모두가 건강한 손톱과 활기찬 머리카락을 갈망합니다. 우리가 무엇을 시도하든 곱슬 곱슬하고 빛이없는 자물쇠와 건조하고 부서지기 쉬운 손톱을 경험할 때 낙담 할 수 있습니다.
대부분의 사람들은 테프론 손톱과 부드러운 머리카락을 건강의 신호로 식별합니다. 남은 활성 및 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 필수적이다;그러나,때때로,당신의 손톱과 머리 부스트 할 수 있습니다. 영양 보충교재를 가지고 가는 것은 또한 당신의 못을 개량하고 있는 동안 당신의 머리가 빨리 그리고 두껍게 성장할 것을 돕는 머릿가죽 기능을 기운나게 할 수 있습니다.
볼륨이없는 머리카락이나 빛나는 손톱을 유발하는 많은 요인이있을 수 있습니다. 고맙게도 적절한 영양소를 섭취함으로써 대부분의 문제를 해결할 수 있습니다. 건강한 식단을 소비하고 비타민 도움이 손톱과 머리를 아는 것은 당신에게 잘 손질 된 손과 당신의 꿈의 탄력 잠금을 제공 할 수 있습니다.
건강에 해로운 손톱과 머리카락의 원인
손톱과 머리카락의 건강은 나이와 유전학,그리고 전반적인 건강과 식단의 영향을받습니다.
폐경기에 이르면 호르몬 수치가 변하여 탈모,건조한 두피 및 부서지기 쉬운 손톱 상태를 유발합니다. 당신은 각질,손톱과 머리카락을위한 단백질 빌딩 블록의 생산에 영향을 미치는 에스트로겐 및 프로게스테론 생산을 덜 경험합니다.
머리카락과 손톱의 연령 관련 변화에는 다음이 포함될 수 있습니다:
- 탈모
- 모발 숱이
- 모발 질감 변화
- 두피 건조
- 모낭 수축
- 멜라닌 감소
- 손톱 파손 및 칙칙함
- 황색을 띤 손톱
- 느린 손톱 성장
스트레스 수준 상승,외상성 사건,약물,건강 상태 및 영양 결핍은 또한 머리카락과 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 복합 연령 관련 문제의식이 결핍,탈모 촉진,모낭 기능에 영향을 미치는 것,손톱 질감 변경.
손톱과 모발은 모두 각질화된 조직(케라틴으로 만든 조직)입니다. 따라서 하나를 돕는 영양소는 다른 것을 도울 수도 있습니다.
일관된 비타민 보충제로 시간이 지남에 따라 연령에 영향을받는 모발 및 손톱 상태를 줄이고 개선 할 수 있습니다.
비타민 보충제로 건강한 모발 증진
비타민 결핍은 머리카락과 손톱에 혼란을 줄 수 있습니다. 당신의 규정식이 당신의 필요를 충족시키기 위하여 충분한 비타민 및 다른 양분에 당신 몸을 제공하지 않을 때,당신의 수준을 균형을 잡기 위하여 규정식 보충교재를 가지고 가는 것을 고려하십시오. 더 나은 하지 젊은 중요 한 다른 머리 강화 비타민은 다음과 같은 비타민과 미네랄,그리고 더 많은,영양 및 손톱과 머리를 강화 하는 데 도움이 포함 되어 있습니다:
- 비타민-비타민은 피지선을 촉진하여 피지 오일을 더 많이 생성하여 두피와 모낭을 촉촉하게 만들어 두껍고 탄력있는 모발을 만듭니다.
- 비-비타민—비-비타민에는 건강한 모발 성장과 더 단단한 손톱을 촉진하는 비오틴,폐경기 관련 엷어짐 문제를 완화하는 비 5,아미노산을 케라틴으로 전환시켜 모발을 두껍게하는 비 6,엽산은 난포 세포 성장을 촉진하며,비 12 는 적혈구를 생성하고 건강한 손톱을 키우며 자물쇠를 두껍게합니다.
- 비타민씨—비타민씨는 모발의 두께와 구조를 만들고 손톱을 키우는데 필수적인 단백질인 콜라겐을 만드는 데 도움을 줍니다.
- 비타민 디-비타민 디는 당신의 모낭의 활성 성장 단계를 확장,당신이 머리의 풀러 머리를 유지 할 수 있도록,그것은 탈모 및 필링 손톱을 줄일 수 있습니다.
- 비타민 이—비타민 이 건강한 손톱 형성을 지원하고 두피의 피부에 산화 스트레스를 완화시켜 모발 성장을 촉진합니다.
- 아연-아연은 피지선이 피지 오일을 생성하도록 유도하는 필수 미량 원소로,이는 수화 된 모발과 건강한 두피에 중요합니다. 그것은 또한 머리 여포와 못 침대 조직 성장을 승진시키고 갑상선에 기인한 탈모를 감소시킬지도 모릅니다.
중요한 다른 모발 강화 비타민은 노화 된 모발 생물학에 맞게 조정되어 더 탄력 있고 빛나는 손톱을 제공합니다. 일관되게 가지고 가는 경우에,이 유력한 비타민과 무기물 조합은 당신의 여포 및 못 모체를 강화할 것입니다 그래서 더 빠르고 그리고 튼튼하다 성장해서 좋습니다.
콜라겐 보충제로 피부 강화
콜라겐은 신체에서 가장 널리 퍼져있는 단백질이며 근육,뼈,힘줄 및 피부에 형성됩니다. 그것은 당신 몸의 기구를 비계하고 힘과 구조를 제공하는 유기 물질입니다. 교원질은 당신의 진피,당신의 여포,머리 뿌리 및 못 침대가 발전하는 피부의 중간 층의 거의 70%를 구성합니다.
이 단백질은 매끄러운 피부,탄력있는 모발 및 튼튼한 손톱에도 없어서는 안될 필수 요소입니다. 감소된 교원질 생산의 그밖 원인은 다음을 포함합니다:
- 흡연
- 설탕 섭취
- 자외선
- 루푸스,경피증 및 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환
- 경구 콜라겐 보충제를 복용하는 것은 콜라겐의 감소 매장량을 보충하고 피부 수분과 탄력을 개선하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
구강 해양 콜라겐 보충제는 소 콜라겐에 비해 더 작은 펩타이드 분자를 함유하고 있기 때문에 소화 중에 혈류로 쉽게 흡수됩니다. 일단 시스템에 들어가면,제 1 형 및 제 3 형 해양 콜라겐은 진피를 재건하는 데 특정한 역할을하며,이는 두피와 손톱 건강에 중요합니다.
더스트 노영의 열대 과일 향의 힘&두피 콜라겐 구미는 각각 96 밀리그램의 제 1 형 및 제 3 형 마린 콜라겐을 공급하여 안에서부터 노화 된 피부를 퇴치합니다. 근원에 건강한 못 및 머리를 승진시키기 위하여 정기적으로 사용하십시오.
손톱과 머리카락을 돕는 영양소와 비타민
많은 여성들이 충분한 운동과 적절한 식단을 섭취 한 후에도 머리카락과 쪼개지는 손톱을 시들게했습니다. 당신의 머리 및 못의 생리학은 진화하고 있다,그리고 당신은 영양 후원을 필요로 할지도 모른다. 두피 콜라겐 구미 및 기타 중요한 모발 강화 비타민은 모발에 활력을 불어 넣고 손톱을 내부에서 재생시킬 수 있습니다.
더 젊지 않은 것은 모발과 두피의 변화를 외부 및 내부적으로 타겟팅하여 전체적으로 모발 관리를 해결합니다. 우리의 상점 페이지에 헤어 케어 솔루션의 전체 라인을 찾습니다.