トレッドミルへのアクセスがあるか、または余りにも多くの人々を心配しないで動くことができる区域に住んでいればおそらくあなたのpandemic試しルーチ 私達の何人かのために、それは私達の古い連続した靴を離れて塵を払うことを意味する。 他の人にとっては、それは彼らの最初のペアを買うことを意味するかもしれません。 そして、すべてのランナーのために、適切な靴のフィット感が最優先です—しかし、あなたが店に行くことができないときにどのように適切にフィッ
正しい靴を見つけることは芸術であり、科学ではない
多くのベテランランナーが証明できるように、正しい靴を見つけることは、最高の時にはトリッキーで、科学よりも芸術の方が多い。 ひどく合われた靴は多くの問題を引き起こす可能性があります。 あなたの歩行とアーチのタイプについての質問——非常に科学的に聞こえるすべてが関与専門用語がたくさんあります。 研究はそれのどれもあなたのための右の靴を見つけることに関して違いの多くを作ることを示していないことを気にしな
代わりに、靴の成功の最も重要な指標は、あなたがそれで快適に走ることができるかどうかです。
何年もの間、私はSaucony running shoesで誓いました。 しかし、それらは私が快適に走ることができる靴でした。 その後、Sauconyは彼らの靴のフィット感を変え、彼らはもはや私のために働いていなかったので、私は他のブランドやモデルを探すように強制しました。
これは珍しいことではありません：多くのブランドは、あなたが動作する靴を見つけても、それは道の下で数年真実ではないかもしれないことを意味
靴が私を働かせるかどうかの私自身の非科学的なゲージは、私が走ったときに私の足の橋とボールが支えられていると感じるかどうかです。 靴がその領域であまりにも緩んでいると感じた場合、私の足が長期的に間違った方法で傷つく可能性があります。 他の人にとっては、適切な靴は、予測するのが難しい方法で、独自のバイオメカニクスに応じて変化します。
このすべてにいくつの変数が関与しているかを考えると、適切な物理的距離測定を遵守しながら適切なランニングシューズを見つける安全な方法は
仮想フィッティングの予定を作る
実行中の店舗は、あなたの地元のビジネスをサポートするための良い方法である仮想の予定を提供し始めています。 これらの予定の多くは、あなたが靴に必要なものについて誰かと顔を合わせて話す機会を提供し、ズームを介しています。 これらは、ブランドが靴を再設計する時期をよく知っている人や、フラットフリートや高いアーチを持つ人にどのような靴が良いかを提案できる人です。 全国の店舗の数を持っている艦隊の足は、あなたが歩くだけでなく、過去にあなたのために働いている靴の議論を見てフィッターを持つことが含まれます仮想フィッティング、中に何を期待するかを詳述するウェブサイトを持っています。
あなたの靴のサイズが不明な場合は、Hoka One Oneにあなたの足を測定するためのアドバイスがあります。 あなたの足は歩いた後に拡大し、腫れた状態でそれらを測定したいと思うでしょう。 彼らはまた、あなたの足の幅を推定する方法についてのアドバイスを持っています,あなたは広いか狭いですし、あなたが正しいかもしれないフィット
可能であれば、古いランニングシューズを手に持っている
過去にうまくいったランニングシューズを手に持っているなら、これは手に持っている良い時 過去に何がうまくいったのかを知ることは、今何がうまくいくのかについての良い手がかりになることがよくあります。 その後、靴が再設計された場合は、少なくともそれを出発点として使用して、同様のモデルを見つけることができます。
ランニングをしてからしばらくしている場合、または完全な初心者の場合は、全体的に最適な靴について質問し、足が広いか狭いかを言及する時 それはまたあなたのために最もよいどのような靴の違いを生じることができるのであなたの特定の適性の目的を論議することはまたよい。
彼らの交換方針について尋ねる
前の時代には、店でランニングシューズを試着したり、クレジットカードを引き渡す前にどのように感じたかを見に行く
今、物理的な距離の時間では、あなたはすでにそれを購入するまで、靴のペアを試着することはできません。 あなたが尋ねるように多くの質問とあなたが作ることができるように多くの教育を受けた推測、あなたはそれを着用するまで靴が収まるかどうか そのため、買い物をしている店舗で交換方針について質問してください。
あなたは靴のペアを取得した場合、それを試してみて、フィット感がすべて間違っている見つけるために、あなたのオプションは何ですか？ あなたは別のもののためのペアを交換することはできますか？ はいの場合、そうする必要がある前にどのくらいの時間がありますか？ 帰りの船積みを担当しますか。 これは、交換が少し簡単になるので、地元で買い物をする強い理由です。
あなたの靴を持っていたら、それはあなたの裏庭で、またはあなたが安全に他の人から自分自身を遠ざけることができる領域で、トレッドミル上かどうか、実行を開始する時が来ました。 覚えておいてください：あなたが疑問に思っている場合は、常により安全なオプションのために行きます。