アクネの最も穏やかな場合を取扱うことを持っているだれでも—実際、臨時の丘疹を取扱った人(そう、皆)—おそらく共通の傷つぶしの原料をそこに暗唱できる。 あなたは、毛穴を曇らせないためのあなたのサリチル酸を持っています,抗菌過酸化ベンゾイル,抗炎症硫黄,… あなたはドリルを知っています。 しかし、吹き出物との戦いでは、テーブルの席に値するのは話題の製品だけではありません。 軽い療法はdermatologistsおよびestheticiansが痛みのなく、有効として自慢する有効な代わりとなる選択である。 先に、板証明されたdermatologists先生Rachel Nazarian、先生Charlotte Birnbaum、先生Marnie Nussbaum、およびesthetician Elina Fedotovaはアクネのために効果的に軽い療法をいかにで使用できるか重量を量る。
- レイチェルNazarian、MDニューヨーク市のSchweigerの皮膚科学のグループが付いている板証明されたdermatologist。
- Charlotte Birnbaum博士は、ニューヨーク市のSpring Street皮膚科の理事会認定皮膚科医です。
- Elina FedotovaはシカゴとカラマズーのElina Organics Spasの有名人のエステティシャンであり、創設者です。
- Marnie Nussbaum、MDは、化粧品および医学の皮膚科学を専門にする板証明された皮膚科医である。
光療法とは何ですか？
技術的には発光ダイオード（LED）療法または光線療法と呼ばれ、これは細胞レベルで皮膚に影響を与えるために人工光を使用することを含む、とBirnbaum博士は説 私たちはあなたの高校の物理学のクラスに核心ザラザラ、迅速な科学的なリフレッシュとフラッシュバックにさらに飛び込む前に。 光は電磁スペクトルの一部であり、さまざまな波長のエネルギーの一形態です。 これらの異なる波長は、私たちが見ることができる異なる色として翻訳され、皮膚に関連するように、「これらの波長の色は、皮膚に異なる治療上の利 そして、これらの利点は正当であり、よく研究されています; 臨床および審美的な皮膚科学のジャーナルで出版される最近の調査は証明された肯定的な効果を強調しましたLED療法はいろいろなdermatologic問題のために持 「光療法は長年使用されてきましたが、技術が進化して家庭用LEDデバイスが登場するにつれて、その利点に新たな関心が高まっています」とNussbaum博士は追 （ビットのそれらの詳細。)
ライト療法がアクネを扱うためにいかに働くか
そこにすべての色の、青いライトは吹き出物を目標とする行為の3つの異なったメカニズムがあ:
- 抗菌性の特性:”青いライトはアクネ引き起こす細菌、p.acnesを除去する化学反応を離れて置く。 その細菌はポルフィリンと呼ばれるタンパク質を産生し、このタンパク質が青色光に曝されて吸収されると、化学反応が起こり、細菌が死滅します”とNussbaumは説明します。
- は皮脂産生を調節します：第二に、それは皮脂産生を調節し、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、にきびサイクルの重要な要素であることを知っています。
- は炎症を改善します：そして最後に、青い光は炎症と赤みをトーンダウンします。
これはすべて、簡単に刺激された皮膚を持っており、伝統的な局所治療（三倍速いと言う）に耐えることができないかもしれない人のための素晴らしいと効果的な解決策になります。 私たちが話した専門家は、はい、理想的には局所薬と並行して光療法を使用することが理想的なアプローチであることに同意します（そしてFedotovaは、光療法 まだ、LEDの処置は標準的な項目および口頭アクネの処置に大きい代わりをそこに提供する。
一つの注意点：すべての吹き出物が等しく作成されているわけではなく、光療法、特に青色光療法は、すべての人にとって効果的ではないかもしれません。 原則として、”軽い療法は炎症性アクネの損害、赤く、柔らかい隆起およびpustulesを持つ人々のために最もよい”、Birnbaumはそれが多分comedonalのアクネ（別名blackheadsおよびwhiteheads）に対して特
私たちは青い光について多くのことを話しましたが、それが助けることができる唯一の色ではありません。 赤灯にまたアクネのために青いライトと共になぜ頻繁に使用されるかである炎症抑制の利点があります。 赤灯はまた皮の治療過程、またアクネの傷つくことの演説で非常に有用であることができるコラーゲンおよびエラスチンの再生を加速するのを助 同様に、”緑と黄色の光はメラニンや色素のバランスをとるのに役立ち、変色したにきびの傷跡を減らすのに役立ちます”と彼女は言います。
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にきびのための光療法を使用する方法
光療法を練習するには、次のいずれかのモダリティを使用することができます。 そして、いつものように、自宅でモダリティを選択した場合は、Tの指示に従ってください（そうでなければ、あなたの肌や目にも損傷を与える危険があ
- 在宅フルフェイシャルマスク
- 在宅ライトペン（スポット治療用）
- 在宅治療
あなたが選択した光療法方法に関係なく、皮膚の間のコンセンサス 「光療法の利点は累積的であるため、LED治療が効果的であるためには、数週間の連続的な期間、光の下で十分な時間を費やす必要があります」とNussbaum博士は言 いくつかの文脈を提供するために、ある研究では、隔週治療の4週間後に、参加者の85％がにきび病変の量を少なくとも50％減少させたことがわかった。 青色光療法は、通常、4〜6週間週に2〜3回行われ、3ヶ月ごとにメンテナンスが行われますが、さまざまな要因によって異なりますが、Nussbaum博士は述べています。 これらの一般的なガイドラインは、オフィスでの治療に適用されますが、新しい家庭用デバイスの猛攻撃はどうですか？ 彼らは安全上の理由からFDAによって承認されていますが、FDAはその有効性をテストしません; 彼らはオフィス内のデバイスの馬力を持っていないし、あなたが何を得ているのかを知るのは難しい、とDr.Birnbaumに注意してください。 そして、彼らはプロの治療法ほど強くないので、あなたはおそらくはるかに頻繁にこれらのいずれかを使用する必要がありますことに注意してく それでも、あなたの最善の策は、特定の製品の指示に正確に従うことであり、推奨されているものを超えないようにすることです。 お肌が光子（光粒子）の一定量で満たされているとき、それは応答を停止し、Fedotovaは指摘しています。 過度の使用はまた、ブランドによって自発的にリコールされているこのNeutrogena光療法マスクの理由であったあなたの目に損傷を与える可能性があります。
副作用
私たちが話したすべての専門家は、副作用のリスクは最小限であることに同意します。 軽い療法がほとんどの皮のタイプのために安全の間、少数の光感受性の条件が、ledライトが悪化できるmelasmaのような、注意しますBirnbaum博士あります。 ドクター-オブ-ザ-イヤー Nazarianはまたあなたの目を特定の波長に敏感にさせることができるまれな条件があることを加えLEDの処置の間に適切な目の保護の重要性を強調します。 そして、あなたが自宅でLEDデバイスを試してみるつもりなら、いくつかの成分があなたの肌をこれらの治療のために敏感にするかもしれないので、そ あなたが妊娠している場合は、これらを使用する前にあなたの医者に確認したいと思うでしょう。
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軽い療法は少数の注意点のほとんどの皮のタイプのためのアクネの処置として一般に安全、有効、である（装置 Dermatologistかestheticianによって導かれるオフィスの処置はあなたの最も安全で、最も有効な賭けであるが、また自宅のマスクまたは軽い療法のペンからの結果を見るこ 家庭用デバイスを選択した場合は、過度または不適切な使用が皮膚や目を損傷する可能性があるため、明示的に付属の指示に従ってください。