Øvelse Core Muskler Som Aldri Før Med Red Cord Øvelse: (732) 812-5200
Red Cord er et opphengssystem spesielt designet av fysioterapeuter for å hjelpe pasienter med å oppnå de resultatene de ønsker. Dette systemet bruker din egen kroppsvekt som motstand og kan brukes på hundrevis av måter for å gi pasienter en variert og spennende trenings-eller rehabiliteringsopplevelse. Rød Ledning kan endres for alle aldre og de fleste forhold.
Hva Er Fordelene Med Red Cord Exercise?
Mer enn 70 forskningsstudier har blitt utført På Red Cords effektivitet, og disse studiene viser at slyngeøvelser er forbundet med en betydelig økning i muskelaktivitet sammenlignet med øvelser utført uten suspensjon (Chung og Shim, 2014). Dette suspensjonssystemet vil hjelpe pasienter til å fullføre bevegelser de kanskje ikke ellers kunne utføre. For avanserte klienter, Kan Red Cord bevegelser endres for å utfordre din kjerne med øvelser som er morsomme og sprek.
Simulert Null Gravitasjon
en person som gjennomgår fysisk terapi må overvåkes nøye til enhver tid for å sikre at det ikke er noe negativt trykk på bein, ledd, muskler og organer. I århundrer var den største utfordringen med fysioterapi å finne en balanse mellom nyttige og sunne bevegelser og øvelser og minimere trykk og belastning. Å ikke gjøre nok ville ikke fremme helbredelse, men å gjøre for mye kan forårsake ytterligere skade.
Red Cord revolusjonerer begrepet fysioterapi ved å eliminere en av de største kildene til trykk: tyngdekraften. Bungee snorer, stropper og tau brukes med et svært avansert opphengssystem for å løfte pasientens kropp, enten helt eller bare deler, for eksempel bena eller armene. Dette skaper en simulert null gravitasjon miljø som tillater en rekke øvelser uten unødig press, belastning, eller stress. Det har blitt sammenlignet med flytende i et basseng, eller akvatisk terapi.
noen av de nøyaktige øvelsene du kan bruke under Red Cord terapi inkluderer:
- Brobygging
- Planking
- Knebøy
- Push ups
Reverser Smertesyklusen Med NEURAC-Behandlinger
Mange studier har vist at smerte, skade Og inaktivitet kan forstyrre vårt nevromuskulære system, hindre eller hjernens evne å stimulere muskler til rett tid med riktig mengde styrke. Dette tapet av kontroll fører til nedsatt stabilitet, noe som fører til at skadede kompenserer med andre muskler og utvikler unormale bevegelser. Red Cord behandlingsplaner bidrar til å unngå denne onde syklusen ved å benytte EN neuromuskulær aktiveringsmetode (NEURAC) som kombinerer suspensjonstrening med høye nivåer av nevromuskulær stimulering, slik at pasientene kan gjenopprette sin styrke, stabilitet og smertefri bevegelseskontroll.
NEURAC Red Cord øvelser kan endres for å hjelpe mange skader og forhold, inkludert:
- Ryggmargsskade
- FREMRE KORSBÅNDSKADER
- menisk tårer
- ankelskader
- Golfalbue
- rotator cuff tårer
- Leggskinner
- Labrale tårer
- stress frakturer
- muskel trekker
red Cord behandlinger begynn med en omfattende vurdering av pasientens bevegelsesområde for å finne de grunnleggende årsakene til smerte, slik at våre fysioterapeuter kan skreddersy Behandlinger til hver pasients spesifikke behov. Ved Å bruke Red Cords patenterte» bungee assistance » – system, kan pasientene fokusere på hvert presist bevegelsesmønster uten ekstra stress av tyngdekraften. Over tid blir pasientens kroppsvekt sakte lagt inn i rutinen for å hjelpe dem med å gjenvinne riktig kontroll.
Fordeler Med Red Cord Sessions
Red Cord terapi økter bør være behagelig, men suspensjonsøvelser er også ment å være utfordrende på samme tid. Våre Edison fysioterapeuter vil ønske å jobbe tett med deg for å utvikle en rutine av øvelser som styrker kjernen din, stabiliserer svekkede muskler, oppfordrer motorstyring og generelt setter ditt nevromuskulære system på jobb.
noen av fordelene du kan oppleve Etter Red Cord terapi er:
- Gjenopprettet balanse
- Økt bevegelsesområde
- Reduksjon av generell ubehag
- Forbedret blodsirkulasjon
Hele tiden betyr Det frie flytende miljøet Av Rød Ledning, parret med vår forsiktige klokke og veiledning, at du ikke vil bli presset utover dine grenser, og du vil ikke være i fare for å lide ytterligere smerte eller skade. Din helse og sikkerhet er viktig hos ProFysio.
Bestill aFREE konsultasjon og se Hvordan Red Cord bevegelser kan utøve dine kjernemuskler som aldri før!
Sitat: Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Sammenligning Av Øvre Trapezius, Anterior Deltoid Og Serratus Anterior Muskelaktivitet under Push-up pluss Trening På Stropper og En Stabil Overflate. Tidsskrift For Rettsvitenskap. 2014;26(6):937-939. doi:10.1589 / jpts.26.937.