oefen kernspieren als nooit tevoren met Red Cord workouts: (732) 812-5200
Red Cord is een ophangingssysteem dat speciaal is ontworpen door fysiotherapeuten om patiënten te helpen de gewenste resultaten te bereiken. Dit systeem maakt gebruik van uw eigen lichaamsgewicht als weerstand en kan worden gebruikt in honderden manieren om patiënten te voorzien van een gevarieerde en spannende fitness of revalidatie ervaring. Rood koord kan worden aangepast voor alle leeftijden en de meeste omstandigheden.
Wat zijn de voordelen van rode koord oefening?
er zijn meer dan 70 onderzoeken naar de werkzaamheid van Red Cord uitgevoerd en deze studies tonen aan dat sling-oefeningen geassocieerd zijn met een significante toename van de spieractiviteit in vergelijking met oefeningen die zonder suspensie worden uitgevoerd (Chung and Shim, 2014). Dit ophangsysteem zal patiënten helpen om bewegingen te voltooien die ze anders niet kunnen uitvoeren. Voor geavanceerde klanten kunnen rode Koordbewegingen worden aangepast om uw kern uit te dagen met oefeningen die leuk en krachtig zijn.
gesimuleerde zwaartekracht zonder zwaartekracht
een persoon die fysieke therapie ondergaat, moet te allen tijde zorgvuldig worden gecontroleerd om er zeker van te zijn dat er geen nadelige druk op zijn botten, gewrichten, spieren en organen optreedt. Eeuwenlang was de grootste uitdaging van fysiotherapie het vinden van een evenwicht tussen nuttige en gezonde bewegingen en oefeningen en het minimaliseren van druk en spanning. Niet genoeg doen zou de genezing niet bevorderen, maar te veel doen zou verdere schade kunnen veroorzaken.Rood koord revolutioneert het concept van fysiotherapie door het elimineren van een van de grootste bronnen van druk: zwaartekracht. Bungee koorden, stroppen en touwen worden gebruikt met een zeer geavanceerd ophangsysteem om het lichaam van een patiënt op te tillen, hetzij volledig of alleen delen, zoals de benen of armen. Dit creëert een gesimuleerde Zero gravity omgeving die een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk maakt zonder onnodige druk, spanning of stress. Het is vergeleken met drijvend in een zwembad, of aquatische therapie.
enkele van de precieze oefeningen die u kunt gebruiken tijdens Red Cord therapie zijn::
- Bridging
- Planking
- Squats
- Push-ups
de Pijncyclus omkeren met NEURAC-behandelingen
veel studies hebben aangetoond dat pijn, letsel en inactiviteit ons neuromusculair systeem kunnen verstoren, waardoor het vermogen van de hersenen om spieren op het juiste moment met de juiste hoeveelheid kracht te stimuleren, wordt belemmerd. Dit verlies van controle leidt tot verminderde stabiliteit, waardoor gewonde personen te compenseren met andere spieren en ontwikkelen abnormale bewegingen. Red Cord behandelingsplannen helpen om deze vicieuze cyclus te voorkomen door gebruik te maken van een neuromusculaire activering (NEURAC) methode die suspensieoefening combineert met hoge niveaus van neuromusculaire stimulatie, waardoor patiënten hun kracht, stabiliteit en pijnvrije bewegingscontrole kunnen herstellen.
NEURAC Red Cord oefeningen kunnen worden aangepast om tal van verwondingen en aandoeningen te helpen, waaronder:
- dwarslaesie
- ACL letsel
- scheuren in de Meniscus
- enkelletsel
- golferselleboog
- Rotator cuff tears
- Shin splints
- Labral tranen
- stressfracturen
- Spier trekt
Rode Koord behandelingen beginnen met een uitgebreide beoordeling van een patiënt bereik van de beweging te achterhalen van de oorzaken van pijn, waardoor onze fysiotherapeuten aangepaste behandelingen op maat voor elke patiënt specifieke behoeften. Door het gepatenteerde “bungee assistance” – systeem van Red Cord te gebruiken, kunnen patiënten zich concentreren op elk nauwkeurig bewegingspatroon zonder de extra belasting van zwaartekracht. Na verloop van tijd, wordt het lichaamsgewicht van een patiënt langzaam toegevoegd aan hun routine om hen te helpen de juiste controle terug te krijgen.
voordelen van Red Cord-sessies
Red Cord-therapiesessies zouden comfortabel moeten zijn, maar suspensieoefeningen zijn ook bedoeld om tegelijkertijd uitdagend te zijn. Onze Edison fysiotherapeuten zullen nauw met u willen samenwerken om een routine van oefeningen te ontwikkelen die uw kern versterken, verzwakte spieren stabiliseren, motorische controle aanmoedigen en in het algemeen uw neuromusculair systeem aan het werk zetten.
enkele voordelen die u kunt ondervinden na behandeling met rode navelstreng zijn::
- hersteld evenwicht
- verhoogd bewegingsbereik
- vermindering van algemeen ongemak
- verbeterde bloedcirculatie
ondertussen betekent de vrij zwevende omgeving van Red Cord, in combinatie met onze zorgvuldige bewaking en begeleiding, dat u niet buiten uw grenzen wordt geduwd en dat u geen risico loopt op verdere pijn of letsel. Uw gezondheid en veiligheid staan bij ProFysio voorop.
boek een gratis consult en zie hoe Red Cord bewegingen je kernspieren kunnen trainen als nooit tevoren!
citaat: Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Vergelijking van bovenste Trapezius, Anterior deltoideus en Serratus Anterior spieractiviteit tijdens Push-up plus oefening op stroppen en een stabiel oppervlak. Journal of Physical Therapy Science. 2014;26(6):937-939. doi: 10.1589 / jpts.26.937.