あなたが経験している不安はかなり正常です。 多くの卒業高校の先輩は、彼らが大学で成功することができるかどうかについての不安を持って開始します。 これらの不安のいくつかはまた、あなたの家、家族、友人の親しみを残すことについてかもしれません。 あなたは、あなたが誰であるか、あなたが未知の大学の世界に何ができるかの非常に安全な感覚から移動しています。 誰もがあなたが大学に取得するのを待つことができないと、あなたが常にされている偉大な学生であり続けることを前提としているので、あなたの恐怖は、おそらく高まっています。
あなたの立場にいる多くの子供たちは、彼らの恐怖と不安を自分自身に保ちます。 これらの不安についてあなたの友人や家族に開放することはあなたを助けるでしょう、私はあなたを保証します。 これらの強い感じを認めればあなたの家族を失望させるか、またはあなたの友人があなたのより少しを考えることを考えてはいけない。 これらの感情を内部に保つことは、より頻繁な不安の発作に寄与するだけです。 私はあなたが感じているのと同じ不安を経験した多くの卒業生の先輩に助言しました。 私が相談した高齢者の一人一人は、私たちが彼らの不安について話し始めると、大きな負担が取り除かれたように感じました。
セラピストとのセッションをいくつか考えてみましょう。 あなたの生命のこの非常に混乱の時間の間に理解し、支える機会からあなたの親をごまかしてはいけない。 あなたが誰かにあなたの気持ちについて話し始めたら、私を書き戻してください。 私はあなたの手紙を楽しみにしています、あなたが決めるものは何でも。