hydratační suchou pokožku na těle
Chcete-li vyléčit suchou pokožku po celém těle, jít velký nebo jít domů. Hustý krémový zvlhčovač s přísadami, jako je glycerin, vitamin E a bambucké máslo, může pomoci pokožce udržet vlhkost, kterou má.
A nejen pomoci udržet vlhkost, ale pomoci obnovit a opravit, podívejte se na přísady, jako jsou lipidy, cholesterol, ceramidy.
Smíchejte několik kapek olivový nebo hroznových olej do koupele a hop, nebo naneste tenkou vrstvu oleje na tělo po sprchování (a možná nosit nějaké staré Pyžamo do postele).
při sprchování použijte hydratační mýdlo nebo tělové mytí, abyste zabránili odstranění těchto vzácných olejů z pokožky.
ihned poté naneste dostatek husté smetany a nahodte zvlhčovač, než narazíte na seno.
Pro tip
Slathering na lotion během několika minut po vystoupení z vany nebo sprchy, zatímco je ještě vlhký, je nejúčinnější pro zachycení vlhkosti.
červený nos
prázdniny skončily, takže není důvod se oblékat jako Rudolf. Když jsou venku v chladném počasí, krevní cévy přerušují cirkulaci do nosu. Po příchodu do interiéru se krevní cévy rychle rozšiřují, což způsobuje nával krve(a jasně červenou barvu).
Chcete-li vrátit nos zpět do normálního odstínu, aplikujte na pokožku teplý — ale ne horký — komprese několik minut po příchodu do interiéru.
někdy zimní zima a tkáně, které s ní přicházejí, mohou způsobit, že nos je syrový a popraskaný. Když zasáhnou čichání, použijte extra měkké tkáně a osušte nos; netřete ho.
naneste tenkou vrstvu hydratační masti nebo lotionu na citlivou oblast po celý den a před usnutím v noci.
hrubé vlasy
vlasy potřebují během zimy trochu extra TLC. Hlava klobouku může způsobit zmatek.
šamponování proužky vlhkost z pokožky hlavy a vlasů, takže umýt prameny každý druhý den, nebo dokonce méně často. Vlasy každého jsou jiné — pokud je pro vás mytí jednou nebo dvakrát týdně normální, zvažte přidání času mezi šampony, abyste zohlednili suché zimní podmínky.
a nevynechávejte kondicionér. Přeskočení ‚poo a rozhodly pro rychlé opláchnutí a podpůrná léčba funguje v pohodě udržet vlasy čisté a hydratovanou.
Chcete-li zabránit rozbití nebo jinému poškození, vyhněte se foukání a kartáčování vlasů, když jsou mokré, protože tyto zámky jsou při zamokření nejjemnější. Pokud jsou prameny opravdu vyprahlé, rozčesejte vlasy několika kapkami olivového oleje a hřebenem se širokým zubem po sprchování.
Rozpraskané rty
Vedení trubky balzám na rty ve snadno přístupné kapsy je dobrý první krok, ale zimní vítr může vzít rozpraskané rty na zcela novou úroveň.
Pokud rty jsou šupinatá, vzít čistý kartáček nebo cukrový peeling a velmi jemně oloupat, odstranit přebytečné kůže. Slather na bohatém balzámu na rty, který můžete sledovat a znovu aplikovat po celý den.
můžete být také v pokušení použít vazelínu (nebo vazelínu) na rtech (nebo dokonce opravdu suché skvrny na obličeji) a měli byste pravdu.
vazelína je okluzivní, což znamená, že zadržuje vlhkost. Jen se ujistěte, že do rtů nejprve přidáte zvláčňující složku nebo olej, aby si udržel vlhkost.
drsné a popraskané nohy
nic nekřičí „mrtvé zimy“ jako drsné, mozolovité nohy s popraskanými podpatky. Ušetřete nějaké peníze a přeskočte pedikúru exfoliací a hydratací doma.
drhněte mozoly s pemzou ve sprše jednou týdně, abyste zbavili drsnou, mrtvou pokožku.
hydratujte nohy, zejména paty, každý den hustým krémem-pleťové vody obsahující kyselinu mléčnou a močovinu jsou zvláště účinné — a noste bavlněné ponožky do postele. Může to vypadat hloupě, ale sportovní ponožky při odložení mohou pomoci krémům absorbovat.
teplejší nohy znamenají pocení nohou (ick) a zvlhčovače jsou nejúčinnější při aplikaci na teplou a vlhkou pokožku.
na spodní straně může nošení obuvi z vlny super toasty zvýšit celkovou tělesnou teplotu, což někdy ztěžuje spánek celou noc. Bavlna je nejlepší (a pěkná a prodyšná).
suché ruce
je dost špatné mít mrazivé číslice, ale popraskaná a bolestivá kůže na rukou je třešničkou na dortu.
Chcete-li zabránit vysychání rukou, aplikujte zvlhčovač po mytí rukou a několikrát po celý den. Uchovávejte láhev lotionu u každého umyvadla, které používáte.
pokud jsou ruce velmi suché, použijte krém místo lotionu, protože první z nich má vyšší poměr oleje k vodě a může obsahovat některé z těchto extra hydratačních složek, které jsme zmínili.
nošení gumových rukavic při mytí nádobí a čištění může zabránit vyschnutí rukou v důsledku nadměrného kontaktu s horkou vodou.
opravdu rehabilitaci kůže na ruce, používejte velmi tlustý krém na ruce těsně před spaním a pak skluzu na bílé bavlněné rukavice — uzavřený prostor pomůže hydratační krém vstřebat do pokožky.
Lámavé nehty
Suchý vzduch vysává vlhkost z nehty a zanechává je jemné a náchylné na přestávky a slzy. Zacházet s nimi, aplikovat kůžičky olej nebo krém obsahující ty dobré, hydratační ingredience, aby vaše nehty před spaním a spát s rukavicemi na pomoc podporu absorpce.
nebojte se znovu aplikovat po celý den, zejména po umytí rukou.
svědění, suchá pokožka hlavy
do péče o pleť na obličeji? Vaše pokožka hlavy je také kůže a potřebuje tolik lásky.
prvním krokem v prevenci suché pokožky hlavy nebo obávaných lupů je chladnější a rychlejší sprchy, aby se snížilo vystavení pokožky hlavy sušení horké vody. A přemýšlejte o přechodu na šampon specifický pro lupy nebo suchou pokožku hlavy.
jednou týdně, před skokem ve sprše, masírujte pokožku hlavy olivovým nebo kokosovým olejem. Tyto oleje mohou doplnit přírodní oleje na pokožku hlavy.
někdy může být problém způsoben hromaděním produktu-nikoli zimním počasím. Pokud si myslíte, že tomu tak může být, jemně umyjte pokožku hlavy čistícím šamponem, abyste vyčistili gunk.
podrážděné, suché oči
vítr a suchý vzduch nejsou dobrou kombinací pro citlivé kukadla. Sportovní slunce v den pod nulou může vypadat divně, ale čočky mohou chránit oči před oslněním a větrem.
uchovávejte po ruce láhev neléčených solných slz nebo očních kapek a v případě potřeby ji použijte k osvěžení oční vlhkosti. Zabraňte podráždění udržováním dobře zvlhčených rukou mimo oblast očí.
statické vlasy
jediná věc horší než zimní čepice jsou flyaways, které na začátku nezůstanou v klobouku. Vysušená pokožka hlavy produkuje méně olejů,které mohou vlasy plné statiky.
postupujte podle výše uvedených tipů na vyprahlé vlasy a nešetřete na kondicionéru.
pokud je statický problém velkým problémem, zvažte přepnutí rutiny péče. Kartáče s přírodními štětinami pomáhají redistribuovat oleje z pokožky hlavy do zbytku vlasů a také vedou méně statické než plastové kartáče a hřebeny.
během zimy se držte bavlněných klobouků (které vedou mnohem méně statické elektřiny než akryl a vlna).
Šupinaté lokty
kůže nad vysokotlaké spoje, jako jsou lokty, kolena a paty je silnější na polštář základní kosti pod ním. Je skvělé mít nějaké další polstrování, ale popelavé, šupinaté lokty jsou nepříjemné.
klíčem k udržení měkkých loktů (a jiných drsných skvrn) je odlupování jednou nebo dvakrát týdně a zvlhčení každý den.
Zkombinujte Kopeček cukru, několik glugs olivového nebo kokosového oleje a mrholení citronové šťávy, abyste vytvořili rychlé drhnutí. Po exfoliaci opláchněte pokožku a navlhčete hustým krémem.
pokud je situace sucha opravdu hrozná, naneste bohatý zvlhčovač a tenkou vrstvu vazelíny nahoře těsně před spaním.
silná, červená kůže s šupinatými bílými skvrnami, které nezmizí, může být psoriáza. Pokud žádná z výše uvedených léčebných postupů nefunguje, navštivte dermatologa pro specializovanější péči.
Windburn
sláva těm, kteří si užívají skvělé venku, i když je frigidní. Chránit citlivou pokožku vrstvení na hustý krém na obličej s vysokým SPF — jediná věc horší, než windburn je zimní spálení.
pokud červené záplaty z větru nezmizí, naneste tenkou vrstvu mimoburzovního (OTC) hydrokortizonového krému na podrážděná místa podle potřeby. Toto medikované krém obsahuje steroidy, které snižují zánět a zastavit svědění v jeho stopách.
studené číslice
pokud jsou prsty a prsty stále chladné i přes vlněné ponožky a rukavice, je čas na jinou strategii. Chcete-li podpořit průtok krve až do rukou a nohou, udržujte jádro toasty teplé s velkým množstvím vrstev.
vyvarujte se těsných oděvů nebo šperků v kloubech (rukou, kotníků a zápěstí), které by mohly omezit průtok krve.
suchá tvář
je nešťastné (ale nevyhnutelné), že nejcitlivější kůže těla je vždy vystavena prvkům. Určitě si v zimě udělejte nějaký čas, abyste svůj hrnek trochu milovali.
popořádku: Vyhněte se výrobkům na obličej s SD alkoholem nebo denaturovaným alkoholem, které mohou být sušeny. Mastné alkoholy jako cetyl, stearyl a cetearylalkohol jsou v seznamu složek v pořádku.
přepněte na jemné mytí obličeje. Všichni nám říkají, abychom si dvakrát denně umývali obličeje, ale to může být příliš suché. Nebojte se vyměnit jeden z nich za rychlé opláchnutí obličeje vlažnou vodou.
Sledujte krém na obličej na bázi oleje s hydratačními přísadami, jako je glycerin, ceramidy a bambucké máslo.
Pro tip
Při použití péče o pleť bez aktivní složky, jako je vitamin C, retinol, nebo chemické exfoliants, naneste přípravek na mírně vlhké kůži, aby zvýšení absorpce. Váš zvlhčovač bude milovat vlhkou základnu, která zajistí další hydrataci.