hydraterende droge huid op uw lichaam
om de droge huid over het hele lichaam te genezen, ga groot of ga naar huis. Een dikke crème moisturizer met ingrediënten zoals glycerine, vitamine E en shea butter kan uw huid helpen het vocht te behouden dat het heeft.
en om niet alleen vocht vast te houden, maar ook om te helpen herstellen en herstellen, zoek naar ingrediënten zoals lipiden, cholesterolen en ceramiden.
Meng een paar druppels olijf-of druivenpitolie in badwater en spring erin, of breng een dun laagje olie aan op het lichaam na het douchen (en draag misschien wat oude pyjama ‘ s naar bed).Gebruik onder de douche een hydraterende zeep of een bodywash om te voorkomen dat deze kostbare oliën van uw huid worden verwijderd.
breng onmiddellijk daarna veel van die dikke room aan en draai de luchtbevochtiger omhoog voordat u het hooi raakt.
Pro tip
Slathering op lotion binnen enkele minuten na het stappen uit het bad of de douche terwijl het nog vochtig is, is het meest effectief om vocht vast te houden.
Red nose
de feestdagen zijn voorbij, dus er is geen reden om je te blijven verkleden als Rudolph. Bij koud weer buiten snijden de bloedvaten de bloedcirculatie naar de neus af. Na het binnenshuis komen verwijden de bloedvaten snel, waardoor er een bloedstroom ontstaat (en een heldere rode kleur).
om de neus weer tot een normale tint te brengen, breng een warm — maar niet — warm-kompres aan op de huid gedurende enkele minuten na het binnenshuis komen.
soms kan een winterkou en de weefsels die ermee gepaard gaan de neus ook rauw en schraal maken. Wanneer de sniffles raken, Gebruik extra zachte weefsels en deppen van de neus; niet wrijven.
breng een dunne laag hydraterende zalf of lotion aan op het gevoelige gebied gedurende de dag en voordat u ‘ s nachts in slaap valt.
ruw haar
haar heeft in de winter wat extra aandacht nodig. Hoed hoofd kan schade aanrichten.
Shampoo verwijdert vocht uit de hoofdhuid en het haar, dus was de strengen om de andere dag of zelfs minder vaak. Ieders haar is anders – als wassen een of twee keer per week normaal is voor u, overweeg dan wat tijd tussen shampoos toe te voegen om rekening te houden met droge winteromstandigheden.
en sla de conditioner niet over. Het overslaan van de ‘ poo en kiezen voor een snelle spoeling en conditionering behandeling werkt prima om het haar schoon en gehydrateerd te houden.
om breuk of andere schade te voorkomen, moet het haar niet worden geföhnd en geborsteld wanneer het nat is, omdat deze haarlokken het gevoeligst zijn wanneer het water doorloopt. Als strengen echt uitgedroogd zijn, kam het haar met een paar druppels olijfolie en een kam met brede tanden na het douchen.
schrale lippen
het houden van een tube lippenbalsem in een gemakkelijk toegankelijke zak is een goede eerste stap, maar winterwinden kunnen schrale lippen naar een geheel nieuw niveau tillen.
als de lippen schilferig zijn, neem dan een schone tandenborstel of een suiker scrub en scrub zeer voorzichtig om overtollige huid te verwijderen. Slather op een rijke lippenbalsem te volgen en blijven opnieuw aanbrengen gedurende de dag.
u kunt ook geneigd zijn vaseline (vaseline) op uw lippen te gebruiken (of zelfs echt droge vlekken op uw gezicht), en u hebt gelijk.
Vaseline is een occlusief middel dat vocht vasthoudt. Zorg ervoor dat je eerst een verzachtend ingrediënt of een olie aan je lippen toevoegt, zodat het wat vocht vasthoudt.
ruwe en gebarsten voeten
niets schreeuwt “dead of winter” zoals gnarly, eeltvoeten met gebarsten hakken. Bespaar wat geld en sla de pedicure over door thuis te scrubben en hydrateren.Scrub eelt met een puimsteen in de douche een keer per week om ruwe, dode huid af te slokken.Hydrateer de voeten, vooral de hielen, elke dag met dikke crème-lotions die melkzuur en ureum bevatten, zijn bijzonder effectief-en draag katoenen sokken naar bed. Het lijkt misschien nerdy, maar sportieve sokken terwijl snoozing kan helpen crèmes absorberen.
warmere voeten betekent sweatier feet (ick), en moisturizers zijn het meest effectief wanneer ze worden aangebracht op een warme, vochtige huid.
aan de onderkant kan het dragen van supergeroost wollen schoeisel de totale lichaamstemperatuur verhogen, waardoor het soms moeilijk is om de hele nacht in slaap te blijven. Katoen is het beste (en mooi en ademend).
droge handen
het is al erg genoeg om bevroren vingers te hebben, maar een gebarsten en pijnlijke huid op de handen is de kers op de taart.
om uitdroging van de handen te voorkomen, dient u na het wassen van de handen een moisturizer aan te brengen en meerdere malen de hele dag door. Bewaar een fles lotion bij elke gootsteen die u gebruikt.
als de handen erg droog zijn, gebruik dan crème in plaats van lotion, omdat de eerste een hogere olie-waterverhouding heeft en enkele van de genoemde extra hydraterende ingrediënten kan bevatten.
het dragen van rubberen handschoenen tijdens het afwassen en schoonmaken kan ook voorkomen dat handen uitdrogen als gevolg van overmatig contact met warm water.
om de huid op uw wanten echt te ontwennen, gebruik dan een zeer dikke handcrème vlak voor het slapen gaan en trek dan witte katoenen handschoenen aan — de afgesloten ruimte helpt de vochtinbrenger in de huid te absorberen.
broze nagels
droge lucht zakt het vocht uit de nagels en maakt ze delicaat en gevoelig voor breuken en scheuren. Om ze te behandelen, breng cuticula olie of lotion met deze goede, hydraterende ingrediënten aan op uw nagels voor het slapen gaan en slaap met handschoenen aan om de absorptie te helpen.
wees niet bang om ook de hele dag opnieuw aan te brengen, vooral na het wassen van uw handen.
jeukende, droge hoofdhuid
naar huidverzorging op uw gezicht? Je hoofdhuid is ook huid, en heeft net zoveel liefde nodig.
Stap 1 bij het voorkomen van een droge hoofdhuid of de gevreesde roos is het nemen van koelere, snellere Douches om de blootstelling van de hoofdhuid aan droog warm water te verminderen. En, denk na over te schakelen naar een roos of droge hoofdhuid-specifieke shampoo.Masseer de hoofdhuid eenmaal per week, voordat u onder de douche springt, met olijf-of kokosolie. Deze oliën kunnen natuurlijke hoofdhuid oliën aanvullen.
soms kan het probleem worden veroorzaakt door productopbouw-niet door winterweer. Als u denkt dat dit het geval kan zijn, was de hoofdhuid voorzichtig met een clarifying shampoo om de smurrie te verwijderen.
geïrriteerde, droge ogen
Wind en droge lucht zijn geen goede combinatie voor gevoelige gluurders. Sportieve zonnebrillen op een sub-zero dag ziet er misschien raar uit, maar de lenzen kunnen de ogen beschermen tegen schittering en wind.
Houd een fles zoutoplossing of oogdruppels bij de hand en gebruik deze om het vocht in de ogen te verfrissen wanneer dat nodig is. Voorkom irritatie door het houden van die goed gehydrateerde handen uit de buurt van de ogen.
statisch haar
het enige wat erger is dan Winter Muts haar zijn vluchtwegen die om te beginnen niet in een hoed blijven. Een uitgedroogde hoofdhuid produceert minder oliën, die haar vol statisch kan maken.
Volg de uitgedroogde haaruiteinden hierboven en spaar niet op de conditioner.
als statisch een groot probleem is, overweeg dan om uw verzorgingsroutine te veranderen. Borstels met natuurlijke haren helpen herverdelen oliën van de hoofdhuid naar de rest van het haar en ook gedrag minder statisch dan plastic borstels en kammen.
tijdens de winter, vasthouden aan katoenen hoeden (die veel minder statische elektriciteit geleiden dan acryl en wol).
schilferige ellebogen
de huid over hogedrukgewrichten zoals ellebogen, knieën en hielen is dikker om de essentiële botten eronder te verzachten. Het is geweldig om wat extra vulling te hebben, maar asymmetrische, schilferige ellebogen zijn ongemakkelijk.
de sleutel tot het zacht houden van ellebogen (en andere ruwe vlekken) is een of twee keer per week exfoliëren en elke dag hydrateren.
Meng een schepje suiker, een paar glugjes olijf-of kokosolie en een motregen van citroensap om een snelle scrub te maken. Na het exfoliëren, de huid spoelen en hydrateren met een dikke crème.
als de droogheid zeer ernstig is, breng dan vlak voor het slapen gaan een rijke vochtinbrengende crème en een dun laagje vaseline aan.
dikke, rode huid met schilferige witte vlekken die niet verdwijnen, kan psoriasis zijn. Als geen van de bovenstaande behandelingen werken, raadpleeg dan een dermatoloog voor meer gespecialiseerde zorg.
Windburn
Kudos voor degenen die genieten van het buitenleven, zelfs als het koud is. Bescherm de gevoelige huid door gelaagdheid op dikke gezichtscrème met een hoge SPF-het enige wat erger is dan windburn is zonnebrand in de winter.
als rode windburn-pleisters niet verdwijnen, breng dan zo nodig een dunne laag hydrocortisoncrème over-the-counter (OTC) aan op geïrriteerde plekken. Deze medicinale crème bevat steroïden die ontsteking te verminderen en te stoppen jeuk in zijn sporen.
koude vingers
als vingers en tenen ondanks wooly sokken en handschoenen nog steeds koud zijn, is het tijd voor een andere strategie. Om de bloedstroom naar de handen en voeten aan te moedigen, houdt u de kern warm met veel lagen.
vermijd strakke kledingstukken of sieraden in uw gewrichten (handen, enkels en polsen) die de bloedstroom kunnen vernauwen.
droog gezicht
het is jammer (maar onvermijdelijk) dat de meest gevoelige huid van het lichaam altijd wordt blootgesteld aan de elementen. Neem deze winter zeker de tijd om je mok een beetje extra lovin’te geven.
eerste dingen eerst: vermijd gezichtsproducten met SD-alcohol of gedenatureerde alcohol, die kan drogen. Vetalcoholen zoals cetyl, stearyl en cetearyl alcohol zijn prima op de ingrediëntenlijst.
ga over op een zachte gezichtsreiniging. We moeten ons gezicht twee keer per dag wassen, maar dat kan te droog zijn. Voel je vrij om een van die uit te wisselen voor slechts een snelle gezichtspoeling met lauw water in plaats.
Follow-up met een gezichtscrème op oliebasis met hydraterende ingrediënten zoals glycerine, ceramiden en sheaboter.
Pro tip
bij gebruik van huidverzorging zonder actieve ingrediënten zoals vitamine C, retinol of chemische exfolianten, breng het product aan op een licht vochtige huid om de absorptie te verhogen. Uw moisturizer zal dol zijn op een vochtige basis om extra hydratatie in te sluiten.