hidratáló száraz bőr a szervezetben
gyógyítani száraz bőr az egész testet, menj nagy vagy menj haza. A vastag krém hidratáló olyan összetevőkkel, mint a glicerin, az E-vitamin és a shea vaj segíthet a bőrnek megtartani a nedvességet.
és hogy ne csak a nedvesség megtartásában, hanem az újjáépítésben és a javításban is segítsen, keressen olyan összetevőket, mint a lipidek, a koleszterin és a ceramidok.
keverjen össze néhány csepp olíva-vagy szőlőmagolajat a fürdővízben, ugorjon be, vagy zuhanyozás után vékony olajréteget vigyen fel a testre (és esetleg viseljen néhány régi PJ-t az ágyba).
zuhanyozás közben használjon hidratáló szappant vagy testmosót, hogy megakadályozza az értékes olajok eltávolítását a bőréről.
közvetlenül ezután vigyen fel sok vastag krémet, és forgassa fel a párásítót, mielőtt a szénába ütne.
Pro tip
a fürdőből vagy zuhanyból való kilépést követő néhány percen belül a nedvességgel való csapdázás a leghatékonyabb a nedvesség befogására.
Red nose
az ünnepek vége, így nincs ok arra, hogy továbbra is Rudolphnak öltözz. Hideg időben a szabadban az erek levágják az orr keringését. Miután beltérbe került, az erek gyorsan kitágulnak, ami vérrohamot (és élénkpiros színt) okoz.
az orr normál színárnyalatának visszaállításához meleg — de nem forró — tömörítést kell alkalmazni a bőrre néhány percig, miután beltérbe került.
néha a téli hideg és a vele járó szövetek az orrot is nyersvé és repedezetté tehetik. Amikor a szippantás megüt, használjon extra lágy szöveteket és törölje le az orrát; ne dörzsölje.
vékony réteg hidratáló kenőcsöt vagy testápolót vigyen fel az érzékeny területre egész nap, mielőtt éjszaka elalszik.
durva haj
a hajnak télen egy kis extra TLC-re van szüksége. A kalapfej pusztítást okozhat.
a samponozás eltávolítja a nedvességet a fejbőrről és a hajról, ezért mossa meg a szálakat minden második nap, vagy még ritkábban. Mindenkinek más a haja-ha a heti egyszeri vagy kétszeri mosás normális az Ön számára, fontolja meg, hogy adjon hozzá egy kis időt a samponok között, hogy figyelembe vegye a száraz téli körülményeket.
és ne hagyja ki a kondicionálót. Kihagyom a ‘ kaki és választó egy gyors öblítés és kondicionáló kezelés működik, csak finom, hogy a haj tiszta és hidratált.
a törés vagy más sérülés elkerülése érdekében kerülje a hajszárítást és a hajmosást nedvesen, mert ezek a zárak a legérzékenyebbek, ha vizes. Ha a szálak valóban kiszáradtak, fésülje meg a haját néhány csepp olívaolajjal és egy széles fogú fésűvel zuhanyozás után.
repedezett ajkak
egy cső ajakbalzsam könnyen hozzáférhető zsebben tartása jó első lépés, de a téli szél teljesen új szintre emelheti a repedezett ajkakat.
ha az ajkak pelyhesek, vegyen egy tiszta fogkefét vagy cukorradírot, és nagyon óvatosan hámozza le a felesleges bőrt. Slather egy gazdag ajakbalzsam, hogy kövesse nyomon, és folyamatosan újra a nap folyamán.
Ön is kísértésbe eshet, hogy vazelint (vagy vazelint) használjon az ajkán (vagy akár nagyon száraz foltokat az arcán), és igaza lenne.
a vazelin okkluzív, ami azt jelenti, hogy megtartja a nedvességet. Csak győződjön meg róla, hogy először lágyító összetevőt vagy olajat ad az ajkához, hogy megtartsa a nedvességet.
durva és repedt lábak
semmi sem sikoltozik a “téli Holt”, mint a csomós, kérges lábak repedt sarokkal. Takarítson meg némi pénzt, és hagyja ki a pedikűr hámlasztással és hidratálással otthon.
súrolja a bőrkeményedéseket egy habkővel a zuhany alatt hetente egyszer, hogy lerázza a durva, elhalt bőrt.
hidratálja a lábát, különösen a sarkát, minden nap vastag krémmel-tejsavat és karbamidot tartalmazó krémek különösen hatékonyak -, és viseljen pamut zoknit az ágyba. Lehet, hogy rendetlennek tűnik, de a sport zokni szundikálás közben segíthet a krémek felszívódásában.
a melegebb lábak izzadtabb lábakat (ick) jelentenek, és a hidratáló szerek a leghatékonyabbak, ha meleg, nedves bőrre alkalmazzák.
lefelé a szuper toasty gyapjú lábbeli viselése növelheti az általános testhőmérsékletet, néha megnehezítve az egész éjszakai alvást. A pamut A legjobb (és szép és lélegző).
száraz kezek
ez elég rossz ahhoz, hogy fagyos számjegyeket, de repedt és fájdalmas bőr a kezét a hab a tortán.
a kéz kiszáradásának megakadályozása érdekében a kézmosás után és a nap folyamán többször alkalmazzon hidratálót. Tartson egy üveg krémet minden használt mosogató mellett.
ha a kezek nagyon szárazak, használjon krémet a testápoló helyett, mert az előbbi magasabb olaj-víz arányt tartalmaz, és tartalmazhat néhányat az említett extra hidratáló összetevők közül.
gumikesztyű viselése mosogatás és tisztítás közben megakadályozhatja a kezek kiszáradását a forró vízzel való túlzott érintkezés miatt is.
a kesztyű bőrének valódi rehabilitációjához használjon nagyon vastag kézkrémet közvetlenül lefekvés előtt, majd csúsztassa fel a fehér pamutkesztyűt — a zárt tér elősegíti a hidratáló krém felszívódását a bőrbe.
törékeny körmök
a száraz levegő kiszívja a nedvességet a körmökből, és finom és érzékeny marad a törésekre és a könnyekre. Ahhoz, hogy kezelni őket, alkalmazni kutikula olaj vagy krém, amely ezeket a jó, hidratáló összetevőket a köröm lefekvés előtt, és aludni kesztyűt, hogy segítse a felszívódást.
ne féljen a nap folyamán újra alkalmazni, különösen a kézmosás után.
viszkető, száraz fejbőr
az arcod bőrápolásába? A fejbőröd is bőr, és ugyanannyi szeretetre van szüksége.
a száraz fejbőr vagy a rettegett korpásodás megelőzésének első lépése az, hogy hűvösebb, gyorsabb zuhanyokat vegyen be, hogy csökkentse a fejbőr szárító forró víznek való kitettségét. Gondoljon arra, hogy váltson korpás vagy száraz fejbőr-specifikus samponra.
hetente egyszer, mielőtt a zuhanyba ugrálna, masszírozza a fejbőrt olíva-vagy kókuszolajjal. Ezek az olajok feltölthetik a természetes fejbőr olajokat.
néha a problémát a termék felhalmozódása okozhatja-nem a téli időjárás. Ha úgy gondolja, hogy ez lehet a helyzet, óvatosan mossa le a fejbőrt tisztító samponnal, hogy kitisztítsa a gunkot.
irritált, száraz szem
a szél és a száraz levegő nem jó kombináció az érzékeny peepers számára. A sportos sunnies egy nulla alatti napon furcsának tűnhet, de a lencsék megvédik a szemet a vakító fénytől és a széltől.
tartson kéznél egy üveg nem gyógyszeres sóoldatot vagy szemcseppet, és használja fel a szem nedvességének frissítésére, ha szükséges. Kerülje az irritációt azáltal, hogy ezeket a jól hidratált kezeket távol tartja a szem környékétől.
Staticky hair
az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint a téli beanie haj flyaways, hogy nem marad egy kalap kezdeni. A kiszáradt fejbőr kevesebb olajat termel, ami statikussá teheti a hajat.
kövesse a fenti kiszáradt hajszálakat, és ne spóroljon a kondicionálóval.
ha a statikus probléma fő probléma, fontolja meg az ápolás rutinjának váltását. A természetes sörtékkel ellátott kefék segítik az olajok újraelosztását a fejbőrről a haj többi részére, és kevésbé statikusak, mint a műanyag kefék és fésűk.
télen ragaszkodjon a pamut kalapokhoz (amelyek sokkal kevesebb statikus elektromosságot vezetnek, mint az akril és a gyapjú).
pikkelyes könyök
a nagynyomású ízületek, például a könyök, a térd és a sarok bőre vastagabb, hogy tompítsa az alatta lévő alapvető csontokat. Nagyon jó, ha van néhány extra párnázata, de a hamuszürke, pikkelyes könyök kényelmetlen.
a könyök (és más durva foltok) puha tartásának kulcsa az, hogy hetente egyszer vagy kétszer hámlasztja, és minden nap hidratálja.
kombináljon egy kanál cukrot, néhány pohár olíva-vagy kókuszolajat és egy csepp citromlevet, hogy gyors bozótot készítsen. Hámlasztás után öblítse le a bőrt, majd vastag krémmel hidratálja.
ha a szárazság helyzet valóban szörnyű, alkalmazni egy gazdag hidratáló és egy vékony réteg vazelin a felső jobb lefekvés előtt.
vastag, vörös bőr pelyhes fehér foltokkal, amelyek nem mennek el, pikkelysömör lehet. Ha a fenti kezelések egyike sem működik, forduljon bőrgyógyászhoz speciálisabb ellátásért.
Windburn
dicséret azoknak, akik élvezik a nagy szabadban akkor is, ha ez hideg. Védje az érzékeny bőrt vastag arckrémmel, magas SPF — vel-az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint a szélégés, a téli napégés.
ha a vörös szélégés foltok nem szűnnek meg, szükség szerint vigyen fel egy vékony réteg vény nélkül kapható (OTC) hidrokortizon krémet irritált foltokra. Ez a gyógyszeres krém szteroidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást és megállítják a viszketést.
hideg számjegyek
ha az ujjak és a lábujjak még mindig hidegek a gyapjas zokni és kesztyű ellenére, itt az ideje egy másik stratégiának. Hogy ösztönözze a vér áramlását egészen a kéz és a láb, tartsa a mag pirítós meleg bő réteg.
kerülje a szűk ruhadarabokat vagy ékszereket az ízületeknél (kezek, bokák és csuklók), amelyek szűkíthetik a véráramlást.
száraz arc
sajnálatos (de elkerülhetetlen), hogy a test legérzékenyebb bőre mindig ki van téve az elemeknek. Határozottan szánjon egy kis időt ezen a télen, hogy a bögre egy kis extra lovin’.
először is: kerülje az SD-alkohollal vagy denaturált alkohollal rendelkező arctermékeket, amelyek száríthatók. A zsíralkoholok, mint a cetil, a sztearil és a cetearil-alkohol, jól szerepelnek az összetevők listáján.
váltás gyengéd arcmosásra. Mindannyian azt mondják, hogy naponta kétszer mossuk meg az arcunkat, de ez túl szárító lehet. Nyugodtan cserélni egy ilyen ki csak egy gyors arc öblítés langyos vízzel helyett.
kövesse az olaj alapú arckrémet hidratáló összetevőkkel, például glicerinnel, ceramidokkal és shea vajjal.
Pro tip
ha aktív összetevők, például C-vitamin, retinol vagy kémiai exfoliánsok nélküli bőrápolást használ, a felszívódás növelése érdekében enyhén nedves bőrre vigye fel a terméket. A hidratáló imádni fogja a nedves alapot, hogy rögzítse az extra hidratálást.