쉬운 바베큐 오븐 뽑아 치킨

쉬운 바베큐 오븐 뽑아 치킨은 너무 간단합니다,당신은 다른 조리법의 톤에 사용할 수 있습니다. 갈가리 찢긴 닭처럼 오븐에서 꺼낸 닭 가슴살은 맛있는 샌드위치,옥수수 랩,타코 등을 만듭니다!

가장 쉬운 적 바베큐 뽑아 치킨

바베큐 뽑아 치킨은 맛과 메이크업 미리 조리법의 왕들이 즐비합니다. 그것은 주 초에 수험하고 준비가 될 때마다 오븐에 팝업 쉽다. 당신은 그것을 준비하고 미래를 동결 할 수 있습니다!

이 뽑은 닭고기를 감자에 담거나 바베큐 치킨 샌드위치를 만들 수 있습니다… 그러나 그것은 또한 당신의 마음에 드는 바베큐 측의 제비에 그것의 자신의 모두에 중대하다 너무.

이 뽑은 닭고기는 완벽하게 부드럽고 육즙이 많으며,이 쉬운 수제 바베큐 소스/조미료는 실제 거래입니다. 당신은 바베큐 치킨을 만들기 위해 그릴을 할 필요가 없습니다-같은 맛뿐만 아니라 오븐으로 달성 될 수있다!

레시피 재료

이 바베큐 뽑아 치킨에 필요한 것은 무엇입니까? 이 재료를 잡아:

• 닭 가슴살:뼈없는 껍질없는 닭 가슴살을 사용하십시오.
• 양파
• 소금&신선한 갈은 후추
• 흑설탕
• 향료: 칠리 파우더,마늘 파우더,마른 겨자 및 파프리카
• 당밀
• 토마토 소스
• 토마토 페이스트
• 화이트 와인 식초
• 우스터 소스

이 설탕을 무료로 만들 수 있습니까?

예,할 수 있습니다! 나는 당신이 개인적으로 소스 조리법에 갈색 설탕 대신에 사용하고자하는 어떤 설탕 무료 감미료를 사용하는 것이 좋습니다.

조금 시작,그것을 맛,당신이 원하는 단맛 수준에 도달 할 때까지 더 추가. 기억,당신은 항상 더 추가 할 수 있습니다,하지만 당신은 그것을 꺼내 수 없습니다!

오븐 뽑아 닭을 만드는 방법

준비:에 오븐을 예열 350 에프.

슬라이스:에 대한 닭 가슴살의 각각에 걸쳐 몇 조각을 잘라 깊은 인치. 베이킹 트레이에 닭고기를 놓습니다. 따로 보관하십시오.

믹스:나머지 재료를 큰 그릇,바람직하게는 부어 주둥이가있는 그릇에 넣고 잘 섞어 결합하십시오.

소스를 부 어:인하로 일부 내려 확실 하 게 되 고 닭 가슴살을 통해 균등 하 게 소스를 부 어. 많은 소스가 있지만 모두 사용하십시오!

베이크: 닭고기가 요리 될 때까지 40~45 분 동안 요리하십시오.

파쇄:큰 그릇에 닭을 놓고 두 개의 포크 또는 닭을 파쇄 할 수있는 빠른 방법을 치는 사람과 손 믹서를 사용하여 분쇄기!

추가 소스 혼합:베이킹 트레이에서 남은 소스를 퍼서 잘게 썬 닭고기에 섞습니다.

봉사:롤빵,양배추 샐러드,감자 또는 쌀 위에 채워진 닭고기를 제공하십시오!

당신은 닭 가슴살을 당겨 어떻게?

닭 가슴살을 떼어내는 것은 매우 쉽습니다.:

• 포크:각 손에 포크를 잡고 닭고기를 작은 조각이나 덩어리로 잡아 당깁니다.
• 스탠드 믹서:그릇에 닭을 놓고 패들 첨부 파일을 사용하여 낮은 속도에 혼합. 그것은 단지 분 정도 걸립니다.
• 핸드 믹서:스탠드 믹서와 마찬가지로 닭고기를 그릇에 넣고 비터를 사용하여 닭고기를 천천히 갈가리 찢습니다.
• 손:닭고기가 식은 후 손을 사용하여 닭고기를 분리하십시오. 이 방법은 스트립의 크기를 제어하는 가장 쉬운 방법입니다.

성공을위한 팁

당신은 최고의 뽑아 치킨을 위해 무엇을해야합니까?

닭 가슴살에 깊은 상처를 슬라이스:당신은 당신이 당신의 수제 소스를 덮기 전에 닭 가슴살에 그 깊은 상처를 만들 수 있는지 확인하려면. 이것은 그들이 정말로 소스에 담그는 데 도움이됩니다!

닭 갈가리 찢기 전에 조금 식히십시오:닭이 너무 뜨겁 경우에 그것의 주스를 잃고,당신은 당신의 손을 점화할지도 모르다. 즉,차가운 닭고기는 파쇄하기 어렵 기 때문에 여전히 따뜻해야합니다.

고기 온도계 사용: 고기 온도계는 당신이 닭을 통해 요리 할 때 알려 드릴 것입니다,당신의 닭을 보장하는 것은 건조하거나 힘든 없습니다!

닭 허벅지 만들기:닭 허벅지로이 조리법을 만들 수 있지만 요리 시간은 더 길어야합니다. 나는 당신이 그들을 완벽하게 요리 할 수 있는지 확인하기 위해 온도계를 사용하는 것이 좋습니다!

당신은 뽑아 치킨과 함께 무엇을 먹나요?

뽑은 치킨은 많은면과 함께 제공 될 수 있지만 내가 가장 좋아하는 것은

• 맥과 치즈
• 구운 콩
• 구운 야채
• 옥수수 캐서롤
• 사이드 샐러드
• 베이컨 랜치 파스타 샐러드
• 튀긴 사과

건강한 점심 또는 저녁 식사를 위해이 바베큐 치킨을 양상추 랩으로 맛보십시오!

남은 음식 저장 및 재가열 방법

오븐에서 꺼낸 닭고기는 약 3-4 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 당신은 프라이팬에 다시 따뜻하게 할 수 있습니다,또는 당신은 당신이 얼마나 많은 시간에 따라,그것을 전자 레인지 수 있습니다.

뽑은 닭을 얼릴 수 있습니까?

예! 뽑아 낸 닭고기는 밀폐 용기 또는 냉동실에서 2-3 개월 동안 냉동 할 수 있습니다. 당신이 그것을 다시 사용하게 준비되어 있을 때,다만 냉장고에서 밤새껏 그것을 녹이십시오.

당신은 또한 식사 준비 또는이 조리법을 동결 할 수 있습니다:

당신은 또한이 오븐에 팝업 단계까지 모든 방법을 뽑아 닭을 준비 할 수 있습니다. 그것을 굽는 대신 냉장고에 보관하거나 얼릴 수 있습니다.

따라서 닭고기 판매가 며칠 안에 이루어지면 준비된 접시를 냉장고에 최대 48 시간 동안 안전하게 보관할 수 있습니다. 냉장고에 있는 동안 사란 포장 또는 포일로 그것을 커버하는 것을 확인하십시오. 그런 다음 지침에 따라 굽습니다.

동결:냉동고 친화적 인 애 가방에 모든 것을 추가하고 동결 냉장고에 평평하게 누워. 이 레시피는 최대 3 개월 동안 냉동 상태를 유지할 수 있습니다. 이일 당신은,닭을 구워 해동 냉장고에 이동 할 준비가되기 전에. 해동 후 캐서롤 접시에 넣고 지시에 따라 굽습니다!

나는이 쉬운 바베큐 뽑아 치킨 레시피를 시도하는 너희들에 대한 너무 흥분! 그것은 그 수제 바베큐 소스의 풍미와 함께 폭발하고 너무 쉽게 만들 수 있습니다.

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