당신이 겪고있는 불안은 아주 정상입니다. 많은 졸업 고등학교 선배들은 대학에서 성공할 수 있을지에 대한 불안을 갖기 시작합니다. 이러한 불안 중 일부는 가정,가족 및 친구의 친숙 함을 떠나는 것일 수도 있습니다. 당신은 당신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지에 대한 매우 안전한 감각에서 벗어나 미지의 대학 세계로 나아가고 있습니다. 모두가 당신이 대학에 도착하기 위해 기다릴 수 없어 가정하고 있기 때문에 당신의 두려움은 아마 고조되고 당신은 당신이 항상왔다 위대한 학생이 될 것입니다.
당신의 위치에있는 많은 아이들이 두려움과 불안을 스스로 간직하고 있습니다. 이러한 불안에 대해 친구와 가족에게 개방하는 것은 당신을 도울 것입니다,나는 당신을 확신합니다. 이러한 강렬한 감정을 인정하면 가족을 실망 시키거나 친구가 당신을 덜 생각할 것이라고 생각하지 마십시오. 이러한 감정을 내부에 유지하는 것은 더 빈번한 불안감에만 기여할 것입니다. 나는 너가 느끼고 있는 동일한 불안을 경험한 많은 졸업 연장자를 조언했다. 나가 조언한 연장자의 각자는 우리가 그들의 불안에 대해서 이야기할 것을 시작하면 하자마자 중대한 짐이 그(것)들의 해제되었었다 같이 느꼈다.
치료사와의 몇 가지 세션을 고려하십시오. 너의 생활안에 이 아주 혼란스러운 시간동안에 너를 이해하,지원하는 기회에서 너의 부모를 눈속임하지 말라. 당신이 누군가에게 당신의 감정에 대해 이야기하기 시작하면 저를 다시 적어주세요. 나는 당신의 편지에 기대됩니다,당신이 무엇을 결정.