時には私たちは、それが体内で最大の臓器だにもかかわらず、私たちの肌の世話に多くの注意を払っていません。 私達が私達自身を乾燥するとき皮はタオルが付いている冬の天候、熱いシャワーおよび活発なごしごし洗うことによる乾燥に苦しむ。
あなたの台所はすでにあなたが必要とするすべての成分が含まれている可能性があります–あなたはあなたの肌を再水和するために高価なローショ 自然療法は、あなたの肌のためにも優れています,彼らはそれらに持っているスキンクリームを製造したすべての余分な化学物質が含まれていな
ここでは、乾燥肌のための10のシンプルで自然な救済策があります：
1. オリーブオイルクレンザー
オリーブオイルは自然な洗剤およびmoisturizerとして働く、ブランデー Crompton、認可されたaestheticianおよび大広間のマネージャーは言う。 彼女はあなたがする必要があるすべてはあなたの皮のオイルを摩擦し、冷却するまであなたの表面上の暖かく、湿気がある布をおおうことである 余分な油を拭き取ると完了です。 オリーブ油はあなたの皮の自然なオイルを除去しないので皮の洗剤のためのよい選択である。
2. リッチアボカドマスク
アボカドのクリーミーな豊かさは、乾燥した肌を落ち着かせるためによく働く、クロンプトン氏は述べています。 彼女は半分のアボカドをpureeing、オリーブ油のティースプーンとそれを混合することを提案する。 あなたの肌が非常に乾燥している場合は、あまりにも蜂蜜の大さじを追加します。 マスクを適用し、15-20分間放置する。 余分湿気の倍力のために、マスクを取除いた後あなたの規則的なmoisturizerを加えて下さい。
3. オリーブオイルと砂糖スクラブ
この組合せは保湿の利点の大きい剥離のごしごし洗うことを作る。 半分の砂糖を大さじ2杯のオリーブオイルと混ぜる。 また、ラベンダーなどの精油を加えて、心地よい香りを与えることもできます。
混合した成分を肌にこすり、洗い流してください。 角質除去された皮の利点で倍増するためにmoisturizerを加えなさい。
4. オートミールバスソーク
温かいお風呂にオートミールのカップを追加し、再水和された肌の利点をお楽しみください。 オート麦製品は、皮膚なだめるような特性を持っており、それはまた、水から水分を保持するためにあなたの肌を助けます。
5. 自家製オートミール蜂蜜マスク
オートミールはまた、良いマスクや剥離剤を作る、クロンプトン氏は述べています。 蜂蜜の大さじと水のダッシュとオート麦の大さじ2杯を混ぜる。 穏やかに混合物を温め、それをあなたの肌にこすります。 それはexfoliatorとして使用され、すぐに洗浄することができますまたは水和のマスクとしておよそ15から20分の間それを残すことができます。
6. ココナッツオイル
ココナッツオイルは台所でちょうど有用ではない–就寝時に保湿のクリームとしてそれを使用しなさい、Tsippora Shainhouse、MDは言う。 室温で固体であるため、容易に塗布することができる。 あなたが手と足を擦った場合は、オイルを塗布し、厚い靴下または非ラテックス手袋で覆います。
7. お風呂に油を加える
オリーブ、ココナッツ、アルガンおよびアボカドオイルのような自然なオイルは皮を保湿し、頻繁に皮から自然なオイルを取除く乾燥の石鹸との洗浄に
流水浴の下に大さじ数杯の油を加える。 終わった後浴室を離れて油膜をごしごし洗うことを空想しなかったら、あなたの浴室の後であなたの皮に少量のオイルを代りに摩擦しなさい。
8. 牛乳圧縮
ミルクには天然の抗炎症特性があり、軽度の天然の角質除去剤として働く乳酸が含まれているとShainhouse氏は述べています。 一度に5〜10分間、お肌にミルクの圧縮を適用します。 それは刺激された、itchy皮のために余りに大きいですが、乳酸は割れた皮を刺すことができます従って注意して使用して下さい。
9. フルーツの酵素の洗剤かExfoliant
フルーツの酵素は実際に寒い天候の間にあなたの皮を助けることができる、Shainhouseは言う。 アルファヒドロキシ酸は表面およびボディの鈍く、死んだ皮膚細胞の最上層を剥離する。
明るい肌には、パイナップル、カボチャ、パパイヤフルーツ酵素フェイスマスクを週に二回使用してください。
10. アロエベラ
アロエベラゲルは日焼けを治療するためだけではありません。 それは乾燥による赤みおよび苛立ちの減少によって冬月の間のあなたの皮を助けることができます。
一部の人々はアロエからアレルギー性接触皮膚炎を発症する可能性があるため、皮膚の広い領域に適用する前にまずパッチテストを行います。