attualmente non bevi vino, questo non è un motivo per iniziare.
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Si deve sapere: La risposta di cui sopra fornisce informazioni generali sulla salute che non sono destinate a sostituire il parere medico o le raccomandazioni di trattamento di un professionista sanitario qualificato.
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