레드 코드 운동과 결코 전에 같이 핵심 근육을 운동: (732) 812-5200
빨간 코드는 환자가 원하는 결과를 달성할 것을 돕도록 물리 치료사가 특별히 디자인한 서스펜션 장치 입니다. 이 시스템은 저항으로 자신의 체중을 사용하고 다양하고 흥미로운 피트니스 또는 재활 경험을 환자에게 제공하는 방법의 수백에 이용 될 수있다. 빨간색 코드는 모든 연령대와 대부분의 조건에서 수정할 수 있습니다.
레드 코드 운동의 장점은 무엇입니까?
레드 코드의 효과에 대한 70 개 이상의 연구가 수행되었으며 이러한 연구는 슬링 운동이 정지없이 수행되는 운동과 비교할 때 근육 활동의 유의 한 증가와 관련이 있음을 보여줍니다(정 및 심,2014). 이 서스펜션 시스템은 환자가 달리 수행 할 수 없을 수도있는 움직임을 완료하는 데 도움이됩니다. 고급 클라이언트의 경우,빨간색 코드의 움직임은 재미와 활발한 연습과 핵심에 도전 수정할 수 있습니다.
시뮬레이션된 무중력
물리치료를 받는 사람은 뼈,관절,근육 및 장기에 부작용이 없는지 항상 주의 깊게 모니터링해야 한다. 수세기 동안 물리 치료의 가장 큰 도전은 도움이되고 건강한 움직임과 운동 사이의 균형을 찾고 압력과 긴장을 최소화하는 것이 었습니다. 충분히하지 않으면 치유를 촉진하지 못하지만 너무 많이하면 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다.
레드 코드는 가장 큰 압력 원인 중 하나 인 중력을 제거함으로써 물리 치료의 개념에 혁명을 일으 킵니다. 보조 조절 장치 코드,새총 및 밧줄은 높 진보된 서스펜션 장치와 함께 다리 팔과 같은 환자의 몸,완전히 또는 다만 부분을 들기 위하여 이용됩니다. 이것은 과도한 압력,변형 또는 스트레스없이 다양한 운동을 허용하는 시뮬레이션 된 무중력 환경을 만듭니다. 그것은 수영장에 떠있는 비교되었습니다,또는 수생 치료.
레드 코드 치료 중에 사용할 수있는 정확한 운동 중 일부는 다음과 같습니다:
- 브리징
- 스쿼트
- 푸시 업
신경 치료와 통증주기를 반전
많은 연구에 따르면 통증,부상 및 활동이 우리의 신경 근육 시스템을 방해하여 뇌의 기능을 방해하거나 방해 할 수 있습니다.적절한 양의 힘으로 적절한 시간에 근육을 자극하십시오. 통제의 이 손실은 손상한 안정성에 지도해,손상된 사람을 그밖 근육으로 보상하고 이상한 운동을 개발하는 원인이 되. 레드 코드 치료 계획은 환자가 자신의 힘,안정성 및 통증이없는 운동 제어를 복원 할 수 있도록 신경 근육 학 자극의 높은 수준의 서스펜션 운동을 결합 신경 근육 학 활성화(신경)방법을 이용하여 이러한 악순환을 방지하는 데 도움이됩니다.
뉴락 레드 코드 운동은 다음과 같은 수많은 부상과 상태를 돕기 위해 수정할 수 있습니다:
- 척수 손상
- 반월 상 연골 손상
- 발목 염좌
- 골퍼의 팔꿈치
- 회전근 개 눈물
- 신 부목
- 스트레스 골절
- 근육 당김
빨간 코드 치료는 통증의 근본 원인을 정확히 찾아 내기 위해 환자의 운동 범위를 종합적으로 평가하여 물리 치료사가 각 환자의 특정 요구에 맞게 치료를 맞춤화 할 수 있도록합니다. 레드 코드의 특허”번지 지원”시스템을 사용하여,환자는 중력의 추가 스트레스없이 각각의 정확한 움직임 패턴에 초점을 맞출 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 환자의 체중은 천천히 적절한 제어를 회복 할 수 있도록 자신의 루틴에 추가됩니다.
레드 코드 세션의 장점
레드 코드 치료 세션은 편안해야하지만 서스펜션 운동은 동시에 도전하기위한 것입니다. 우리의 에디슨 물리 치료사는 핵심을 강화 약화 근육을 안정화,모터 제어를 장려하고,일반적으로 작동하는 신경 근육 시스템을 넣어 운동의 루틴을 개발하기 위해 당신과 긴밀하게 협력 할 것입니다.
레드 코드 치료 후 발생할 수있는 이점 중 일부는 다음과 같습니다:
- 균형 회복
- 운동 범위 증가
- 일반적인 불편 함 감소
- 혈액 순환 개선
모든 동안,빨간 코드의 자유 부동 환경은,우리의 조심 시계와지도와 결합,당신이 당신의 한계를 넘어 밀려 수 없습니다 의미,당신은 더 고통을 고통의 위험이되지 않습니다 또는 부상. 귀하의 건강과 안전은 프로피시오에서 가장 중요합니다.
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인용: 정씨,정씨,심제이 팔 굽혀 펴기 및 슬링 및 안정된 표면에서의 운동 중 상부 승모근,전방 삼각근 및 세라 투스 전방 근육 활동의 비교. 물리 치료 과학 저널. 2014;26(6):937-939. 10.1589/일본표.26.937.