あなたの体に乾燥肌を保湿
体全体の乾燥肌を治すために、大きく行くか、家に帰る。 グリセリン、ビタミンE、シアバターのような成分と厚いクリームの保湿剤は、お肌がそれが持っている水分を保持するのを助けることができます。
そして、水分を保持するのを助けるだけでなく、再構築と修復を助けるために、脂質、コレステロール、セラミドなどの成分を探します。
お風呂の中にオリーブオイルやグレープシードオイルを数滴混ぜて飛び乗るか、シャワーを浴びた後に体に薄いオイルの層を塗ります（そして多分古いPJsを
シャワーを浴びている間は、保湿石鹸またはボディウォッシュを使用して、貴重なオイルが肌から剥がれるのを防ぎます。
直後に、その濃厚なクリームをたっぷり塗り、乾草に当たる前に加湿器をクランクアップします。
Pro tip
まだ湿っている間にお風呂やシャワーから出て数分以内にローションをSlatheringは、水分にトラップするための最も効果的です。
赤い鼻
休日は終わったので、ルドルフのようにドレスアップし続ける理由はありません。 寒い季節に屋外では、血管は鼻への循環を遮断します。 屋内に来た後、血管は急速に拡張し、血液（および明るい赤色）のラッシュを引き起こす。
鼻を通常の色相に戻すには、室内に入ってから数分間、温湿布ではなく温湿布を皮膚に塗布します。
時には冬の寒さとそれに付随する組織が鼻を生のままにして荒れさせることもあります。 Snifflesが当ったとき、余分柔らかいティッシュを使用し、鼻を汚しなさい;それを摩擦してはいけない。
日中、および夜に眠りに落ちる前に、敏感な部分に保湿軟膏またはローションの薄い層を適用します。
荒髪
髪は冬の間に少し余分なTLCを必要とします。 帽子の頭は大混乱をもたらすことができます。
シャンプーは頭皮や髪から水分を取り除くので、一日おきに、またはそれほど頻繁に洗うことはありません。 皆の毛は異なっている-週に一度か二度洗浄があなたのために正常なら、乾燥した冬の条件を考慮に入れるためにシャンプー間の時間を加えることを
そしてコンディショナーをスキップしないでください。 “うんちをスキップし、迅速なすすぎとコンディショニング治療を選ぶことは、髪を清潔で潤いを保つためにうまく動作します。
破損やその他の損傷を防ぐため、濡れたときはブロードライやブラッシングを避けてください。 ストランドが本当に乾いている場合は、シャワー後に数滴のオリーブオイルと広い歯の櫛で髪を梳きます。
荒れた唇
リップクリームのチューブを簡単にアクセスできるポケットに入れておくことは良い第一歩ですが、冬の風は荒れた唇を全く新しいレベル
唇が薄片状の場合は、清潔な歯ブラシまたは砂糖スクラブを取って、余分な肌を取り除くために非常に優しく剥離します。 フォローアップし、一日を通して再適用し続けるために豊富なリップ-クリームのSlather。
あなたはまた、あなたの唇にワセリン（またはワセリン）を使用するように誘惑されるかもしれません（またはあなたの顔に本当に乾燥した斑点）、あなた
ワセリンは、水分を保持することを意味する閉塞性です。 ちょうど保つべき湿気があるようにあなたの唇にエモリエントの原料かオイルを最初に加えることを確かめなさい。
荒くひびの入った足
何もひびの入ったかかとを持つぎこちない、カルスの足のような”冬の死者”を叫ぶものはありません。 いくつかの現金を保存し、自宅で剥離し、保湿によってペディキュアをスキップします。
カルスを週に一度、シャワーで軽石でスクラブし、荒れた死んだ肌を取り除く。
乳酸と尿素を含む濃厚なクリームローションで毎日足、特にかかとに潤いを与え、綿の靴下を寝かせてください。 それはオタクに見えるかもしれませんが、スヌーズ中のスポーツソックスはクリームが吸収するのを助けることができます。
暖かい足は汗をかいた足（ick）を意味し、湿った暖かく湿った肌に適用すると保湿剤が最も効果的です。
ダウン側では、スーパートーストウールの履物を着用すると、全体的な体温が上昇し、時には一晩中眠りにつくことが困難になることがあります。 綿は最高です（そして素敵で通気性があります）。
乾いた手
指が凍るほど悪いですが、手にひびが入って痛い肌はケーキのアイシングです。
手が乾燥しないようにするには、手洗い後、一日を通して数回保湿剤を塗布してください。 あなたが使用する各流しによってローションのびんを保って下さい。
手が非常に乾燥している場合は、前者は油と水の比率が高く、前述した余分な水和成分のいくつかを含む可能性があるため、ローションの代わりにクリーム
皿洗いや掃除中にゴム手袋を着用すると、お湯との過剰な接触により手が乾燥するのを防ぐことができます。
実際にあなたのミットの皮をリハビリするためには、ベッドの直前に非常に厚い手のクリームを使用し、次に白い綿の手袋で滑らせて下さい—閉鎖されたスペースは保湿剤が皮に吸収するのを助けます。
脆い爪
乾燥した空気は爪から水分を吸収し、繊細で壊れやすくなります。 それらを扱うためには、援助の吸収を助けるために手袋が付いているベッドそして睡眠の前にあなたの釘にそれらのよい、水和の原料を含んでいるキューティクルオイルかローションを加えなさい。
特に手を洗った後も、一日を通して再適用することを恐れてはいけません。
かゆみ、乾燥した頭皮
あなたの顔のスキンケアに？ あなたの頭皮は皮、余りにであり、同じように多くの愛を必要とする。
乾燥した頭皮や恐ろしいふけを防ぐためのステップ1は、頭皮の乾燥したお湯への暴露を減らすために、より涼しく、より速いシャワーを取ることです。 そして、ふけか乾燥した頭皮特定のシャンプーへの転換について考えなさい。
週に一度、シャワーでホッピングする前に、オリーブオイルまたはココナッツオイルで頭皮をマッサージします。 これらのオイルは、天然の頭皮オイルを補充することができます。
冬の天候ではなく、製品のビルドアップによって問題が発生することがあります。 これが事実であるかもしれないことを考えれば穏やかに塊を取り除くために明白になるシャンプーが付いている頭皮を洗浄しなさい。
イライラ、ドライアイ
風と乾燥した空気は、敏感な覗き見のための良い組み合わせではありません。 氷点下の日にスポーツサニーは奇妙に見えるかもしれませんが、レンズはまぶしさや風から目を保護することができます。
非医療用生理食塩水の涙や点眼剤を手元に置いておき、必要に応じて目の水分をリフレッシュするために使用してください。 目区域からのそれらのwell-moisturized手を保つことによって苛立ちを防いで下さい。
Staticky hair
冬のビーニーの髪よりも悪いのは、そもそも帽子に滞在しないフライアウェイだけです。 乾燥した頭皮は、髪を静的に完全にすることができるより少ない油を生成します。
上の乾いた毛の先端に続き、コンディショナーをけちることはありません。
静的が大きな問題である場合は、グルーミングルーチンを切り替えることを検討してください。 自然な剛毛が付いているブラシは頭皮からの毛の残りにオイルを再分配するのを助け、またプラスチックブラシおよび櫛よりより少なく静的
冬の間は、綿の帽子（アクリルやウールよりもはるかに少ない静電気を伝導する）に固執する。
うろこ状の肘
肘、膝、かかとなどの高圧関節の皮膚は、下にある必須の骨をクッションするために厚くなっています。 それはいくつかの余分なパディングを持っているのは素晴らしいことですが、灰、うろこ状の肘は不快です。
肘（およびその他の粗い斑点）を柔らかく保つための鍵は、週に一度か二度剥離し、毎日潤いを与えることです。
砂糖のスクープ、オリーブまたはココナッツオイルのいくつかのglugs、およびレモン汁の霧雨を組み合わせて、迅速なスクラブを作ります。 剥離した後、皮膚をすすぎ、濃厚なクリームで潤いを与えます。
乾燥の状況が本当に悲惨な場合は、ベッドの前に豊富な保湿剤とワセリンの薄い層を右上に塗布してください。
厚くて赤い皮膚で、薄片状の白い斑点があり、消えないことが乾癬である可能性があります。 上記の処置のどれも働かなければ、より専門にされた心配のためのdermatologistを見て下さい。
Windburn
寒いときでも大自然を楽しむ人に賞賛します。 高いSPFの厚い表面クリームで層になることによって敏感な皮を保護しなさい—windburnより悪い唯一の事は冬の日焼けである。
赤いウィンドバーンパッチが消えない場合は、必要に応じて、刺激された斑点に市販の（OTC）ヒドロコルチゾンクリームの薄い層を塗布してください。 この薬用クリームは、炎症を軽減し、そのトラックにかゆみを停止ステロイドが含まれています。
冷たい数字
ウーリーソックスと手袋にもかかわらず、指とつま先がまだ寒い場合、それは別の戦略のための時間です。 手およびフィートへの血の流れをずっと励ますためには、沢山の層と中心のtoasty暖かい保って下さい。
血流を収縮させる可能性のある関節（手、足首、手首）にタイトな衣服や宝石を避けてください。
乾燥した顔
体の最も敏感な肌が常に要素にさらされているのは残念です（しかし避けられません）。 間違いなくあなたのマグカップに少し余分なlovin’を与えるために、この冬にいくつかの時間がかかります。
まず最初に：乾燥する可能性のあるSDアルコールまたは変性アルコールを含む顔の製品を避けてください。 セチル、ステアリル、およびセテアリルアルコールのような脂肪アルコールは、成分リストに罰金です。＜1645＞＜8655＞優しい洗顔に切り替えます。 私たちは皆、1日2回顔を洗うように言われていますが、それはあまりにも乾燥する可能性があります。 代わりにぬるま湯でちょうど迅速な顔のすすぎのためにそれらのいずれかを交換すること自由に感じます。
グリセリン、セラミド、シアバターなどの水和成分を含むオイルベースのフェイスクリームをフォローアップします。
Pro tip
ビタミンC、レチノール、ケミカルエクスフォリアントなどの有効成分を含まないスキンケアを使用する場合は、わずかに湿った肌に塗布して吸収 あなたの保湿剤は、いくつかの余分な水分補給をロックするために湿ったベースを愛するでしょう。