以下は、Flexitarian Dietで紹介されているレシピのリストです。
朝食
イチジク&亜麻オートミール
スイスアップルMuesli
アプリコットアーモンド玄米朝食
イタリアのタマネギとジャガイモのオムレツ
バナオートミール
クランベリーとクルミ大麦蜂蜜
フィレンツェスクランブル朝食サンドイッチ
ピーナッツバターバナナスムージー
リンゴとアーモンドバタートースト
フィギーピアソースとワッフル
ヒマワリレーズンオートミール
バナナナッツオートミール
アップルクランベリーブルガー朝食
スイス ディルとブロッコリーフリッタータ
スリーカップQuickie
バニラスパイスフレンチトーストベリーシロップ
ズッキーニスパイスピーカンパンケーキ
パンプキンベリーコンポート
朝食ファヒータ
メロンと新鮮なミントとカッテージチーズ
ドライチェリーとピスタチオオートミール
スパイシーな朝食ブリトー
バニラベリースムージー
シナモン コンポート
メープルシロップとベリーのダブルコーンパンケーキ
ベジハッシュとソーセージ
ランチ
カプレーゼピタ
アボカド&黒豆ラップ
アーティチョークとトマトパンゼラサラダ
オールアメリカンバーガー
マイクロビーンブリトー
赤ブドウとクルミのサラダ
インドレンズ豆ラップ
マリネガーデンレンズ豆ピタ
Blt（バルサミコ、レタス、トマト）
黒豆とズッキーニケサディージャ
バーベキューバハバーガー
ヒマワリの種のサラダ
スパイシービーンズ&グリーンズブリトー
イチジクとヤギのチーズとルッコラサラダ
リンゴ、フェンネル、および ピスタチオサラダ
ギリシャのみじん切りピタサラダ
メープルチリソースとスリービーンラップ
南西ワカモレバーガー
ビートとヤギのチーズサラダ
ローストレッドペッパーとフムスピタ
梨とスイスサンドイッチ
スパイシーなピーナッツと枝豆ラップ
ピートビーンランチタコス
ベイアボカドサンドイッチ
モンスターブラックビーンバーガー
エッグサラダサンドイッチ
アーティチョークと白豆フムスピタ
“チキン”ランチサラダ
赤唐辛子ソースと豆と米
カボチャの種とアボカドとほうれん草 ピタ
キュウリ-フムスラップ
ランチナコス
グリルチーズとローズマリー-トマトサンドイッチ
ディナー
オリーブ、フェンネル、ヤギのチーズフラットブレッド
カレーキノアサラダ
枝豆玄米炒め
ペストスタイルPortobello Penne
バーベキュー豆腐、ケールとサツマイモ
大麦バジリコとニンニクナス
ブロッコリー Raabとレンズ豆とフェタブルグール
黒豆タコスサラダ
パッドタイスタイルテンペ
ズッキーニフリッターグリーンサラダ
セージキノコ大麦パルメザンチリ
トルティーヤとチェダーチリ
ポレンタピザベーク
ロースト トマトと白豆ペンネ
ジャガイモとブリュッセルのスパウトパルメザン
揚げ豆とニンニクの緑
カリフラワー-カシューカレー
黒豆とファヒータスタイルのキビ
グリルプリマベーラリガトーニ
スパイシー豆腐ルーベン
イタリアのスパゲッティスカッシュ
ピントとチーズPoblanos
コリアンダー-ピーナッツ炒め
トスカーナ豆スープ
セージ-バターナット-スカッシュピラフ
Bbqサンドイッチとパースニップフライドポテト
黄色の米とグリルBok Choy
カリブ黒豆クスクス
白豆チリ
アスパラガスとアーモンドと揚げ玄米
野菜エンチラーダ
キビ パエリア
ほうれん草とキノコの詰めシェル
フェットッチーニフロレンティーヌレモンガーリックバター
コリアンダーライムペストとオルゾ
スナック
レーズンとソイナッツ
ハニーシナモングレープフルーツ
グリーンアップル&ピーナッツバターディップ
タンパク質ポップコーン
メープルヨーグルト
焼きバナナクルミ
リンゴとクランベリースキレットクリスプ
ピザポップコーン
ピスタチオ
リンゴとチェダー
フムスとジカマ
メキシカンホットチョコレート
シナモン-スパイスピー-ピーカンと桃
ラズベリーとチョコレートムース
トマトジュースカクテルとひよこ豆ナッツ
ピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツピーナッツ バターとセロリ
スイスとクリスプブレッド
ブドウ、アーモンド、ミントサラダ
アーモンドぬいぐるみ
ダークチョコレートディップアプリコット
スウィートココアヨーグルト
ワカモレとチップス
キャロットチップスとアーモンドバター
ハニーホイップカテージチーズとベリー
ライトビールとピーナッツ
ピーチ-ラズベリークレープ
パイナップルと砂糖漬け生姜とピーカン
蜂蜜霧雨ヨーグルト
シナモン-スパイス-クランチポップコーン
ピーポッドと牧場
ワインと枝豆
割れた唐辛子と塩のピタチップス
ハニーカフェオレ
パフ餅の正方形
生姜樹皮