궤양

10 월 4,2013/박사 로널드 호프만에 의해

미국인의 최대 12%가 삶의 어느 시점에서 궤양을 앓고 있습니다. 소화성 궤양은 위 또는 십이지장의 내벽에서 발견되는 궤양이며,소장의 윗부분입니다. 십이지장 궤양이 더 흔하며 모든 경우의 3/4 을 차지합니다. 궤양은 위 또는 십이지장의 점막 내벽이 위액의 부식 작용을 견딜 수 없을 때 발생하며,위 내벽은 식사를 분해하기 위해 분비합니다. 염산과 효소로 구성된 위액,단백질을 분해하는 펩신은 위와 십이지장을 포함한 모든 살아있는 조직을 소화 할 수 있습니다. 일반적으로 위와 십이지장은 모두 위산에 지속적으로 목욕됩니다. 그러나 당신의 위 안대기에서 점액의 분비를 통제하는 프로스타글란딘의 일을 포함하여 방어적인 기계장치,및 산을 묽게 하는 당신의 음식 및 침의 기능은,소화에서 당신의 위를 방지합니다.

지난 몇 년 동안,소화성 궤양에 대한 의학적 사고는 극적으로 변화했습니다:의사들은 궤양이 있으면 위산이 너무 많이 생성된다는 것을 의미한다고 생각하곤했습니다. 십이지장 궤양을 가진 일부 사람들은 비정상적인 양의 산을 분비하지만 절반은 그렇지 않습니다. 그리고 위 또는 위궤양의 대부분의 경우 산은 정상이거나 심지어 감소합니다. 이제 연구자들은 그 원인이 더 복잡하다는 것을 인식하고 위장의 세포 보호 실패를 포함 할 수 있습니다. 그밖 기여 요인은 아스피린과 같은 일반적인 고통 죽이는 약물의 연기가 나고는,알콜,가족 경향,정서적 스트레스 및 세균성 감염 조차 또는 사용일지도 모릅니다.

소화성 궤양은 만성적이며 언제든지 재발 할 수 있습니다. 궤양은 거의 암의 전주곡이 아니지만 일부 궤양,특히 위궤양은 암으로 인한 위 침식입니다. 궤양이 암이 아니더라도 매우 위험 할 수 있습니다. 치료되지 않은 궤양은 장 폐쇄 또는 장으로의 빠른 출혈을 유발할 수 있으며 이는 치명적일 수 있습니다. 그리고 맹장 파열처럼,위 또는 십이지장의 벽을 통해 모든 방법을 침식 궤양은 복막염을 일으킬 수 있습니다. 당신은 궤양이 있고 이 합병증의 무엇이든이 안으로 놓인 경우에,당신은 수술을 필요로 할 수도 있습니다. 고맙게도 신약 때문에 궤양 수술은 비교적 드물게되었습니다. 확실히 궤 양 같은 무서운 솔루션을 피하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

궤양의 화재에 연료를 공급

궤양의 첫 징후는 트림과 팽만감의 좋은 거래를 할 수있다,당신은 가스 통증의 나쁜 경우가 있다고 생각할 수 있도록. 그러나 고통은 예리하고 일정하게 되고,때때로 당신의 배꼽과 당신의 흉골의 기초 사이 어딘가에”스티치”같이 느낀다. 그것은 식사 사이 또는 당신의 위가 비어있을 때 특히 갉아 먹을지도 모른다;당신이 무언가를 먹은 후에 당신은 약간 기복을 느낀다-그러나 당혹스럽게,반전은 또한 진실 할 수있다. 궤양이 치유된 후에도 위 내벽을 자극하는 것을 먹거나 마시면 창자의 그 부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 십이지장 궤양을 앓은 30 대 초반의 한 여성은 임신 중 입덧을 앓 았을 때 그리고 탄산 음료,심지어 카페인이없는 음료 또는 공복에 술을 마실 때마다이”약한 연결 고리”행동을 느꼈습니다.

우리가 아는 한,알코올과 카페인의 적당한 섭취는 궤양을 일으키지 않습니다. 그러나 카페인을 뺀 커피가 처럼,알콜과 카페인은 너의 위안에 산 분비를 자극한다. 카페인은 또한 프로스타글란딘 생성을 차단하여 위장의 세포 보호를 약화시킵니다. 그래서 인기있는 음료의 이러한 성분 중 하나는 이미 가지고있는 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 놀랍게도,그래서 궤양 환자의 다이어트의 주류로 사용되는 우유 수 있습니다. 처음에,우유 위 산을 중화 않습니다-하지만,리바운드에 작용,그것은 더 많은 생산을하라는 메시지를 표시합니다. 긴장은 대부분의 닥터가 한 번 생각한 것처럼 궤양을 자주 일으키는 원인이 되지 않을지도 모르지만,고통을 증가하거나 발적 올릴 수 있습니다. 호주의 한 연구에 따르면 십이지장 궤양은 환자가 결혼 별거 또는 이혼을 겪을 때 자주 재발합니다. 유전자와 성별은 또한 궤양에 기여할 수 있습니다:친척 중 누구라도 궤양에 걸릴 확률이 3 배 높습니다. 남자는 두번 만큼 십이지장 궤양을 얻는 그러나,위 궤양의 비율은 남녀 전부에서 거의 동일하.

흡연-심지어 니코틴 껌을 씹는 것-은 확실히 궤양을 유발합니다. 실제로,연기가 나는 것은 뿐만 아니라 궤양에 내려오기의 당신의 리스크를 두배로 하고 그러나 그것의 치유를 감속하고 재발에 공헌한다. 담배를 끊고 약을 전혀 복용하지 않으면 궤양이 양심적으로 약을 복용하지만 계속 담배를 피우는 것보다 더 빨리 치유됩니다. 궤양의 또 다른 확실한 원인은 아스피린 및 모 트린 또는 애드 빌과 같은 기타 비 스테로이드 성 항염증제를 정기적으로 사용하는 것입니다. 관절염 환자는 특히 오랜 기간 동안 습관적으로 이러한 약물을 복용 하는 경향이 있습니다. 그러나 아스피린과 유사한 약물은 세포 보호의 핵심 물질 인 프로스타글란딘의 위장 생성을 억제합니다. 프로스타글란딘은 점액 분비 및 기타 화학 물질뿐만 아니라 위액에 의한 위 점막 내벽을 손상으로부터 보호하는 기타 메커니즘을 제어합니다. 당신이 기분을 상하게 하는 약물을 가지고 가는 중지하는 경우에,당신의 궤양은 보통 정리합니다. 새로운 궤양 약인 시토텍은 아스피린이나 다른 진통제를 복용해야 하는 경우에도 위 세포 보호를 제공합니다. 그러나 사이토 텍은 성가신(설사)에서 완전히 위험한(유산)에 이르기까지 몇 가지 부작용이 있습니다.

“산성 상태”로 처방 된 많은 약물이 실제로 불행을 더할 수 있습니다. 너무 많은 위산이 궤양과 같다고 가정하는 많은 의사와 환자는 제산제에 의존합니다. 이 동시에 그것을 다시 조명 하는 동안 불을 퍼 팅 만큼 많은 감각을 만들 수 있습니다. 인기있는 제산제 중 하나 인 알카-탄산수에는 아스피린이 포함되어 있으므로 많은 양이 실제로 궤양을 유발할 수 있습니다. 텀에서 발견되는 또 다른 일반적인 제산제 성분 인 탄산 칼슘은 변비를 일으킬 수 있습니다. 그리고 당신이 그것을 가지고 가고 3 4 시간 후에,탄산 칼슘은 증가 된 위 분비를 자극합니다.

베스트셀러 잔탁 및 타가멧과 같은 특정 궤양 약물은 문제를 해결하지 않고 증상을 억제하는 것으로 보입니다. 그(것)들을 가지고 가는 대부분의 환자는 2 년 안에 재발합니다. 이 약은 위 산의 생산을 막아서 작동합니다. 그것은 당신의 고통을 극적으로 구호할지도 모르지만 결국에는 유해할 수 있다. 산 분비의 일정 수준은 단백질을 제대로 소화하고 비타민과 무기물을 흡수하기 위하여 필요합니다. 따라서 당신이 궤양 약을 가지고 가는 경우에,당신은 흡수 장애를 위한 단계를 놓을지도 모른다. 위 산은 또한 음식과 함께 섭취하는 것을 도울 수없는 곰팡이,박테리아 및 바이러스를 죽임으로써 당신을 보호합니다. 위산의 보호 없이는,당신은–궤양을 포함하여-식중독,기생충 및 다른 위장 고통에 훨씬 감염되기 쉬울지도 모릅니다.

궤양을 잡을 수 있습니까?

최근의 의학 연구에 따르면,궤양이 가족에서 발생하는 경향이있는 이유 중 하나는 위염을 일으키는 특정 박테리아 인 캄 필로 박터 파일로리에 감염된 결과 일 수 있기 때문입니다. 수사관들은 대부분의 궤양이 대부분의 사람들이 쉽게 견딜 수있는 위 분비물이있는 상태에서 발생한다는 것을 발견했습니다. 그리고 많은 궤양은 위 산성 산출–위 분비가 궤양의 1 차적인 원인이 아니다,그리고 다른 어떤 요인이 일에 이다 고 확실한 표시안에 어떤 감소없이 치유한다.

박사 배리 제이 마샬,호주 연구원,파이로리는 십이지장 궤양의 대부분의 경우의 바닥뿐만 아니라 위궤양의 70%와 궤양이없는 소화 불량의 모든 경우의 약 절반에 있다고 확신합니다. 마샬 박사의 많은 환자들이 씨에 감염되었습니다. 유문은 소화 불량 또는 소화성 궤양으로 발전한 위염으로 시작되었습니다. 1984 년 마샬 박사는 필로리의 물약을 떨어 뜨려 자신의 가설을 테스트했습니다. 과연 그는 위염,궤양의 일반적인 전구체를 얻었다. 마샬은 박테리아가 염산으로부터 자신을 보호하고 또한 자주 위장의 보호 점막 아래에 굴에 의해 탐지를 회피한다고 생각합니다.

마샬은 또한 궤양환자 가족들의 감염 여부를 검사하여 그의 이론을 시험해왔다. 그의 팀은 박테리아가 종종 궤양 환자의 배우자와 가족에게 퍼진다는 것을 발견했습니다. 유전이 아닌이 전염은 궤양이 가족에서 발생하는 이유를 설명 할 수 있습니다. 파이로리 검출은 환자의 위 내벽의 샘플을 분석하는 것을 포함,이는 그 또는 그녀가 내시경 검사를 받아야한다는 것을 의미. 나는 혈액 검사를 사용했다,이는 다소 덜 신뢰할 수있는,또한 덜 침습적 덜 비싼.

이 시점에서 다.파일로리 감염에 대한 완벽한 해독제는 없습니다. 비스무트,펩토-비스몰의 주요 성분 인 금속 원소는 버그를 죽일 것 같다. 호주에서 한 연구에 따르면 십이지장 궤양 환자의 92%가 항생제와 비스무트 함유 약물로 치료 한 후 치유되었습니다. 1 년 후 21%만이 재발했습니다. 이것이 마샬 박사가 자기 유발 성 위염을 치료 한 방법입니다. 항생제는 위장관 증상을 악화시킬 수 있으므로 치료가 질병보다 악화 될 수 있습니다. 아마 백신–마샬은 더 나은 솔루션을 찾고 싶습니다.

호프만 궤양 다이어트

수년간 궤양 환자는 삶은 생선,쌀,우유 및 크림의 부드러운 식단에서 생존해야했습니다. 이제 우리는 우유가 위를 코팅하고 일시적으로 궤양 통증을 완화 할 수 있지만 궤양의 치유를 지연시킬 수 있음을 알고 있습니다. 우유에 있는 칼슘은 위 산의 생산을 자극 하 여 장기적으로 더 나쁜 느낌을 만들 수 있습니다. 튀긴 음식,감귤류,알코올,음료 또는 초콜릿의 카페인,카페인이없는 커피 및 흡연이 가능합니다. 차는 특히 위액 생산을 자극하는 것 같습니다. 당신의 궤양이 음식 옹졸 또는 알레르기에 만기가 되는 경우에,제거 규정식에 범죄자를 밖으로 약하게 하거나 적합한 시험을 위한 영양에 관하여 지식이 있는 닥터를 요구하십시오. 그리고 약장을 통과하고 모든 아스피린과 다른 비 스테로이드 성 진통제를 버리십시오. 다음은 고려해야 할 몇 가지 다른 조치입니다:

• • 더 느린 것을 가지고 가십시오:당신이 빨리 먹는 경우에,뛰기에 당신의 식사를 아래로 도망해서,당신은 소화 불량에 아마 긴장하고 이렇게 더 수그립니다. 테이블에 둔화 시도-그리고 일반적으로 인생에서: 스트레스에 대한 반응은 궤양이 얼마나 빨리 치유되는지에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 하나의 특정 스트레스 관리 기술,최 면,십이지 장 궤 양에서 고통 받는 환자의 50%를 도왔다.
  • 칠리 의학:궤양 환자가 따라야 만했던 오래된 온화한 요법은 칠리 페퍼,후추,겨자,정향,파프리카와 같은 향신료를 배제했습니다. 그러나 텍사스와 인도의 최근 연구에 따르면이 제한이 항상 필요한 것은 아니며 비생산적 일 수 있습니다. 텍사스 연구에 따르면 할라피뇨 고추를 먹는 것이 위 점막에 해를 끼치 지 않는다는 것이 밝혀졌습니다–갈은 고추를 환자의 위장에 직접 넣었을 때도! 인도 연구에서 50 명의 십이지장 궤양 환자에게 각 식사에 1 그램의 붉은 고추 가루(카이엔 고추)가 첨가 된 식단을 먹였습니다. 연구원은 향미료의 평균 사람의 매일 입구를 근사하는 것을 시도하고 있었다. 고추 가루를 먹은 환자는 향미료를 얻지 않은 환자 처럼 것으로 빨리 치유했다. 뜨거운 고추는 인도 전역에서 매우 인기가 있지만 궤양은 다른 나라보다 더 흔하지 않습니다. 궤양이 참으로 세균성 감염의 결과인 경우에,향미료는 박테리아를 싸우는 위액의 생산을 자극하기 때문에 약간 보호를 수여할지도 모릅니다. 그래서 향신료가 당신의 창자를 자극하지 않는 한,궤양이 치유되는 동안 그들을 잘라낼 필요가 없습니다.
  • 섬유 치유:고 섬유질 식단(정제되지 않은 곡물,생 비 산성 과일 및 채소가 많음)은 궤양 및 궤양 전 상태를 구식 부드러운 식단보다 훨씬 잘 치유하는 것으로 보입니다. 당신은 오래된 식단의 한 부분을 유지할 수 있습니다,쌀-현미는 더 많은 섬유를 포함하고 있기 때문에 더 낫지 만. 높 섬유 규정식에 가는 궤양 환자는 그들의 궤양이 자주 것과 같이 반 재발한다는 것을 것을을 발견합니다. 보리,귀리 및 칡,일본 및 매크로 바이오 틱 요리에서 인기있는 뿌리로 만든 전분은 점액질이기 때문에 특히 유용합니다. 고 섬유질 식단은 또한 운송 시간을 단축하여 위염을 줄입니다. 견과류,팝콘 및 씨앗과 같은 거친 조사료를 피하십시오.
  • 스테이크 줄이기:동물성 단백질은 신체의 염증성 프로스타글란딘 생산에 사용되는 지방산 인 아라키돈 산이 풍부합니다. (생선 기름에서 추출한 유용한 프로스타글란딘은 반대의 항 염증 효과가 있습니다.)당신이 할 수있는 경우,적어도 일시적으로 채식을 시도:이 같은 류마티스 관절염과 같은 다른 조건에서와 같이,염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 양배추 주스 선택:매일 양배추 주스 약 1 쿼트를 섭취하면 궤양이 더 빨리 치유됩니다. 양배추 주스는 위장에서 점액 분비를 자극하는 글루타민,아미노산 및 게파르네이트를 포함하여 장의 점막 내벽을 보호하는 물질이 풍부합니다. 과즙 짜는기구 또는 분쇄기에서 자신의 양배추 주스를 만들 수 있습니다. 그러나 양배추의 궤양 싸우는 힘은 성장 조건에 따라 크게 다르기 때문에 신선한 녹색 양배추 만 선택하십시오. 셀러리 주스에는 궤양을 치료하는 데 도움이되는 요인도 포함되어 있습니다.
  • 물 많이 마셔:일반적으로 소화에 물 유익한 효과 설명 했습니다. 많은 물–특히 차가운 물,진정 느낌-궤 양 있는 경우에 특히 도움이 될 것으로 보인다. 2 년 반 동안 감옥에 갇힌 이란 의사는 투옥의 스트레스와 간수의 손에 나쁜 치료로 궤양 증상을 가진 3,000 명 이상의 수감자를 치료했습니다. 의사는 대부분의 경우 물 한 잔이 3~8 분 내에 궤양 통증을 완화 시켰음을 발견했습니다. 특히 심한 통증이있는 환자는 때때로 두 잔이 필요했습니다. 실험 기간 동안 환자는 재발을 방지하기 위해 매 식사 30 분 전과 2 시간 반 후에 물 한 잔을 마셨다. 이 모든 환자들이 얻은 물; 제산제 또는 다른 궤양 약물은 유효하지 않았고 필요한 것 같지 않았습니다.
  • 질경이 선호:설 익은 질경이 바나나,건조 추출물의 형태로 취할 수있는 궤양에 대한 민간 요법은 아스피린의 궤양 효과를 방해하고 이미 가지고있는 궤양을 치유하는 데 도움이됩니다. 질경이는 위 점막의 치유를 자극하는 물질을 함유하고 있습니다.
  • 비타민 비축:궤양이있는 경우 비타민 또는 미네랄 결핍의 징후가있을 수 있습니다:야간 시력이 악화되었거나 한밤중에 다리에 갑자기 경련이 생길 수 있습니다. 비타민,비타민 및 엽산은 또한 장의 점막 장벽을 유지하고 복구하는 데 도움이됩니다. 아연 보충교재는 아연이 당신의 혈류량으로 풀어 놓일 당신의 간에서 저장된 비타민에 필요하기 때문에 궤양을,아마 치유했다. 아연은 또한 피부 세포의 성장을 복원하는 데 도움이,당신의 위가 비어있을 때 당신이 그것을 가지고가는 경우에 자극적 일 수 있지만.
  • 당신이 어렸을 때,당신의 어머니는 당신에게 대구 간 기름 몇 방울을 준 수 있습니다,비타민과 디의 중요한 소스. 오늘날 우리는 생선 기름이 염증과 싸우는 오메가 -3 지방산을 함유하고 있기 때문에 궤양을 예방하고 치유하는 데 도움이 될 수 있음을 알고 있습니다. 고등어,연어,대구와 같은 북부 물속에서 흔히 볼 수있는 생선의 콩,견과류 및 기름은 특히 오메가-3 가 풍부합니다. 이러한 필수 지방산을 생선 기름으로 만든 맥세파 보충제 형태로 섭취함으로써 궤양으로부터 장을 보호 할 수 있습니다.
  • 감초 시도:궤양에 대한이 오랜 치료법은 한약의 허브 포뮬러의 절반 이상에 들어있는 성분입니다. 감초는 맛이 좋다–설탕보다 50 배 더 달콤하지만 칼로리는 포함되어 있지 않지만 혈압을 상승시킬 수 있기 때문에 신중하게 사용해야합니다. 신제품인 디글리시리진 감초는 혈압에 영향을 미치는 성분을 제거했기 때문에 더 안전해 보입니다. 한 연구에서는 타가멧 또는 잔탁보다 궤양을 더 빨리 치유했습니다.
  • 허브 차와 다른 자연 요법을 선택하십시오:컴프리 차는 궤양에 대한 전통적인 치료법이었습니다. 그러나 독성이 될 수 있기 때문에 제한된 기간 동안 만 마셔야합니다. 한 가지 대안은 미끄러운 느릅 나무,위장 내벽에 진정 코팅을 제공 할 수있는 점액 성 허브입니다. 알로에 베라는 또한 매우 치유력이 있습니다. 많은 좋은 요리사는 경미한 화상을 치료하기 위해 부엌 창틀에 알로에 베라 식물을 보관합니다. 잎의 일부를 떼어 내면 진정 알로에 베라 젤이 스며 나옵니다. 알로에 베라를 구입 하는 경우 젤,그것의 자연적인 형태를 얻을 다는 것을 확인 하십시오;병에 알로에 베라 주스는 거의 모든 물,때로는 자극 성 산 성 첨가제와 함께! 앞서 언급 한 십이지장 궤양을 가진 젊은 여성은 타가 메트를 받았고 그녀의 궤양이 3 개월 안에 치유 될 것이라고 말했습니다. 영양 지향 의사의 조언에,그녀는 알로에 베라에 의존,여분의 비타민과 카모마일 차,이는 경련과 염증을 진정;그녀의 궤양은 6 주 삭제.